在独处中整理自己

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在独处中整理自己



人的力量，是由内而外的，而不是相反。如果不去有规律地补充身体所需的养份和休息，身体将会失去活力；人的精神也是如此，人如果忽视甚至失去有规律的内在生活，内心就会感到枯竭、厌倦、失去新鲜和力量，使得人们无法获得洞察力，无法真正地认识生活，只活在外在的表象当中。

如同树木向上的成长，一定伴随着向下扎根。人外在生活的质量，也需要有质量、有规律的内在生活。

人的内在生活重要的部分，就是独处。独处是内心安宁所不可缺少的，精神需要独处来积蓄能量。

“为什么要漫无目的地从外面寻找。。。那内心宁静时自然而现的答案？”。

下面是人们独处时的一些心得，请参考。

一

独处不等于孤独：

现代人的孤独感日渐强盛，有时并不是我们的本意；但独处却是我们自由选择的，是我们安排特定的时间和空间，独自面对自己，整理自己的心灵花园。正确地独处，潜在着极大的价值和更新的力量。

二

独处需要真诚

人际互动的基础是对别人的真诚；独处的基础是对自己的真诚，真诚的反义词就是伪善，一个人最大的伪善就是对自己不真实，独处需要勇敢地面对和接纳真实的自己。

三

在独处中，认清自己、倾听自己的心声，改善了自己与自己的关系

我们经常由于与自己的不和谐，耗费掉太多的力量；独处才能发现自己热情的火焰，才能发现自己追求卓越背后的动力，与自己和谐的人，才能与别人和谐。

四

在独处中，内心变得谦和，更有力量参与外在的生活

一个人在独处中，才会看到自己的弱小，不再试图以自己的成见来膨胀自我；而是看到别人的价值，了解每个人内心深处都充满着真理和灼见。内心的谦和，总是伴随着坚强的意志，使得人们更有力量参与到外在生活中。

五

在独处中，才能够看到繁杂中的简单、混乱中的和谐、困境中的机会

我们在日复一日的忙碌中，会变得复杂、混乱、焦虑，甚至有点恐慌，在独处中，会逐步把问题看到底、看透，就会看到繁杂中的简单、混乱中的和谐、困境中的机会。

六

在独处中，才能够超越知识，进入创造的王国

现存的知识并不是智慧的本源。牛顿定律现在可以从书本学习，但是牛顿当年是在独处中，经过不断地思考、实践、经验中得来的。我们现在面临的许多问题，就如同当年牛顿面临的问题一样，没有现成的答案，我们为什么不像当年的牛顿那样，带着我们的反省力、辨别力、创造力去独处呢？