灸百会，百病消！太神了

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灸百会，百病消！太神了
2017-05-16 09:36

现在的人都在讲养生，但是，往往花了时间和金钱并没有达到好的效果，为什么呢。原来养生也要有的放矢，高效，精准，不能盲目。否则事倍功半，甚至适得其反。请大家回想一下，是不是做过这类错误的养生！

不同体质的人需要调养的脏器、经络不尽相同，但只要找准部位，但是，有一个地方，不管您是什么体质，什么疾病，什么年龄，什么性别。都必须保养的，就是我们的头部。

而位于头部有一个百会穴，也叫“百岁穴”

百会穴位于人体头部，头顶正中心，可以通过两耳角直上连线中点，来简易取此穴。（或以两眉头中间向上一横指起，直到后发际正中点。）

主治疾病：

百会穴的主治疾病为：头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等。此穴为人体督脉经络上的重要穴道之一，是治疗多种疾病的首选穴，医学研究价值很高。

经属：

为督脉，为手足三阳、督脉之会，被击中则会脑晕倒地不省人事。

如果头部是人体的总司令，那么，百会穴就是总司令的大脑，可以说是核心中的核心。事实上，这样评价百会穴一点儿也不为过，因为，在人体的12条经络中有6条都汇集于百会穴，它们分别是手太阳小肠经、手少阳三焦经、手阳明大肠经、足太阳膀胱经、足少阳胆经、足阳明胃经。并且，这6条经都和有“阳脉之海”美誉的督脉相交汇。

尤其是保健百会穴，它对治疗头痛、高血压、低血压、失眠、焦虑、心悸、健忘、癫狂等效果都不错。最近，我在翻看古医典籍的时候发现，它可以治疗的疾病非常之多，简直让人惊讶。除前面说到的，它还可以治疗受风头重、心烦、中风、耳鸣、泄泻、便秘、脱肛、耳聋、鼻塞不闻香臭、头不可左右顾、热病汗出而善呕等症。

所以很多医学人士干脆，把百会穴改名叫‘百岁穴’。现在，我每天按摩百岁穴，血压没升高、精神也特好，每天一沾枕头就睡着了。”

小善给大家建议一下，如果有以下的病症的朋友们建议艾灸一下百会穴：

1、脾胃不好的人，因为胃经经过此部位，在发际线上下一寸左右的部位艾灸，可以有效缓解胃肠不适。

2、体质差、易感冒、容易失眠的人，要着重梳头部正中的督脉和膀胱经区域，即从前额正中央沿头部中线梳到头后枕部，可以前后往复地梳。督脉有“阳脉之海”之称，膀胱经是人体循行路线最长的一条阳经，多梳此部位可以通经络、调气血、振奋阳气，使外邪不易入内，内邪得以祛除。

3、有头晕、后头痛的人，可着重梳梳头后侧枕部区域，促进脑供血，缓解不适。

4、有偏头痛、肝胆不适，或气闷、胁肋部胀痛的人，可着重梳头部两侧。头部两侧是胆经、三焦经循行的部位，经常梳一梳能够疏通肝胆气滞，缓解疼痛。

5、每天早晚建议多梳梳头，节奏由慢到快，次数不宜超过100次，防止损害头皮。最好选用牛角梳或木梳等天然材质制作的梳子，因为塑料梳子容易产生静电，长期使用会使发质粗糙蓬松，不利于养生保健。

6、如果有条件的按摩和艾灸的方法，也不错，但是为什么以前我不推荐艾灸呢，因为一般都不方便，悬灸容易烧到头发，并不是每个人都有条件去养生馆艾灸，何况，头部是天天都需要保养的地方呢。

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脑萎缩的艾灸治疗

2012-01-26 06:26评论数  (43)

jenypoon

单阿姨。你好

我关心你的网很久了，开始看是09年，那是你的网还很少文章。而且我也不会打字，只会看 。

我治疗脑萎缩艾灸4个月 每天3-6小时，天窗 ，肩井， 百会，大椎，太冲 、肚脐、 气海、足三里，涌泉，本来脑萎缩已经到了 ，右手右脚不听话的地步，我经常手拿东西掉了自己不知道，车也不敢开了，我右脚动作太慢了。自己开很害怕。吃西药7个月 越吃越坏。一生气西药全部停了，自己艾灸，现在才4个月我又敢开车了 ，精神很好，不会做错事，艾灸真的有效，坚持很重要。还有热度要不断加大，不要用温热的灸效果太慢。

现在还有问题是脑萎缩还会发热，好像更年期那种发热，西医说是左脑萎缩发出来的癫痫症状，CT左脑萎缩脑电图左脑萎缩 脑血管图 血管硬化，

1 艾灸可以软化血管吗？2 我发热的情况可以加那个穴位呢？

我是纽约的。QQ1474369611.我在你的这个群里.我的从医感受2 89502728

有空给我找找穴位 我自己是乱试的。

2012-1-23 5:09:30

引用

最近评论了：脑出血，脑血栓的辅助治疗2

您自己乱试的已经出现了很好的效果。

我常常说艾灸很简单，就是我们百姓在自己走投无路的情况下乱试给自己治疗，才发现了艾灸的可靠疗效。

记得1970年3月我在农村当赤脚医生的时候，我就是发现了老乡自己用漏勺装着艾绒自己用艾灸治疗疾病，他们没有文化，也是自己尝试的，但是他们看到的是实实在在的疗效。

我在农村认识的这个老奶奶就是大字不识一个，但是她通过自己的实践，验证了艾灸的可靠疗效，从此一发而不可收，一直坚持着艾灸，把自己身上的很多顽疾通过艾灸得到了明显的改善和痊愈。在那个时候，从我第一次接触艾灸至今，我就发誓要把这么好的方法介绍到民间，我就发誓，把我学会的这些，来源于民间，再归还给民间。就这样有了我介绍艾灸，传播艾灸，发扬艾灸的今天。同时也有了你们来跟帖，来学习，来借鉴，来传播！

谈到脑萎缩，应该说是不死的癌症。这种疾病很难治疗，随着病程的继续，最后只能是丧失各种功能。这种疾病服药的副作用是非常大的，往往很多药物不能治疗这种疾病，反而药物还会导致更多的疾病发生。艾灸、点刺放血等这些绿色疗法，虽然费时费力，但是是帮助身体在调整，所以效果很好，在我的博客里面可以看到大量事实的验证。

脑萎缩是指由于各种原因导致脑组织本身发生器质性病变而产生萎缩的一类神经精神性疾病。脑萎缩包括小儿脑萎缩、成人脑萎缩。以老年人多见。萎缩在临床最主要的症状是痴呆，尤其是老年人易引起老年痴呆症。脑萎缩属中医“痴呆”、“健忘”、“眩晕”、“痿证”、“震颤”等范畴。中医认为本病虽病位在脑，但与各脏腑功能密切相关，病理机制属本虚标实。

脑髓空虚是老年性痴呆的基本病理变化，肾气肾精亏虚是其基本病机。治疗以肾虚为主要病机，以补肾填精益髓为治疗大法组方遣药，来延缓衰老，防治老年性痴呆，可以说是传统共识，中医认为肾虚是脑萎缩的主要原因和基础。痰凝血瘀是发病的直接原因，肾虚为本，痰凝血瘀为标，本虚标实正是脑萎缩的基本病机。正虚可以生痰生瘀，痰瘀又可加重正虚，二者互为因果，导致了病情的发生发展。

下面我来回答你提出的两个问题：

1、     艾灸可以软化血管吗？

我可以肯定的告诉你，艾灸可以软化血管。您看到了我上面的解释，脑髓空虚和肾精亏虚都是导致脑萎缩的主要原因。

您可能也知道热胀冷缩的道理。在冬季的季节，发生脑梗，心梗和血栓的几率就会增多，为什么呢？

这里面也有热胀冷缩的道理，冬季寒冷血管壁的弹性减弱，血液流动缓慢，再加上动脉硬化，高脂血症，就是造成这些疾病的高发原因之一。

那么我们用艾灸是以一种热疗的方式，促使血管弹性增强，促使血流速度加快。热熔可以融化血管内的血脂，可以帮助扩张血管，从而使血流量加速。那么久而久之用艾灸，就会有效控制血脂的形成，有效控制血管壁的老化，血流加快，血氧浓度增加，就会改善脑萎缩的发生和继续发展。所以我可以肯定的告诉您，艾灸可以软化血管。

2,、我发热的部位可以加那个穴位呢？

如果有发热，在西医的角度讲，有可能有炎症，那么在脑萎缩的疾病讲，有可能是癫痫引起的癫痫波，这种热感是感觉，还是的确存在？您的表皮外面是否触摸也有热的感觉？

如果要艾灸，我觉得患处可以艾灸，另外患处要经常按摩，促使这里的血运和经络尽快疏通，才会逐渐缓解症状。

下面我来谈一下脑萎缩的艾灸治疗：

取穴：百会，大椎，天窗，神阙，肾俞，足三里，涌泉穴。这些是主穴。除上述穴位外，您还要根据自己的实际情况，和您肢体的活动状态适当加减穴位。就是您感觉肢体，是上肢还是下肢活动受限，你就可以在活动受限的经络上，循经艾灸。加上按摩，功能锻炼这些都是不可缺少的。

我们看到了这个网友的反馈，他在国外，在纽约，每天艾灸3-6个小时，热度是逐渐加大的，他自己的身体，由刚开始的右手右脚不听话的地步，我经常手拿东西掉了自己不知道，车也不敢开了，我右脚动作太慢了。自己开很害怕。吃西药7个月 越吃越坏。一生气西药全部停了，自己艾灸，现在才4个月我又敢开车了 ，精神很好，不会做错事，艾灸真的有效，坚持很重要。还有热度要不断加大，不要用温热的灸效果太慢。

我想，你们也看到了效果，这些反馈都是真实的。

我希望患有疑难杂症的，不要灰心，自己尝试艾灸治疗，你也会慢慢看到效果。但是在这里我要强调的是，艾灸是一个慢功夫，不能着急，而且必须坚持，掌握热度。坚持艾灸，坚持锻炼，在合适的时候，加上点刺放血，效果会有叠加的作用。

今天写了这么多，就是觉得现在的人，无论是年轻人还是老年人患有脑萎缩的在逐渐增多，尤其是老年痴呆导致的脑萎缩的更多。所以真的希望你们给自己，给自己的家人用艾灸来治疗，用艾灸来改善，真诚希望你们把你们的治疗结果反馈给我，叫大家都来借鉴。

X16218892

2016/11/1 10:49:27

阿姨，遇到您太好了， 我父亲几年前因为哥哥的事情过度担心，慢慢的就得病了，医生说是多系统萎缩，四五年了，现在说话说不清楚，口水容易流下来，脚也没力气，走的很不稳而且慢，需要人拉着，被子都觉得重。也有高血压，心脏也不太好，脾气大爱吃肉，有前列腺炎，尿拉不干净，次数多。四肢都很不灵活了，心情也很悲观，还总头晕不舒服，脖子僵硬，睡眠多噩梦，8点就想睡觉三四点起床，翻身都没力气，如果不吃排毒粉总便秘，可能肠蠕动都没力气。之前中西药都吃了，改变不了越来越严重的病情。请阿姨帮帮忙，艾灸哪些穴位可以治疗，60周岁还没到。好想父亲恢复健康！感恩

E6186908

2015/4/3 10:07:40

单啊姨，您好，我母亲脑萎缩已多年，虽身体、行动等没什么问题，但已到了不认得人，不敢向别人直视地看，经常发病发脾气骂人，开始大小便不知去哪里解决的程度了，前几年吃药吃到反感，全家触手无策。自从去年底看了您的博文，开始学着、尝试着帮她艾炙穴位，每个穴位大概10-15分钟，用新出的那种艾炙盒，已一个多月，配合按摩，虽情况反复，但开始有些稳住的感觉，最少发病的间隔没那么密，她的目光开始有我了，我是多么的激动...不过因为她的不合作，您提到的穴位还有一个叫神阙没法炙到（她根本不给你碰她的肚子和前半身），想请问一问不知有哪些穴位可以代替或对她这样的情况有帮助的？还有因为她脚有些肿，经艾炙按摩后情况明显改善，如果再针刺手指头、脚指头放点血有没作用？

E5904924

2015/2/17 12:08:09

单老师,我妈妈有轻微脑萎缩,头顶总是感觉到发热,请问除了这些穴位还需要增加什么穴位吗?还有艾灸时,那些穴位都要灸多长时间呢?

glxoffice

2015/1/16 22:25:59

太好了，谢博主及大家的分享，艾灸能治疗脑萎缩！

heli600628

2014/11/8 18:58:31

单老师：我是“左丘脑梗塞”，看了您的文章，按照上表面说的取穴，其中有百会穴单独做的百会穴，做完头很晕，脑袋顶有感觉（我形容不好什么感觉）。请问这个现象正常吗？如果正常，您告知我一下，因为我不懂。谢谢您啦！

heli600628

2014/11/8 15:31:29

还有我的后脚跟疼痛应经快3年了，中药也洗了，还是不好，请教单老师，艾灸哪些穴位，再次谢谢您！

heli600628

2014/11/8 15:28:29

单老师：您好！我最近查出“左丘脑梗塞”并且是陈旧性的。我当时一点不知道。我看了您的文章，知道一些穴位可以治疗脑梗塞，很高兴，也很感激您。但是我还有气短，有时头就懵了，脑子一片空白，主要是气短。请教您：像我这种情况，应艾灸哪些穴位？万分感谢您！

jenypoon

2014/9/2 6:03:54

单啊姨 我来了 ，

很久没来了 我脑萎缩好了 股骨坏死也好了 艾灸真厉害。

E6638964

2014/8/15 15:57:44

39博友

2013/10/15 11:14:01

我老妈74岁，艾灸3个半月，是老年痴呆症，每天温灸，她不是很合作，只能艾灸一个艾柱，但是能坚持就不错了，我还偶尔给她刺血，按摩，因为她不太合作，现在也有了一定的疗效，估计是用的手法太温和，所以不是很明显，但是我们会坚持的

39博友

2013/6/21 19:42:55

强烈希望单阿姨照顾好自己，不能透支自己，这样我们才可以更好的得到指导啊

39博友

2013/4/9 12:40:37

单阿姨，请问您的艾灸器 在那个网站买，给个网站



39博友

2013/4/9 10:18:14

真后悔现在才看到了单阿姨的这篇文章，看过以后我很激动，我是一位小脑萎缩患者，去年做了干细胞移植，感觉没有什麽效果，知道了这样的艾灸法我一定要试一下，哪怕是有一点效果我也不会放弃，长时间的坚持艾灸。

39博友

2013/2/2 4:44:23

好久没有来了 我全部好转。



liushengyao

2012/11/30 17:15:42

单阿姨，我感觉我这一生最大的遗憾就是没有早一点看到您的博文，我的爸爸是一位脑萎缩病人，还有其他的一些病，如果我早一点看到您的文章，也许我的爸爸还活着，或者至少在生前不会那么痛苦，难受，虽然爸爸现在已经不在了，但是我还是要感谢您，是您让我们看到了希望，真诚的谢谢。我现在也u在艾灸，同时我把您的博客也u推荐给我的朋友，亲人。和我认识的人，让他们也u尝试艾灸的神奇魅力。

39博友

2012/10/30 15:05:49

单阿姨您好我的孩子双侧大脑发育不全两侧大脑半球弥漫性脑萎缩应该用哪些穴位有您的具体指导和您上面所推荐的哪些治疗方法我们的孩子有救了我们一定不会错过这个好机会的谢谢切盼

39博友

2012/10/29 15:21:06

请问单阿姨我们该用哪些穴位呢我们要尽最大的努力救孩子请您指教谢谢阿姨

39博友

2012/10/28 15:27:53

看到大家的讨论，我们全家的心情都很激动，感觉孩子有希望了

！孩子2004年3月出生，2006年3月磁共振显示“双侧大脑发育不良”，2008年9月磁共振显示“两侧大脑半球弥漫性脑萎缩，双侧豆状核变性”，脑电图还有癫痫波，孩子在两三岁时还能牵着走，现在不能走，不能坐，不能说，各方面极重度缺陷，看过多家医院，2008年还做过脑干细胞移植，均不见效，请问单阿姨通过艾灸能改善吗？

39博友

2012/10/10 12:14:18

39博友

2012/10/8 15:57:00

单阿姨，我头昏想吐，又昏昏沉沉的，然后别人讲什么我都听不懂。又记性不行，想事情就会头疼厉害，不知道我得了什么病。请单阿姨帮我分析下。

有医生说我的了抑郁症或者脑部受伤的缘故，还是说颈椎引起的病。请单阿姨帮我分析和看下怎么治疗。谢谢您了！

39博友

2012/10/8 15:50:46

单阿姨，我头昏想吐，又昏昏沉沉的，然后别人讲什么我都听不懂。

39博友

2012/8/2 9:30:24

单阿姨，我才在你的博客上看到治疗脑萎缩的办法，之前都是看妇科方面的，也看到有人通过艾炙治好了脑萎缩，真是太让我兴奋了，我妈妈也得了脑萎缩，医生说挺严重的，花了很多钱医治，但是都没有太好的起色。我也想让我妈妈试艾炙，她现在头脑还是挺清楚的，只是下肢很不灵便，走路摇摇晃晃的，像踩在棉花上一样，这样的除了你说的几个主穴之外，还需要特别针对哪个位置施炙呢，针对那些经络进行治疗呢，我用你店里的那个艾炙灌给她覆盖在整个背部是否可行，望赐教

39博友

2012/7/18 1:45:38

头晕，昏沉 就是脑缺血 艾灸一定有效。

单阿姨，，你好，报告好消息，我脑萎缩艾灸大概900根艾条，自己感觉都好了 ，能开高速公路。没有说错话，右手右脚不听话的感觉。脑电图出来了，比原来好转。没有那么乱，但还有不稳定的电波存在。现在是自己感觉好了，艾灸就很难坚持，如果我还能坚持艾灸1000根艾条，我相信脑电图也会是全部好转。

39博友

2012/7/2 15:11:48

单阿姨，您好！很抱歉我问的不是艾灸治疗。

是这样的，我姨妈脑萎缩有一年多时间，不是很严重的那种（就是总是头晕，昏沉），但是她经常进行经络按摩，又听说血气应当是向上走的，但是她按摩时候总排气，请问您，她这样正常吗？

39博友

2012/6/15 0:26:51

单阿姨 。。。 我真的全部脑萎缩都好了，我去看过一张小女孩跳转的考试图，脑萎缩的时候看见是那个女孩跳转一个方向的， 怎么看都是一个方向，最近我又去看了这张图，我看见她是2边转跳， 智力恢复很好，艾灸天窗到耳后根这条脑血管也很有效。治疗脑萎缩的过程艾灸足三里，也把骨股坏死治疗了，艾灸4个月我照了x片看见骨小梁长得很快。

其实脑萎缩 老人痴呆 ，都是脑血管流量慢，有些堵造成的，就是热涨冷缩的原理，就有效 ，艾灸脏 烟，时间长，效果慢，坚持都不容易，我每天艾灸时间长6小时，坚持了8个月。老人痴呆的根本做不到，我给我爸老人痴呆，用红豆袋热敷脑每天4小时，也有一些效果。起码他不会天天起床，一会就想睡觉，白天的精神比原来好了很多，晚上也能入睡。大家努力啊！！

rikoe

2012/5/27 14:37:28

谢谢楼主和单阿姨的对话，给了天下病友莫大的鼓励和帮助。

39博友

2012/5/2 6:32:21

艾灸脑萎缩，感觉效果很好，人不疲倦，精神好，不会再有右手右脚不听话的现在我感觉脑萎缩都好了，可是骨蒸盗汗还是有，我开始怀疑和脑萎缩没有关系，按照中医的说法是肾阴虚。我按肾阴虚治疗 ，感觉有效了。 脑萎缩为什么艾灸有效！ 我做了那么久，得出一个结论，艾灸温热能扩张脑血管，是血流到脑去，萎缩就可以好，温热的时间一定要长，每天3-6小时。老人痴呆也一定有效。我的脑萎缩大概是发现2年，基本没有问题了，艾灸每天3-6小时共艾灸7个月，用了600跟艾条。现在开始改每星期2天艾灸。每次6-8小时。保持一段时间加强疗效，我胜利了。谢谢单阿姨。

盗汗我估计是更年期后遗症，按照肾阴虚治疗，应该有效，看见一点效果了。

wsyjty

2012/4/29 1:16:33

单阿姨，看了您的这篇博文给我们全家燃起了希望！我爸爸脑萎缩确诊三年，大医院的医生均说没药可医，只有服用一些西药维持不要萎缩的太快，我们全家很难过，我爸爸以前身体很棒，不知道什么原因得这种病，还无药可医，家人都无法接受，看了您的文章，又去书店买了您的书，心中重新燃起了希望！病人的精神支柱就是“希望”啊！我做儿女的更是希望爸爸早日恢复！但是我深知艾灸贵在坚持！今天买来您的《灸除百病的智慧》里面没有针对脑萎缩的详细介绍，我们书店只这一本您的书。由于您的艾灸博文，深夜一点我还在浏览，越看越有信心，所以留言，想得到单阿姨更细致一点的指导。期待您的详细一点的介绍，例如灸的顺序，时间等等。。。期待中

jenypoon

2012/4/18 21:37:54

脑的问题我感觉基本正常了，右手右脚不听话的现象已经没有，我已经可以很安心的开车了，那种害怕右手右脚不听话的现象没有了，哈哈 艾灸了7-8个月。我艾灸了500根艾条有多了，开始减每星期2次，全身艾灸，直接艾灸颈的2条大血管效果很好，把血管热了，就会扩大血管，血就流到脑上面了，我想老人少运动。血管都小，脑就缺血，很容易脑萎缩。

现在还是有个问题 骨蒸盗汗还是有，应该是阴虚，和脑萎缩没有关系。

不知道那个穴位合适啊？ 单阿姨你的帮助太有用了 谢谢



jenypoon

2012/3/29 6:27:33

我来评两句背部应该大面积艾灸， 我也这样想 开始做六孔的在背上灸 试试

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把艾条点着,离百会穴1cm左右(以不会灼伤皮肤为标准),左右小幅晃动,1分钟左右暂停,然后继续5分钟左右即可.

头晕耳鸣

先将百会穴位附近的头发剪掉一点,再用艾条施灸,可将一小块2厘米厚的生姜片,扎无数小孔后,在生姜上放艾绒(如同大枣或花生米大小,点燃施灸;也可用温灸器施灸.百会穴具有醒脑开窍,扶阳固脱,升阳举陷,清脑散风的功效. 艾灸之后我们不要立即冷水洗手或者洗澡,最好半小时之后再进行.

去寒湿,通经络 艾灸百会穴需要用手按压住头发,然后进行艾灸,防止头发点燃,烧焦,或者盖一层薄布,然后艾灸,百会穴治疗失眠多梦,头痛头晕等疾病效果显著.

那是你的功法运用不当 你还没有挥刀自宫 怎么能够做到神功自通呢

百会穴在头顶正中央,是人体的最高点.为什么叫百会呢?我们知道,头为诸阳之会,所有的阳经都要汇聚到头上,而百会穴又是头部的核心,是百脉所会之处.百脉所会,意味着通过刺激这一点能牵动百脉,所以《针灸资生经》上说,百会穴“百病皆主”,意思就是什么病都能治.可以说,此穴百病都会治,所以叫“百会”.

一般仅用主穴.百会穴为雀啄灸.艾卷点燃后,从远处向穴区接近,当患者感觉烫为1壮,然后将艾条提起,再从远端向百会穴接近,如此反复操作10次即可停,灸壮与壮之间应间隔片刻,以免起泡.涌泉穴为温和灸,可双侧同时进行.令患者取仰卧位,将点燃之艾卷置于距2~3厘米间施灸,以患者感温热而不灼烫为度.每次灸15~20分钟.上述灸法,均为每日1次,7~10次为一疗程.效不显者可加用配穴,以王不留行子贴压,每4小时自行每穴按压1分钟,每次一侧耳,双耳交替,每周换贴1次.

百会穴,人体穴位,位置在头顶正中线与两耳尖联线的交点处.首见于《针灸甲乙经》,归属督脉,别名“三阳五会”.《采艾编》云:“三阳五会,五之为言百也”,意为百脉于此交会.百脉之会,百病所主,故百会穴的治症颇多,为临床常用穴之一.百会穴的主治疾病为:头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等.此穴为人体督脉经络上的重要穴道之一,是治疗多种疾病的首选穴,医学研究价值很高.

针刺与艾灸相结合的一种方法.又称针柄灸.即在留针过程中,将艾绒搓团捻裹于针柄上点燃,通过针体将热力传入穴位.每次燃烧枣核大艾团1-3团.本法具有温通经脉、行气活血的作用.适用于寒盛湿重,经络壅滞之证,如关节痹痛,肌肤不仁等.

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现在越来越多的人注重自己的健康，养生保健成了人们的日常话题，有时候人们会感觉头痛或者血压高等等，就会艾灸百会穴，这是一种通过熏灸穴位来达到治疗目的的一种方法，艾灸虽然好，但是一些禁忌是不能不知道的，艾灸百会穴的禁忌有哪些?一起来了解一下。

艾灸百会穴的禁忌

禁忌一

艾灸之后我们不要立即冷水洗手或者洗澡，最好半小时之后再进行，即使是现在比较热的夏天也是不可以的，艾灸之后还需要多喝温开水，不能喝冷水或者冰水，这样才有利于器官排毒。

艾灸的禁忌

艾灸是驱寒、通经络的一种方式，而艾艾贴则是在艾灸的基础上改进的一种更安全的产品，其中蕲艾贴是艾艾贴中最好的一款，正宗的蕲艾贴是采用不同比例的艾绒和艾叶制成，倒流香原理使火力直达经络，从而能发挥更好的效果。

艾灸

这款蕲艾贴就是采用的5年陈蕲艾，35:1的高比例艾绒，属于市面上较少见的好产品，点击购买正品蕲艾贴可享受买2送1的福利>>>

艾灸百会穴的禁忌

禁忌二

在施灸之前我们需要注意体位，找一个自然的舒适的位置，并且保证穴位的准确性，并且在施灸的时候我们要注意力集中一些，避免分神，艾条移开穴位，这样才能保证效果。

禁忌三

现在人们的衣服材质一般都是化纤的，冬季多数都是羽绒服，是很容易燃烧的，因此在施灸的时候要注意防火，避免艾条脱落着火。在艾条点燃之后最好能塞到一个瓶内里面，避免着火。

禁忌四

艾灸讲究循序渐进，尤其是对于第一次尝试艾灸的人来说，最开始用小剂量的，小的艾柱这样时间比较短一些，之后再慢慢地加大剂量，不能一开始就是大剂量。

禁忌五

对于艾灸的人群也是有要求的，如果特别疲劳，饥寒交迫，醉酒的，以及情绪不稳定，或者患上某些传染病，出现高烧，以及没有自制能力的等等，这些是不能做艾灸的。

以上就是为您介绍的艾灸百会穴禁忌的全部内容，看完之后是不是都了解了呢?艾灸虽然能起到一定的效果，但是需要注意的没哟注意到，可能效果就不能达到，而且还可能会带来其他危害。

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回复 4# network

灸百会，通全身！百会穴可调动人体百脉！

2017.05.13 海纳百川 阅读 2250

现在的人都在讲养生，但是，往往花了时间和金钱并没有达到好的效果，为什么呢。原来养生也要有的放矢，高效，精准，不能盲目。否则事倍功半，甚至适得其反。请大家回想一下，是不是做过这类错误的养生！
不同体质的人需要调养的脏器、经络不尽相同，但只要找准部位，但是，有一个地方，不管您是什么体质，什么疾病，什么年龄，什么性别。都必须保养的，就是我们的头部。

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回复 5# network

[size=0.48]百会穴是个极为特殊的地方，特殊在哪里呢？

[size=0.48]百会：百，数量词，多之意。会，交会也。百会名意指手足三阳经及督脉的阳气在此交会。

[size=0.48]百会是人体当中位置最高的穴位，人头上顶天，所以根据中医的阴阳理论，百会穴是可以通天气的地方。而天属阳，所以通天气的百会穴可以说是人体阳气最充盛的部位，对全身功能状态的调节也具有举足轻重的作用。

[size=0.48]刺激百会穴，可调动人体百脉，起到四两拔千斤的作用，一穴通全身，一窍通而百窍通，但是百会也不能胡乱的进行重刺激，用的不对就是“一窍乱而百窍乱”了。

[size=0.48]我几年前曾经治疗过一个高血压的男性患者，本来饮酒、生活不规律，经过几个疗程的治疗，好不容易调整过来，血压也控制得比较稳定。

[size=0.48]突然有一天来诊时，头晕严重，量一下血压竟高出平时很多，没有过量饮酒、过度生气等。看到他新理的头发，我详细一问才知道，昨天理发时，年轻的工作人员很用力地按压了百会。

[size=0.48]在推拿手法中，轻刺激为补为通，重刺激为泻为滞。太用力按摩百会，如此重刺激易使虚阳上越、肝阳上亢，如果本来就血压偏高，大力按之则可使气血逆流回经脉，致头晕目眩，甚至引发高血压。

[size=0.48]——来源程凯老师的课件

[size=0.48]百会保健方法：[size=0.48]可按揉，力度适中，以舒适为度，也可梅花针扣刺、艾灸、针刺等。

百会适应症

[size=0.48][size=0.48]阳气不足[size=0.48]：表现为平时比较怕冷，一年四季手脚偏凉；面色偏白或有时候带一点儿青色；喜欢吃偏热的东西；大便偏稀、小便比较频繁且清长。

[size=0.48][size=0.48]中气下陷[size=0.48]：气短、胸部憋闷、胃下垂、子宫脱垂、食欲不振、肚子发胀、容易得痔疮、脱肛等。

[size=0.48][size=0.48]神志不宁[size=0.48]：失眠、健忘、反应迟钝、烦躁不安或感情淡漠、对事情缺乏兴趣、嗜睡等，头痛、头晕、头胀、头部怕风、头部感觉异常、脱发、斑秃等头部经脉不通的症状。

[size=0.48][size=0.48]梅花针扣刺——防治老年痴呆

[size=0.48]手法要轻，重点扣刺百会及百会周围穴位，每次治疗约10~15分钟，隔日一次。连续治疗三个月，每年坚持。可在秋冬季节到来之际操作，因为此时天气转凉，寒主收引，阳气受抑，血脉容易出现不通，脑供血易出现不足，是脑血管疾病和老年性痴呆症的高发期。

[size=0.48]药熏蒸——有助中风康复

[size=0.48]百会穴给药在国内很少见，中风偏瘫患者，如果有消化问题，难以服药的可以一试。

[size=0.48]具体方法是：将[size=0.48]人参、红花、三七[size=0.48]等中药研成细末放到一个特制药袋中，并将其固定在一个线帽里，让患者戴上帽子正好对准头部百会穴处，这样中药通过渗透，就可以从百会穴输送到全身，从而达到治疗疾病的作用。

[size=0.48]温灸——升阳举陷治脱垂

[size=0.48]温灸百会穴有温阳升阳、提升固脱的作用，对因体质虚弱引起的脏器下垂有明显的治疗作用，例如胃下垂、脱肛、泄泻以及女性常见的子宫脱垂(中医称阴挺) 等。如果同时配合灸气海，效果会更好。

[size=0.48][size=0.48]温灸百会还能治疗失眠、眩晕、直立性低血压等疾病[size=0.48]，临床上均有很多成功案例的报道，在此不再一一列举。

[size=0.48]善用百会调百病，但不可胡乱进行重刺激，要辩证、要适度~

[size=0.48]百会穴应该怎么灸？

[size=0.48]百会穴应该怎么灸？其实这个问题也曾烦恼了我很久，后来我们在厂家定做了刮灸罐，这个本来是疏通经络用的，不过我意外地发现，这个刮灸罐竟然可以完美解决艾灸百会穴的问题，丝毫不用担心烧到头发或者烫到，简直是艾灸百会的神器。

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    中医调病养生，主张天人合一，认为人与天相应，形神一体，这种状态下是最健康的。

人身上正好有两个穴位，一上一下，象征着天地阴阳，灸透这两个穴位，可通达“天地”，循环阴阳，疏通全身经络，臻至天人合一！

一、涌泉穴，肾经源泉！



很多人都知道，脚底有个涌泉穴，鼎鼎有名。但很多人不知道，涌泉穴不光名气大，功能还很强大，是中医针灸里有名的强壮穴。把它打通，人体肾之经气会从脚底如泉水一般涌出，从脚一直补到头，为身体提供旺盛的生命动力，故中医称之为涌泉。
我们把脚趾头向下弯，在脚心处会形成一个凹陷，陷下去的地方就是涌泉穴了。不论男女，时常艾灸涌泉，好处是很多的：

1、补肾强体

涌泉穴是肾经的第一个穴位，乃肾经源头，肾经之气由此而生，犹如源泉之水，灌溉周身四肢，固本扶正、强健肾元！

有些人练金鸡独立，想把气血引到脚上，实际就是引到涌泉穴去，此为引血归源，可使让肾精充足，耳聪目明，身强体健。





2、备孕暖宫！

肾中之元气，为先天之本，生命的原动力，对五脏六腑有温煦、滋润、濡养、激发等作用，女性许多疾病往往和肾元不足有关，比如宫寒不孕。

涌泉作为肾气源头，想要备孕的灸友，晚上睡觉之前不妨用热水泡脚（艾草煎水更佳），泡脚后艾灸或按摩刺激足心处的涌泉穴，可达到补肾养身、温暖子宫的目的，为优质怀孕打下良好基础。

3、养神安眠！

中医认为，肾属水脏，水在下；心属火脏，火在上。正常情况下，心火温暖肾水，使肾水不寒；同时肾水上济于心，使心阳不亢。

很多人年纪大了，心火肾水无法平衡，就容易心肾不交，五心烦热，从而失眠，此时艾灸涌泉穴，配合神门、内关，可交通心肾，坚持一周到一两个月，失眠症状大多会明显好转，慢慢痊愈。







4、引火下行！

除了补肾元，涌泉还是人体火气的源头，有纳火、引火下行之功效，且中医说“经脉所过，主治所及”，涌泉虽然在脚上，却能通过经络传导调理人上半身的上火问题。

曾有一位灸友咽喉上火、疼的难受，就医后确诊为慢性咽炎，服用多种抗菌药和清热解毒药均无效，表现为咽部微红不肿，平时手脚冰凉。我们建议她温灸涌泉及照海，调理7天，症状消失大半，坚持一个月后痊愈，未见复发。

为了达到更好的引火归源效果，可以先热水泡足10分钟，然后艾灸涌泉，坚持上火的人，艾灸后上火的人，均可多灸涌泉。

二、百会：一身之宗，百神之会！







百会穴很好找，就在我们头顶，发际正中直上7寸，或耳尖连线的中点就是。最早的时候，百会也叫昆仑，意为群山之巅，阳气的顶点，俯临大地，温暖周身（因为与脚后跟的昆仑穴同名取消）。

道家称百会为"一身之宗，百神之会"。意思是许多的经络穴位在这里汇聚，所以百会亦被称为三阳五会，四周经穴密布，有百脉朝宗之势，很多的疾病调理，都可以找到它。

1、凡脑部疾病，找百会！

中医说脑为元神之府，管理整具身躯，百会穴盘踞此地，自然要负起保障一方安宁的作用。所以，但凡脑部疾病，头痛脑热，都可以找百会穴。

除此之外，对于人体最重要的气血循环，百会穴也有奇效。它坐镇人的脑袋中间，总领一身阳气，诸阳之会。经常按揉或艾灸百会，可升阳提气，疏通经络气血，使人中气十足，被称为百岁穴。

2、凡内脏下垂，找百会！

我们发现，人老了，身材会变得伛偻，皮肤松弛，眼袋下垂，乳腺下垂，内脏也会跟着下垂。究其缘由，是中气下陷，升阳无力，气血无法托起身体的缘故。





比如很多年轻人有胃下垂，长期艾灸百会穴，或者每天用手指头在百会穴上旋转按摩30~50下，可以很好地帮助提升中气，固护阳气，将胃慢慢地托起来，继续为我们的身体提供营养。

按摩百会的时候，可以试着闭上眼睛，慢慢感觉，随着按摩的时间加长，会感到头顶处微微发胀。待按摩结束之后，睁开眼睛，会感到眼睛都明亮了很多。这是因为肝开窍于目，按摩百会有助于帮助肝经的气血上行滋养眼睛。

3、增强记忆力，找百会！

现在的年轻人，工作繁忙，学业紧张，压力大，记忆力越来越差，二三十岁的人，忘性比家里的长辈还大，这是蛮严重的事，年轻时记忆力不行，老了还不得老年痴呆？

所以保护自己的记忆力，要从年轻做起。《内经》中便说：“肾主骨生髓”，“髓者以脑为主”，意思是说肾气是大脑的最大“供养者”，而记忆力由大脑控制，可见记忆力好好，与肾气强弱密切相关。

小孩子记忆力一般都很好，因为纯阳之体，肾气充足。但随着年纪增长，有些孩子的记忆力越来越差，包括许多老人，记忆力也会衰减，此时都可以艾灸百会，封锁并增强肾气，增强记忆力。

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百会位于人体顶端之位置，可将其想象为一条贯穿人体上下的垂直线，此线正如木偶傀儡的中枢控制线，线头一松，本体便会立马松散不堪。

我们常说：命悬一线。

若人体的中气开始变得松散，

病气便会在人体形成积累。


百会穴：诸阳之会，百脉之宗

《会元针灸学》中说：“百会者，五脏六腑奇经三阳，百脉之所会。”三阳就是手足三阳经，奇经主要指督脉。

就是说，手足三阳经都汇聚于百会穴，并与督脉交会，而且百会穴还是全身百脉的交会之穴。

百会穴：外通天气，此处阳气充盛

百会穴是可以通天气的地方。天属阳，所以通天气的百会穴是人体阳气最充盛的部位。


百会穴居高临下，仰可接收宇宙能量，俯可沟通百脉气血，所以艾灸百会穴，有开窍醒脑、固阳固脱、升阳举陷的功效。

经常艾灸百会穴，可以带动人体的大部分经络和穴位，特别适合身体渐亏、身体虚弱的中老年朋友。

灸百会，活百岁

由于百会穴是百脉之宗，故而刺激百会穴，可以调动人体百脉，“四两拔千斤”，起到一穴通全身的作用。民间将百会穴称为“百岁穴”，认为它主百病。


艾灸百会穴有讲究

首先

很多人在艾灸前，习惯先在穴位上涂抹艾草精油，然后按揉穴位。这一点放到百会穴上就要特别注意，因为百会穴的玄妙之处就在于轻刺激，就是说手法一定要轻，太过用力会导致虚阳上越、气血逆流、经脉受损，导致头痛头晕。

其次

百会穴还有一个玄妙之处在于先刺激，就是说如果它和别的穴位一起使用时，可以先行艾灸它，“一窍通而百窍通”，让身体的经络气血做好充分的准备，以便于将后续穴位的调理效果放大到极致。

当然，这只是一种参考，由于施灸素来有“先灸阳经，后灸阴经;先灸背部，后灸腹部;先灸上部，后灸下部;先灸头部，后灸四肢”的原则，在具体艾灸时，请灵活应变。

搭配调理很有效

临床表明，经常艾灸百会穴及其周边，可显著改善脑供血不足，防调老年痴呆，对调理头痛、高血压、低血压、失眠、焦虑、等效果也很显著。


此外，百会穴较为显著的功效是升阳举陷、益气固脱，尤其对因体质虚弱引起的脏器下垂有明显的调理作用，如胃下垂、脱肛、泄泻以及女性常见的子宫脱垂等。

百会穴与其他穴位配伍，可以调理多种疾病：

1、与曲池、足三里、三阴交、太冲等穴相伍，可调理高血压、眩晕、血管性头痛等。

2、与风池、内关、神门、三阴交等穴相伍，可调理神经衰弱、心律失常等疾病。

3、与长强等穴相伍可调理脱肛;

4、与气海、关元等穴相伍可调理子宫脱垂;

5、与大椎、人中、神庭、神门等穴相伍，可调理精神分裂症、癫痫等。

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在艾灸理疗中，有一个灸法叫做二窍灸。如百会穴对应会阴穴，肩颈穴对应涌泉穴。百会属督脉，百脉交会于此，上接天之阳气，他能够通达全身的阴阳脉络，链接所有的大小经穴。会阴穴接收地气，是人体的根，会阴一脉出三奇（奇经八脉），任脉、督脉、冲脉。任脉主血，督脉主气，冲脉主生殖。二穴一阴一阳，遥相呼应，维持人体内阴阳气血的平衡。经常灸百会穴、会阴穴，对调节人体阴阳平衡起着十分重要的作用。可这二穴也是最难灸到的，传统灸法是很难同时灸到这对穴。艾益生艾灸仪：立式艾灸仪灸百会穴，坐灸仪坐着灸会阴穴；立式艾灸仪灸肩井穴，脚灸仪灸涌泉穴。这样的仪器搭配起来可谓是“天地之和”[调皮][调皮][调皮]
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民间有句俗语：家有三年艾，郎中不用来。艾灸作为传统中医养生智慧的结晶，从远古一直流传使用至今。近年来，艾灸更是逐渐走进千家万户，被民众所熟知、接受和应用。灸疗法之所以成为现代人追捧的养生之法，是因其绿色、天然、安全、无副作用。


不过艾灸的话，实际上就跟吃西药分饭前、饭后吃一样，时间和顺序不对，都会影响到施灸的效果。艾灸时，取穴的顺序重要吗？很多人只是做艾灸保健，每次灸一个穴而已，所以顺序的事项从来没放在心上，也不觉得重要。但是，当你艾灸穴位较多时，施灸的顺序就显得格外重要了，如果艾灸顺序不当，会直接影响治疗效果，甚至可能带来一些不必要的麻烦。


艾灸取穴的顺序


《千金要方》说：“凡灸当先阳后阴，言“从头向左而渐下，次后从头向右而渐下”。 艾灸时我们一定要遵从先阳后阴、先上后下、先左后右、先背面后腹面的规律。


人体如何分阴阳？

关于身体的阴阳，可以在《黄帝内经》中找到答案。《素问·金匮真言论篇第四》有云：“夫言人之阴阳，则外为阳，内为阴。言人身之阴阳，则背为阳，腹为阴。上阳下阴，左阳右阴，四肢中，手掌连胳膊肚面为阴，足背顺连腿前为阴，反之为阳。”

作为农耕大国，我们的先人一般都过着脸朝黄土背朝天的生活。因此，中医将背部、上身归之于阳，腹部、下身归之于阴。在阴阳学说中，头为阳、足为阴；左为阳、右为阴。


因此，依照传统的中医理论，按照先阳后阴的规律，艾灸的顺序基本都是：先灸上部，后灸下部；先灸背部，后灸腹部；先灸头身，后灸四肢；先灸左侧，后灸右侧。

如果我们在日常养生保健的时候，按照上面的方法去施灸，效果就会很好。当然，中医讲究辨证施治，这种方法不是完全固定死的，一般都是以先缓解症状为先，比如施灸时先取阿是穴（疼痛点）和其他重点穴位等等。


艾灸的最佳时间

艾灸最好的时间点是在白天日出以后，因为这个时候，大自然和人体的阳气都开始生发，如果这个时间艾灸的话，身体可以顺着天地之阳气上升的趋势走。可以说事半功倍，像有一些阳虚、气虚质的人，表现出手脚冰冷，免疫力地下、大便不成形，效果就更为理想。


当然不同的病症，在灸法上也略有差异，选择艾灸的时间点也会不同，《内经》云：“脾胃者，仓廪之官。”金元时代著名医家李东垣在其《脾胃论》中指出：“内伤脾胃，百病由生。”可见脾胃不分家，养好脾的同时也要养好胃。中医所讲的脾胃包括了整个消化系统，远远超出解剖学意义上的脾和胃的范畴。脾为后天之本，气血生化之源。人出生后，所有的生命活动都有赖于后天脾胃摄入的营养物质。

比如调理脾胃功能，可以在早上9-11点施灸，因为这个点是脾经的运行时间。又比如，中医认为：下午的5点到7点是肾经当令的时辰，所以经常在这个时间段艾灸，可有效缓解肾虚的症状。如果是失眠的症状就要在临睡前灸。

艾灸养生最好的时间是上午10-11点；下午2-4点为宜。


艾灸不适宜时间


夏天六点以后，冬天的话五点以后尽量不灸，当然，如果白天实在没时间，晚上做的话，也行，但是尽量避开21:00到22:00，为什么呢？因为在中医看来，晚上9 点到 10 点，卦相对应12时辰为纯坤卦，全是阴，无一阳生，这个时辰如果艾灸扶阳不当，过于强烈刺激穴位，不但阳气补充不了，还容易就伤了阴血。所以说这个时间点灸关元、气海、神阙、命门等穴都是对健康不利的。


艾灸灸量很重要


灸应该考虑天时、地利、气候等因素的影响来定灸量，比如冬天灸量适合大一点，才能祛寒通痹、助阳回厥；夏天宜少灸或者轻灸，才不会造成上火伤阴。北方风寒凛冽，灸量宜大；南方气候温暖，灸量宜小。

不同的年龄，体质和性别，其阴阳气血的盛衰及对灸的耐受度也是不同的。老年人或体弱者使用保健灸，灸量宜小，但需要坚持日久；而壮年者随年龄由小到大而递增壮数！


艾灸的注意事项


1、艾灸功效很多，但是艾灸不是万能的。身体不舒服的时候应该先去医院检查确诊是什么问题，而不能不管哪里不舒服都企图靠做艾灸来解决。

2、艾灸要想有好效果，良好的生活习惯也很重要。不要觉得，反正艾灸能养生，能治病，我就可以随便熬夜，可以不注意饮食。如果有这样的想法，艾灸什么也帮不了你。

3、极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳不宜灸。

4、艾灸后半小时内不要洗澡，因为艾灸后身体的经络和毛孔都是打开的，此时洗澡会给身体带进寒气。灸后1个小时再洗澡，这时经络也基本处于灸后的修整状态，灸后的热度也逐渐地挥发和利用，此时再洗热水洗澡会感觉很舒服。

5、艾灸后若出现上火，可艾灸足三里穴、涌泉穴引火下行，必要时停灸或隔天艾灸，减少灸量，很快这样的症状就会消失。

6、每分钟脉搏超过90次以上的人禁灸;过饥、过饱、酒醉禁灸;急性扭伤48小时内禁灸;孕妇禁灸