大公鸡6群-----全科执业医师、药师牛瑞霞老师各种疑难杂症经典医案

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钰中铭毉15083281120:
目前快被阳包围了，晚上给自己做瘢痕灸提升免疫力，做调理前一定要涂抹防新冠药膏，自己中药熬制的

玫瑰红的美丽:
@钰中铭毉！15083281120 谢谢牛大夫的分享！

钰中铭毉15083281120:
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钰中铭毉15083281120:
新冠肺炎初期，国家中医医疗救治专家组仝小林院士就称其病性属阴病，以伤阳为主线，治法上要针对寒邪和湿邪为原则；中央指导组专家组成员刘清泉院长，称其为“湿疫”，是感受湿毒邪气而发病。

钰中铭毉15083281120:
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钰中铭毉15083281120:
中国中医科学院中国医史文献研究所副所长刘剑锋在CCTV4中文国际频道访谈中也表示，艾灸自古以来就有防止疫病、散寒祛湿的作用，是能从根本上解决问题的方法，也是最适合的一个外治疗法。

钰中铭毉15083281120:

抗疫一线，艾灸发挥积极作用

钰中铭毉15083281120:
防疫抗疫，艾灸传遍全中国。

在全国各地的疫情防控方案中，艾灸成为重要的防疫手段之一。

钰中铭毉15083281120:
在我国传统医疗中，艾灸在防疫中确实起着举足轻重的作用，被历代医家所青睐。古代用艾作为防疫措施，有两种方法：一是把艾点燃用其烟进行空气杀菌防疫；二是通过灸穴位增强人体免疫力，以达到未病先防的目的。

钰中铭毉15083281120:
中国科学院院士仝小林教授在接受央视访谈时提出：艾灸可以提升人体免疫力，有效预防新型冠状病毒肺炎的疫情传播。在中西医结合防治新冠病毒肺炎的过程中，艾灸正在发挥着积极作用。

钰中铭毉15083281120:
而艾灸自古就是扶阳、祛湿、散寒大药，可培元固本、行气通络、扶阳升阳，灸之，既可提升免疫力，更可防病治病，避免邪气入侵。据文字记载，艾灸在商周时期，已开始应用于临床治疗。

钰中铭毉15083281120:
居家防疫，艾灸自我保健

《人民日报》官微推荐：预防新型肺炎，可以艾灸。每天灸足三里、上巨虚、地机3个穴位，以温阳散寒，除湿健脾和胃，预防新冠肺炎。

吴东升:
@钰中铭毉微电15083281120 牛老师早安吉祥

钰中铭毉15083281120:
@吴东升 

阿芳:
牛大夫早安谢谢分享

钰中铭毉15083281120:
脑梗后遗症调理俩个月后，所有症状都改善了

钰中铭毉15083281120:
[视频]

忆江南:
@钰中铭毉微电15083281120 用什么方法调？您辛苦了

钰中铭毉15083281120:
针灸配合溶栓丸心脑通瘀丸

钰中铭毉15083281120:
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钰中铭毉15083281120:
自2019年末出现了新冠，国家保护了我们三年，实在再难负重，最近国家卫健委对疫情管控做了很大的调整，一时间出现了很多病例，今天我要说的是如何在关键时候保护好自己及家人。《黄帝内经》里面就告诉我们一句话：“正气足邪不可干也”，这句话告诉我们了养生、预防、疾病的治疗的基本思想和伟大哲学理念，邪之所凑，其气必虚”，也就是说只要被外邪侵入了必然是卫气不足。卫气不足原因有五：第一，肾精不足元气量少；第二，脾胃不好吸收不了水谷精微，导致气血不足，第三，肺活量小 浊气不能及时排出：也就是《黄帝内经》说说“正气存内，邪气可干”。；第四，宗气存内，未能全数化成营卫。正确认识这个疾病、保持心情愉快、合理作息、不合理饮食、营养均衡、适当运动、避免群聚群集等等。如果真的不幸感染需要中医中药去治疗，医生应该是以人为本，祛邪扶正或扶正祛邪的原则，根据病因病势、针对性合理用药（因为中药有四性五味），切忌盲目去跟风随风。

钰中铭毉15083281120:
注意了 ：随着疫情管控方案改版，临近年关  人口流动性大 气候变化无常 最近，出现了很多我们不想看到的事情。尤其是北京的患者朋友反馈，这几天居家的很多 出现发热、畏寒怕冷 咽干咽痛 头痛流体 浑身酸痛 咳嗽等症状。

钰中铭毉15083281120:
在这里提示大家：1.生活、出行做好防护，避免接触感染（说过很多次，不再赘述）；2.有上述症状，不宜恐慌、放松心情；3.多喝白开水、保证营养 禁止适用肥甘厚腻食物 ；4.有医疗条件的 积极去医院检查、科学治疗。5.消除基础病、提高免疫力（长效机制）。

钰中铭毉15083281120:
再次我建议：大家备点药 以免到时候搓手不及

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钰中铭毉15083281120:
2023年1月份百姓健康《肉豆蒄丸》国产砂仁40g，广木香60g，赤石脂150g，肉豆蒄100g，枯矾100g，白龙骨100g，炙诃子肉100g，共打破壁为水蜜丸，每次10g，日两次服。功效:温胃涩肠，解毒止泻.对新毒株引起的腹泻有特效，对于腹泻只有中药才能治愈。西药有效但不能治愈，有需要的联系15083281120

钰中铭毉15083281120:
新冠肺炎的症状，一般的来说有发热，咳嗽，胃寒，身体不适，他这个是一点一点的发展起来的，逐渐加重，发热、咳嗽、乏力、腹泻、呕吐，逐渐出出现那个呼吸加快，呼吸困难，甚至是呼吸衰竭，损害我们的身体的器官，这个是很严重的，甚至可能会出现死亡现象。

钰中铭毉15083281120:
给大家说说这次新冠

钰中铭毉15083281120:
普通感冒是以鼻，喉上呼吸道症症状为主，主要表现在为有打喷嚏，鼻塞，一开始没有明显的发热，或者说没有全身的不明显的不舒服的感觉，再回到刚才那个新冠肺炎的，他那个不舒服的是酸痛。或者说是那个疼痛的比较明显，但是但是那个普通感冒发热的症状，一般的是温度，它是不不是很高的，一般的温度不都不是很高，没有生命危险，没有生命危险。

钰中铭毉15083281120:
第三一个，新冠分期，新冠的分期，它不是说我们得了新冠，马上就开始出现问题，它有一个潜伏期，轻型期，一个普通型期，有一个重症型。

钰中铭毉15083281120:
新冠分期：潜伏期、轻型、普通型、重型

钰中铭毉15083281120:
先说一下那个潜伏期，潜伏期第一个在这个阶段，患者一般没有明显的症状表现，他的潜伏期时间比较长，是一到14天，第二一个是清醒的症状，该阶段，有轻微的不舒服，主要症状，有轻微的发热、乏力，影像学没有明显的肺炎表现。

钰中铭毉15083281120:
重型的也是最重的一个，重症型，该阶段的情况比较严重，患者会出现呼吸急促，呼吸困难，甚至缺氧等症状。呼吸的频率一般的来说是大于每分钟40次以上，甚至会出现急性的呼吸窘迫症、代谢性酸中毒等等表现。

钰中铭毉15083281120:
新冠的常用中成药治疗

钰中铭毉15083281120:
先说一下，先说一下那个新冠肺炎，他那个中成药治疗，中成药治疗，第一个是我们风抢，前一段时间风抢的那个什么莲花清瘟胶囊，当然不是说莲花清瘟胶囊是每一个人都使用的，它这个里面有药比较寒，有比较寒凉的，比较寒凉的它有。清温解毒，宣泄宣肺泄热的功效，它可以缓解新冠肺炎的发热、恶寒、肌肉酸痛的症状。

钰中铭毉15083281120:
第二一个是疏风解毒胶囊，疏风解毒胶囊具有疏风清热解毒，利咽的功效，可以缓解新冠病毒肺炎出现的发热，咽喉肿痛。

钰中铭毉15083281120:
第三一个就是金花清感颗粒，这个它也具有疏风宣肺，清热解毒的功效，这个药它可以缓解我们在病毒的时候出现的发热、咳嗽、乏力等症状。

钰中铭毉15083281120:
第四一个就是藿香正气水，藿香正气水它具有解表化湿，理气和中的功效，可以缓解我们病毒肺炎出现的发热及胃肠道不适。前面这三个，前面我说的那个三个药，我给大家举这个例子，不是说所有的。莲花清瘟胶囊或者是颗粒疏风解毒胶囊，金花清感颗粒，这三个药都属于寒凉的药，唯独就是藿香正气水，它或者说藿香正气胶囊属于温性的。

钰中铭毉15083281120:
最初的一到三天，出现乏力，怕冷，咽干、恶心、发热，这个时候我们可以用藿香正气胶囊，藿香正气水，藿香正气，那个口服那个，那个口服液，我们都再加上一个小柴胡颗粒，可以使使联合使用，也可以单独使用。

钰中铭毉15083281120:
如果说体温确实超过39度以上，用这些药的都，降不下去，我们可以用点，那个成人，我们可以用布洛芬来退热，小儿小孩，就用布洛芬，选液四至六个小时一次。

钰中铭毉15083281120:
第四天和第七天，针对我们的咽干、咽痛、鼻塞、流涕、咳嗽可以用哪些中成药大家听清楚，感冒清热颗粒双黄连口服液，复方鲜主力急支糖浆，宣肺败毒败毒颗粒。

钰中铭毉15083281120:
一旦我们感染了，出现这种情况，我们怎么办？家里也没有药，我们可以这个时候选取物理疗法，第一个就是背部刮痧，这个时候怎么刮，是首先是对我们的大椎穴，大椎穴进进行。种瓜刮的什么是样子？就是那个那个大椎穴那一块发紫，这个时候再是由上到下，顺着那个我们的脊柱，就是膀胱经督脉进行刮，刮到也是发黑发紫的那个时候。

钰中铭毉15083281120:
中医治疗与西医治疗有什么区别？

钰中铭毉15083281120:
我在这儿正收集了一些，病人一些那个朋友的一些这个疑虑，以我做了一个回复，我做了一个回复，大家可以听一听，第一个是中医治疗与西医治疗的区别。

钰中铭毉15083281120:
我们头痛脚痛怎么办？回答的一定是吃止痛药，着凉了感冒了怎么办？吃感冒药，那发烧发烧了怎么办？我们吃退烧药，会打退烧针？这是我们人人都知道的医疗常识和治病的方法，这种依靠疾病外在的症状而决定了我们的治疗的手段的治病方法。我们这个时候称为辩证法，这里这个正是我们症状的症，也就是西医看病的一个治疗方法，也就是说是治标的。

钰中铭毉15083281120:
而我们中医，就不是这么看病的，比如说我们中医看病，来一个头痛的病人，我们是绝对是不先去给他做治疗的，而是必须找出头痛的原因，分析是为什么引起的头痛，是因为着风了着凉了引起的头痛，还是因为我们的血压升高导致的头痛。还是因为我们失眠熬夜导致的，还是因为我们外伤磕了碰，出现了头痛？我们中医认为不同原因导造成的头痛，我们的治疗方案和是不一样的。

钰中铭毉15083281120:
治疗方案不一样，选择的手段也就不一样，我们这个时候，我们需要通过望闻问切等各种原因来分析，我们头痛的原因，当然还会借助那个检测的手段，比如说，抽血化验，比如说。CT核磁，我们都可以，这些都是我们看病的工具，有些人在排斥，你中医，你看病就是看中医，你为什么借助西医的，因为与时俱进，与时俱进。

钰中铭毉15083281120:
这个就是中医的一个症和西医的一个症，虽然两个字都是一个症，但是他们所表现的内涵就是不同的，症是指疾病的症状，疾病的表，临床表现，比如说那个症状的症，它是，比如说是发热、头痛、舌红、咳嗽，这些是我们判断疾病的依据。

钰中铭毉15083281120:
西医对新冠肺炎采用的是辨症法治疗。新冠肺炎患者通常有以下几种主要症状：一是一般症状。二是严重症状。三是危重症状

钰中铭毉15083281120:
西医治疗，一般就说对那个发热、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛等症状，西医采取的一般的来说，都是抗菌药物治疗，或者说是，联合用药，或者说是用一些抗病毒的药，对于严重的症状，如嗅觉、味觉减退，或者说是消丧失。出现结膜炎、肌肉酸痛、腹泻等症状，西医一般的在这个时候，采取的是抗病毒治疗，至于病毒治疗用什么药，我就不给大家说了，说了，这个就没必要，大家也不知道。

钰中铭毉15083281120:
在一些危重的情况下，可能还会采取那个免疫剂治疗，比方说糖皮质激素类的，还有或者说白细胞介入法，或者说采取抗凝治疗，这个时候，可能更为低分子肝素或者是普通肝素，这个它还是有一定的优势，对于危重症状，可能会出现呼吸困难。低氧血症，严重的出现呼吸窘迫，脓毒血症，代谢性酸中毒，甚至出现凝血功能障碍，多器官衰竭。这个时候西医具有很强的优势。

钰中铭毉15083281120:
就是我刚才说的是那个，高压氧或者说无创通气疗法，就是我们上来说是那什么那个呼吸机，这些它还是有一些优势这个时候，他也可能会采比方说肺部痰多，他可能会采取那个吸痰的那种治疗方法，可能大家在医院里去过，看见过，或者说没看见过，在电视上面也看见过，这个我就不在这详细的说了。

钰中铭毉15083281120:
这个是重头戏，这个是重头戏，大家认真听，中医对新冠治疗采取的是辨证治疗，西医，有些是认为无症状感染，就说CT，那些核磁，的影像是没有问题的，在我们中医，治疗，它就是有症状感染者，我们中医从来不把。那个作为一个诊断的标准，而是把发热、干咳、咽痛、倦怠无力、舌苔腻、脘腹胀满等症候作为初期的诊断标准。这个时候我就给大家提供一个方子，大家可以记。

钰中铭毉15083281120:
麻黄九克，杏仁九克、甘草六克、生石膏15克，桂枝九克、泽泻九克、猪苓九克、白煮十克、茯苓20克、柴胡16克、黄芩六克、姜半夏或者说法半夏15克、生姜六片儿、紫苑十克、冬花十克、瘦干九克、细辛六克。如果说不想吃饭的可以加芝士六克，如果说胸口闷的话，把芝士变成枳壳，如果说头发蒙的话可以加藿香，怕冷的话可以加加重藿香。

钰中铭毉15083281120:
对出现发热乏力，周身酸痛，咳嗽咳痰，胸闷憋气，辣呆，恶心呕吐，腹泻或大便不爽，舌质淡，苔白腻或者是腐腻的症状，这个时候说明是有寒邪有寒，这个时候就是我们的寒食异。用的药方是，麻黄12克生石膏，十克杏仁，12克枪火，15克甜栗子，15克罐冻，六克地龙，15克徐长卿，15克藿香，20克佩兰，六克苍术，15克茯苓、45克生白术。

钰中铭毉15083281120:
如果说不想吃饭的话，可以加焦三鲜15克后破15克，如果说肚子感觉发凉的话，或者是拉肚子的话，这个时候可以加焦槟榔十十五克，微草果十克，生姜变成微姜25克。

钰中铭毉15083281120:
对，低热或者是不发热，稍微有些恶寒乏力，头身困重，肌肉酸痛，干咳痰少，咽痛口干，但是不想喝水，伴有胸闷气短无，但是这个时候是没有汗的，或者说出汗出的不多，大便疼，或者说大便或者是腹泻，这个时候看我们的舌苔舌是蛋白的苔，也是比较厚腻的。

钰中铭毉15083281120:
如果说出现发热咳嗽，痰少，出现黄痰，憋闷气短，腹胀便秘，这个时候，他看到的舌苔是黄腻，或者说是黄燥的那种，可以用什么麻黄六克，苦杏仁18克，生石膏40克。生薏仁儿30克，苍术十克，广藿香15克，青蒿十克，虎杖20克，马鞭草30克，芦根30克，廷栗子15克，陈皮15克，甘草十克。这个时候，我们可以配合宣肺败毒颗粒，就是我刚才说的中成药。

钰中铭毉15083281120:
对，出现低热，或者说温度不高，或者说是干咳少痰，倦怠乏力，胸闷，想那个呕吐，大便稀，这个时候，我们可以用苍术15克后破十克陈皮，十克藿香，十克草果，六克生麻黄，六克枪火。十克生姜十克槟榔十克黄芩六克，桑白皮15克，生石膏20克。这个时候我们可以用莲花清瘟胶囊，我们这个时候可以用莲花清瘟胶囊了。

钰中铭毉15083281120:
对，出现发热、面红，咳嗽痰，黄痰是黄的，而且不好咳出来，甚至说出现痰中带血，呼吸急促，倦怠乏力，口苦口黏、恶心，大便不畅，小便短赤，这个时候他的舌苔是黄绿，这个时候我们就要用什么。麻黄六克，杏仁九克、生石膏20克、生甘草三克、藿香十克、后珀十克、仓竹十克、草果十克、伐半夏12克、茯苓15克、生大黄八克、生黄芪20克，停粒子十克吃至少十。

钰中铭毉15083281120:
对，出现呼吸困难不能平卧，需要有外助力那个呼吸的，比方说需要上呼吸机了，或或者说需要吸氧的了，这个时候伴有什么，伴有那个直接是不是伴有了，直接是神昏，出现那个烦躁，额头出冷汗，这种情况就属于危重病人了。非常危重病人，这个时候我们可以就用人参20克，黑参片十克，山茱萸15克，而且可以加上生大黄，我们这个时候也可以用上苏合香丸或者是安宫牛黄丸。

钰中铭毉15083281120:
对恢复期的治疗，对恢复期的治疗或者说康复，如果说我们，那个去检测了没什么大问题了，但是还有，有一些气短，乏力，或者说是胸闷，出现那个大便不爽，这些情况就说明我们的脾肺伤了，我们这个时候我就给大家说那个用用个药。可以用半，这个时候要一定要清，一定要清半夏，用个九克陈皮，可以用个九克党参，可以用个15克黄芪，炙黄芪，可以用那个15克炒，白毒十克，茯苓可以用的15克，藿香用十克，砂仁儿用个六克，这样就可以了。

钰中铭毉15083281120:
恢复期，如果说还有，出现口干，心悸，或者说出汗比较多，这个时候，我们可以用杀伤，用个十克麦冬，用个十克用点西洋参，弄个五到六克，麦冬，五味子可以用个六克，再加上桑叶、芦根这些药在里面喝上几天，它就没多大问题了。

钰中铭毉15083281120:
新冠的后遗症





钰中铭毉15083281120:
新冠的后遗症，第一个是对我们呼吸系统新型冠状病毒感染后，严重的会出现肺间质纤维化的改变，可能会导致，肺通气障碍，出现呼吸困难，胸闷气短，呼吸急促，甚至会出现呼吸衰竭。

钰中铭毉15083281120:
第二一个是对我们的消化系统的一个损害，会出现一个什么消化不良，食欲不振，长期会加重我们胃肠道的疾病的发展，容易出现呕心呕吐，腹痛腹泻，消化道出血等等那个症状，尤其是有胃病的人，这个时候感觉是很明显，或者说。平常那个舌苔厚腻的出现腹泻，这个症状比较明显，有胃溃疡的，消化道溃疡的，出血的症状是常有的是。

钰中铭毉15083281120:
第三一个是对我们神经系统的一个损害，会出现那个什么嗅觉减退、认知障碍，姿势的震震颤，可能与炎症、缺血缺氧性脑脑损那个脑部损伤，药物效应当然也有一些关系，大概有16.7%的新型冠状病毒，它会出现那个心率失常，这是因为我们心脏受到了损害，这就是病毒性心肌炎。

钰中铭毉15083281120:
第四一个是对我们的循环系统出现问题，循环系统里，包括我们的心脏、脑血管，就这个时候可能会出现心力衰竭、心绞痛、心肌梗死。

钰中铭毉15083281120:
第五一个是对生殖系统的损害。大多数男性会有阳痿、早泄等性功能障碍，前列腺功能低下，有可能还对我们的一个男性的肾和睾丸进一步影响我们的精子的形成生成，可能会导致男性的不孕不育，对女性她有什么损害？月经不调，性冷淡，痛经，甚至会出现不孕不育。

钰中铭毉15083281120:
第七一个是气血紊乱，或者说气血功能低下，普遍都会，这一次通过这个病毒，都大多数人反应都会引引起那个出现肌肉无力、疲劳、懒言，甚至会出现那个腹痛、味觉障碍，嗅觉障碍、视觉障碍，或者是关节酸痛、失眠等症状，这就是对我们的气血功能导形成了一个紊乱，就是对我们的内分泌可能有影响。

钰中铭毉15083281120:
第七个是继发营养不良，骨骼肌萎缩，这就是新冠对我们的一个影响，有时会会出现凝血功能障碍，甚至出现下肢静脉出现静下肢静脉的那个血栓，也可能会出现下肢静脉曲张，甚至还会出现脑梗、肺栓塞。

钰中铭毉15083281120:
第八一个就是对我们的心理健康的一个损害。大多数病人会出现焦虑、抑郁、记忆力减退、注意力减退，睡眠障碍，可能与创伤后发生一个应急障碍有关系，甚至有基础病的，比方说有焦虑症的，抑郁症的，那个时候可能会加重。

钰中铭毉15083281120:
二次感染新冠会更严重吗

钰中铭毉15083281120:
通过这一段时间，大家都可能会担心一个问题，我们这一次感染了，是否还会有下一次感染，这个我带大家给给大家说一下这个是不确定的一个理念，这个是不确定的每一个人的体质不一样，每一个人他的生活环境不一样，可能还会出现第二次感染。所以说一定要引起高度重视，但是我们感染了，我们也不怕，感染了我们的感染也不怕，因为他每一次感染，我们身体里面都有一些抵抗力，他的毒株可能也不一样，我们治疗方案是一样的。

钰中铭毉15083281120:
这个时候我们有强大的医疗系统，不管是中医还是西医，我们，都会，那个给大家，就包括我自己在内，我会第一时间也给大家去做一些宣传，做一些康复康复治疗，或者说一些指导。

大海:


钰中铭毉15083281120:
大家一定要看一下，可以口服辩证中药，配合达原饮，配合溶栓丸，打字写下来大家更加能看懂一下

钰中铭毉15083281120:
新冠容易重复感染吗

钰中铭毉15083281120:
说到这个问题，与刚才可能有一些区别，有一听起来看起来有些相似，但是其实有区别的，我们这个感染，尤其是年前年后，有一些从那个城市回到农村，有些是国外回到国内，有些是从南到北。有些是从那个从东到西，这个每一个地方，它的病毒毒株它是不一样的，尤其是在春节前后，这可能是一个高发期，也是一个很危险的一个时段。

钰中铭毉15083281120:
这个时候我们一定要注意自己的那个免疫系统，要做好自我防护。还是那句话，新冠病毒感染，它不是终身免疫，不是终身免疫，你们也别去听那个什么那些专家，我们半年之后可能有几个月的那个抗体，那些都是不确定的因素，每一个人的体质不一样，我们宁可信其有，不可信其无。今天我跟大家说的大家一定要记住，目前肺部结节可能大部分人都有，可以去检查一下，要积极配合治疗，有我在大家放心就行了。

钰中铭毉15083281120:
这个恢复期我给大家简单的说一下，我们感染之后，有很多人比方说出现气短，呼吸急促的这种情况比较常见，这样我可以告诉大家一个方法怎么去做。这个时候我们腹部朝下躺平，也就是俯卧位，可以帮助我们缓解呼吸急促。

钰中铭毉15083281120:
还有一个味觉，还有我们的嗅觉也会出现一些下降，这个时候，我们建议大家每天刷牙两次，确保口腔卫生，还进行我们的嗅觉训练，每天闻那个玫瑰，那个玫瑰，就是用点玫瑰，柠檬，这些我们可以去尝试的，刺激我们的，呼吸道可以刺激我们的味觉，也可以在我们的茶里面加一些抗酸性的药物加，也可以加点维C在里面。

钰中铭毉15083281120:
还有感染那个新冠病毒之后，会出现一些入睡困难，或者睡眠时间短，难以入梦，入睡，梦多梦，这个时候我要建议大家有规律的入睡和起床，确保所处的环境，没有让你分心的事物，避免强光或者说噪音。尝试在睡觉前一个小小时，停止使用你的手机或者平板，或者说电脑，不吸烟不喝酒，不喝咖啡，这个尝试，可以再听一些轻音乐，如果说实在不行的话，那就得找专业人员去看了。

钰中铭毉15083281120:
再给大家说一下恢复期的，营养问题，营养问题我们一定要少食多餐，保证少食多餐，饮食定量，食品我们的食物要多样化，营养要均衡，合理的搭搭配，多吃一些新鲜的蔬菜水果，大豆奶类，适量的吃一些，动物类的，比方说鱼蛋肉，就适当的吃一点油炸的食物一定不要吃，油炸的食物一定不要去吃。

钰中铭毉15083281120:
大家喜欢运动，尤其是通过这一个新冠过后，大家可能认识到一个养生，我要坚持运动，我要坚持锻炼，这个时候大家提醒大家，一定要注意，不要做剧烈的运动，一定要从低强度、短时间逐渐的。去增强，去延长，去增量。比如说一开始我们可以做一些散步，做一些日日常的家务，做一些八段锦，如果说我们确实话已经足够了，我们可以做一些，上下爬楼梯，快走，慢跑，骑自行车儿，游泳，甚至跳舞。

钰中铭毉15083281120:
再跟大家说一下生活起居的注意事项，这个时候，正处于冬季呼吸道传染病的高发期，又是新冠病毒的泛滥期，这个时候我们一定要出行，要坚持科学的佩戴口罩，减少聚集，就那个聚集，正确的消毒，随时做好那个手脚衣服口罩，这些东西的那个一些防护卫生。

钰中铭毉15083281120:
在这个时候一定要注意不要熬夜，不要熬夜，工作量一定不要给自己加的太多太重。

大海:
是的 运动量一定要小

钰中铭毉15083281120:
我说的话普通话不太标准，怕大家有的听不懂，我就转化文字了，今天上午啰嗦了很长时间，有些看不明白的都可以可以私下问我，我会尽力回答。

钰中铭毉15083281120:
通过今天上午的打字讲解，虽然不是很专业，但是也是出于了我的一番心意，我也花了差不多三天的时间，应该有几十个小时一个一个的总结下来的，希望把这份那个爱心传递给每一个人，让大家都安全的、健康的去度过我们每一天祝大家幸福健康。

大海:
@钰中铭毉微电15083281120  谢谢老师关心我们大家。

钰中铭毉15083281120:
@大海 谢谢，达原饮预防治疗新冠，最少半年后这个病情才能消退，溶栓丸治疗肺结节，大部分数据显示三到六个月就有可能消除。配合中西中药中医外治，大家就不用害怕这个病毒了，都可以健康无忧的

A1-SUNHAOJING孙颢警:


钰中铭毉15083281120:
据报道，心肌炎是新冠最主要的后遗症之一，（一般感染新冠两周后心肌会有反应，多方都建议补充辅酶Q10）最近辅酶Q10需求量开始暴增，有火爆的趋势。
咱们的辅酶Q10，一个产品，就有7个国家专利号。对保护心脏，改善呼吸不畅、心悸、胸闷心慌、心律不齐等新冠后遗症有很好的效果。
所以建议大家配合哦，在活动期间，多备些辅酶Q10

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预防各种病毒，全民提升免疫力……

生姜50克，红枣7~10颗，枸杞子一小把，50~70粒，甘草15克，花椒5粒，水1000毫升煮开至500毫升，根据个人的口感去下红糖适量，……
平和心态，
合理饮食，
适量运动，
断烟限酒，
小病自治，
全家安康……
如有问题；
15083281120可以打电话给我

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花椒30粒生姜五片800 毫升水煮至400毫升加红糖100克再煮开，趁热喝，然后盖被子睡觉，出汗即可退烧



脸上的痘痘可在大肠经刮痧、敲打整条胃经。

大肠经的曲池穴专治各种皮肤痒疹，可重点在整条大肠经刮痧或敲打，可祛祛除脸上的顽固痘痘，还可通便；敲打胃经不仅能给脸部供血，使您面若桃花，还可治疗各种胃病。着重敲打足三里穴。

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腰痛，怎么治才不复发？

1、揉肚子治腰，“整体观念，太极平衡，后病前治”。

揉肚子治腰，这就是治疗腰痛的不传之秘！记住了，慢性腰痛者都伴有肠胃病，肠胃没调好腰痛也不会好。

也就是说慢性腰痛患者，在腹部的脾胃经或肾经多会有阳性反应点。一般是硬块，或压痛点，这也是治疗点，说到这你应该明白怎么治了吧。火功开锁疗法提示一般用手揉开就可以了，揉开肚子腰就不痛了，神奇吧？

2、腰腹对应痛点，找到腰部的最痛点（大面积的痛不适合此法）。再以命门为参照，如痛点在命门右五厘米下三厘米，就令患者仰卧，找脐右五厘米下三厘米处，这个点就是治疗点，揉开了就好啦。

扎针也可以。再配合合谷、太冲，拨昆仑，力要透进去，不用暴力。

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钰中铭毉15083281120:
人体自有的消炎大药：商丘穴

在内踝骨的前缘偏下一点，就是商丘穴。该穴正好对应于足底反射区中的下身淋巴反射区，因此可以治疗各种炎症。

但为什么揉这个穴还能消除炎症呢?这是因为脾是管运血的，它能把新鲜血液运到病灶上去，脏东西被清走后，炎症自然也就消除了。

脾经上的穴位都是帮助血液循环的，能把新鲜血液引到病灶上去，所以商丘穴可以消除下身的各种炎症，如膀胱炎、尿道炎、盆腔炎等。我们一定要多揉揉商丘穴，把气血引下来。同时还可以做跪膝法、揉其他穴位，效果会更好。

钰中铭毉15083281120:
淋巴结节要“疏肝”，推荐艾灸这些穴位

肝肾是人体两大排毒器官，机体通过血液循环系统、消化代谢系统排毒，然而，还有一个不为人知的秘密——原来我们身体还有一个排毒系统就是淋巴！其实我们身体还有一个排毒系统就是淋巴，反复口腔溃疡、睡眠质量差，尤其是脸色暗沉痤疮长痘痘，这些都说明了你的淋巴系统需要排毒了！

加速淋巴的新陈代谢，帮助废物的排泄，艾灸以下穴位就差不多了：

1、极泉穴：腋窝的极泉穴是心经的重要穴位，可以去心脏的郁火毒素，并促进毒素通过淋巴排出，鉴于该穴的特殊性（覆盖腋毛），艾灸此穴时请隔衣服或者用随身灸操作。

2、曲池穴：曲池穴有清热解表、清热利湿、消肿止痛之功效。主当你出现咽喉肿痛、痰黄气喘、咳嗽咳血、心烦心热、口腔溃疡、失眠多梦、中风后遗症、肩周炎、肘关节炎、荨麻疹、皮肤病 等问题，可以艾灸此穴，可保这口排污井的通畅，排出心肺毒素。

3、委中穴：膝窝的中心点上，有一个重要穴位叫委中穴，走的是膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒去湿通道，而委中穴便是这个通道上的排污口，艾灸此穴，可以促进湿气、毒素通过经络及淋巴系统排出体外。

4、承山穴：微微施力垫起脚尖，小腿后侧肌肉浮起的尾端即为承山穴。取穴时应采用俯卧的姿势，承山穴位于人体的小腿后面正中，委中与昆仑穴之间，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处即是。

5、太冲穴：太冲穴位于足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。坚持艾灸此穴，可形成良性刺激，促使肝脏毒素经络淋巴系统排出体外。故而月经不调、痛经、经闭、带下等妇科病证、黄疸、胁痛、呕逆、腹胀等肝胃病证都可以艾灸此穴。

艾灸时间很关键：患处15-30分钟左右，自己适应为宜，躯干每穴30-40分钟，肢体每穴15-20分钟，一个礼拜休息1-2天！

调理肝郁，要从日常小习惯开始调整，保持良好心态，以及制定一个良好的作息习惯，这是很重要的。因为一个好的睡眠可以让身体的每一个机制都能够得到休养，是很好的。人体自我修复活动大都在凌晨3点以前进行，因此23点~3点这段时间的睡眠质量尤为关键。

日常生活中调节情绪是很重要，肝气郁结很大一部分的原因是因为经常会产生一些负面的情绪，所以保持心情舒畅、愉悦，对疗愈肝郁有直接作用。

钰中铭毉15083281120:
给大家分享一个方法清理身体的“三浊”：推腹。大家千万不要因其简单而忽略，正所谓小动作，大养生。

推心置腹，很简单，就是推肚子。很多慢性病，都可以在腹部找到相应的阻滞点，也许是一个硬块，也许是一个痛点，也是一个“水槽”，或是一个“气团”。把它揉开，揉散，你会发现，你的慢性病也随之消失。

如果你没有发现自己有什么慢性病，但推腹时却在某个部位发现有阻滞点，那一定要赶紧将它推散揉开，因为那将来必是个隐患。

每天早上起床时要推一次，晚上临睡前推一次，平常无聊时也可推推。

钰中铭毉15083281120:
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钰中铭毉15083281120:
分享临床案例男68例，女44例，
年龄38~76岁病种有支气管哮喘、喘息性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病。治疗方法：经过脏腑辩证，分清寒热虚实，选择脏腑排毒疗法和特效针灸穴位，太阴经、阳明经、心经反应点交替使用。局部消毒施术，瘀堵严重的地方刺络排毒半个小时。每日一次，一周为一疗程，两个疗程结束。结果：显效51例，有效57例；总有效率96.4%，分享者，牛大夫15083281120

钰中铭毉15083281120:
分享一个脱肛的患者男，40岁
素患脱肛，
舌质红，苔黄，脉滑数。
治疗方法：取俯卧位，膀胱经排毒口周围用拨针缓斜刺入血管配合火罐，以出血自止为度。半月后复诊：诸症消除，为巩固疗效，如前法再刺拍毒
随访，脱肛等疾未再复发。

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胃经-让人返老还童
胃经这条经络很长，它从头到胸、腹、大腿、膝盖、小腿，最后直达双脚。如果它畅通无阻，不但能让人睡得香，胃口好，脸色红润，还能让人返老为童。

    胃经，顾名思义，是管理胃肠功能的。胃肠功能一旦失调，整个人就会虚弱下来。在日常生活中，有的人虽然能吃，吃下去的东西却停在肚子里不消化；有的人吃一点儿就肚子胀；还有的人不论对酸的、辣的、凉的、硬的都非常敏感，沾一点儿肚子就不舒服。这些不尽是肠胃问题，还会影响睡眠，并且最终影响整个人的心情和精神状态。那末，从那里调节最便捷呢？就从胃经来调节。因为，胃经上的穴位都是非常对症的，而且十分好找，用起来也特别方便。

胃经上的穴位共有45个，其中22个暂时不用去记，只用剩下的23个就够我们养护后天之本了。

    具体是：

    1、治迎风流泪、流泪控制不住、青光眼等：按揉承泣穴。承泣穴是胃经的第一个穴位，离眼睛非常近，就在眼眶处。

    2、治黑眼圈、老花眼、眼睛痒或胀痛、三叉神经痛：每天按揉四白穴。  四白穴是一个明目穴。上学的孩子可以用四白穴来治疗近视，成年人可以用来防治黑眼圈，老年人可以用来防治老花眼。

    3、治面部神经麻痹、三叉神经痛、中风、嘴肿、嘴破：按揉巨髎穴。  顺着四白穴往下走，到鼻翼，也就是鼻孔旁边，有一个穴位，叫巨髎穴。有中风先兆的中老年朋友要常揉这个穴位。

    4、治牙痛、口眼歪斜（面部神经麻痹）睡觉爱咬牙、磨牙：按摩颊车穴。使劲咬一下牙，面部会有一块地方凸出来一个包，那是咬肌，咬肌上有个窝儿就是颊车穴。

    5、治耳鸣、耳聋、三叉神经痛及胃经、胆经疾患：按摩下关穴。沿着颊车穴往上，走到耳朵前边，用手摸有一个凹陷，一张嘴这个凹陷里面就有一个包被顶出来，这个包就是下关穴。

    6、快速缓解头痛、头胀、发懵、眉棱骨痛、太阳穴痛：按摩头维穴。  头维穴在额头上，距离额头角一横指（1。5厘米）处。

    7、缓解心理压力、降高血压、祛斑、祛黑眼圈：抚摸人迎穴。人迎穴在喉结旁开两横指（1。5寸）处。疏通人迎穴时，不要使劲去点，否则容易咳嗽。要用手轻轻地往下抚摸，抚摸的时候心情要非常放松。

    8、开胸顺气、防治乳线增生：在缺盆、气户（说明一下：《求医不如求己3》文字说明中是“气户”而在《求医不如求己1》的图示中标明是“气舍”）、库房、屋翳、膺窗、乳中等穴位上一推而过。

    9、无浊一身轻：推揉腹部胃经。从缺盆穴到乳根穴的这段胃经，距离人体正中线是4寸，而从不容穴到气冲穴这段胃经，距离中线是2寸。  推腹可以把经过肚子的好几条经络都推了，而这其中最主要的一条就是胃经。肚子上的胃经怎么推呢？用两个大拇指从心窝下正中线分开2寸往下推。不用特别用力。

    10、治胃肠炎、腹泻、便秘：艾灸或按揉天枢穴。天枢穴在肚脐眼（神阙穴）旁边2寸的地方。这个穴位是升清降浊的地方。也就是说，你吸收到肠胃里的营养物质，就在这里开始分成清与浊，营养的精微物质在这里变成血液被吸收了，糟粕的东西则从此处向大肠排去，此穴就是一个中转站。

    11、治膀胱炎、前列线炎、肾炎、小腹胀痛、小便不通：推揉或点揉水道穴。水道穴在天枢穴下3寸、关元穴旁开2寸的位置。

    12、治心跳过快、心慌及调节心脏功能：  用掌根轻揉伏兔穴。伏兔穴是腿上的穴位，在膝盖上6寸处。心慌时按揉伏兔穴，按揉时不要点揉和强剌激它，要用掌根仔细按揉

    13、治血糖过高：每天揉阴市穴。把腿伸直，膝盖处会出现一个窝，这就是阴市穴，它在膝关节上面3寸的地方

    14、治急性病、胃酸：按揉梁丘穴。阴市穴向下1寸的位置，贴着骨头边缘的一个比较敏感的地方就是梁丘穴

    15、治膝盖受伤、疼痛、膝关节积水、走路不稳、脚冷，以及补脾胃、壮腰肾、瘦腿：每天跪膝走一走，揉犊鼻穴。膝盖下面内侧和外侧各有一个窝，称作膝眼。其中外侧的窝，就是胃经上的一个穴位-犊鼻穴，犊鼻穴是一个强壮身体的穴位。多练练跪膝法，特别能打通犊鼻穴

    16、人体第一长寿之药：足三里穴。足三里穴功能非常强大，既能改善体质，又能治本。

    17、治肚子痛、便秘、痔疮：揉上巨虚穴。从足三里往下四横指的地方有个穴位，叫上巨虚。上巨虚穴的主要作用是治疗大肠的毛病

    18、治肚脐眼边上痛：按摩下巨虚穴。从上巨虚往下三横指的地方，就是下巨虚穴。此穴主要是解决小肠方面的问题

    19、治肩膀发沉、肩周炎、肩膀痛、食指痛、高血压、心血管疾病：  用指关节按揉条口穴。从下巨虚穴往膝盖方向，即向上1寸的位置有一个穴位，就是条口穴。揉这个穴位时，用手指或指关节点着肌肉条口那个位置，脚上下伸动就可以了

    20、化痰强穴：丰隆穴。从条口穴往外侧旁开1横指，是丰隆穴，它与条口穴并排

    21、放松身心、改善脑供血不足：按揉解溪穴或者转脚腕。解溪穴在脚腕上。是一个让人全身放松的要穴，揉解溪穴有两个偷懒的方法，一是脚翘一下，二是转脚腕。

    22、治鼻炎、胃下垂、头痛、太阳穴痛：按揉陷谷穴。脚上第二趾和第三趾间有一个缝，从接缝的地方往脚背方向走5厘米的地方，就是陷谷穴。当鼻子不通气时，揉揉陷谷穴很快就会通。

    23、治牙痛、咽喉痛、鼻出血、祛胃火：按揉内庭穴。内庭穴在第二脚趾和第三脚趾之间的一条缝上。它可以祛胃火

    24、如果爱做噩梦：掐厉兑穴。厉兑穴是胃经的最后一个穴位，对于有神经错乱症状的人来说，厉兑穴能够静心安神。怎么揉厉兑穴才有好的效果呢？有个简单的方法：每天晚上睡觉前攥第二个脚趾，这么一攥，厉兑穴就攥住了，再扭扭这个脚趾，最后用指甲掐掐脚趾肚。同时，索性把10个脚趾肚都掐一掐，这对于安眠特别有好处

心经-心脏及情志病  

心经的起点在腋窝下的极泉穴，终点在小指的少冲穴。穴位都是两边对称的，左右两条各有9个。但对于手少阴心经来说，按揉左边的效果比右边的好。心经的功能简单地说，第一可以治疗心脏原发的疾病，第二可以治疗情志方面的疾病，比如精神错乱、癫痫病、抑郁症等；还有人手掌心老是发热，手掌出汗，心经也可以调治。

    具体是：

    1、治抑郁、心里紧张、经常咽干、烦渴、心火比较旺、淋巴结核、上肢不遂、心律不齐、给心脏供血：弹拨极泉穴。此穴在胳肢窝中间，就是小时候让你痒痒，逗你笑的那个穴。当我们用大拇指拨动极泉的时候，能感觉到里边有好几根筋。一拨，有时候手指头就麻了，麻感往上蹿。

    2、肩臂不举衣难穿、头痛肋痛点即安，青为疼痛灵为验，就在肘上三寸边，  即青灵穴

        顺着心经往下走，在肘和腋下之间，把它分成三份，青灵穴靠近肘这边1/3，也就是肘上三寸的这个点。青灵穴治痛症非常好

    3、降火补肾、夜里比较热燥、出汗、心痛、心脏疼痛、手臂麻、手颤、手痉挛、失眠、两肋痛、牙龈老肿痛、心烦上火、耳朵老响、起急：  按揉少海穴。少海穴在肘横纹边儿上这个点上，它的主要功能是滋阴降火

    4、治心里老恐惧、爱悲伤、忧虑、癫痫、癔病、还有精神分裂、抑郁症或者房颤、早搏、心动过速、心脏瓣膜疾病：多揉左边的灵道穴。每个人的手掌下面都有一条纹，灵道穴就在这个纹下面1。5寸的位置，摸这块儿有一根筋，它就在筋外侧一点儿，揉 的时候要贴着这根筋往里掐着揉

    5、治受惊造成的突然失音、神经性腹泻、坐骨神经痛、倦言嗜卧、老爱后悔、四肢沉重、热症脸肿：揉通里穴。通里穴在腕横纹上一寸处，紧挨着灵道，下面还有阴郄穴和神门穴。因为它们挨得近，所以咱们揉的时候，没必要非得找这个通里

    6、治急性病发作、盗汗、恐惧、忧虑、悲伤、受惊：揉阴郄穴。

    7、治疗冠心病、心绞痛、高血压、心源性的哮喘、失眠、受惊后失眠（就是受到惊吓以后，老想睡觉，恐惧了）、癫痫、腕关节炎、饥不欲食、头痛眩晕、：掐按神门。神门穴在腕横纹线上的骨头下边，退常咱们要把指甲剪平了，使劲掐才能找到这个穴位

    8、治疗先天心脏不好、头颈痛、还有脑部充血所引起的眼睛红赤、眼睛痛、鼻黏膜充血、以及手脚老爱热、睡觉的时候总蹬被子、心痛、心悸、惊恐、小便不利、尿失禁、梅核气（像老有痰似的堵在嗓子这块）： 揉少府穴。在我们的掌心上有一横纹，通常，我们把这条横纹叫作感情线。少府正好在感情线上。找的时候，咱们握拳，小指所点处就是少府穴。心脏有问题的话，这块会很敏感

    9、治心火大、特别爱烦躁、老想喝点凉的东西：用大拇指往下捋少冲穴。少冲是心经上的最后一个穴位。在小指指甲内侧旁1毫米的地方，主要是祛心火的。另外，有一种心气虚寒的人，本身没那么大火气，经常畏寒怕冷