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灸百会,百病消!太神了

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 楼主| 发表于 2020-9-12 13:45:14 | 显示全部楼层
《扁鹊心法》指出:“人于无病时,常灸关元、气海、命门、中脘,虽未得长生,亦可保百余年寿矣”。
发布时间:2011-06-23   来源:飞华健康网医生组   10221人关注
9种实用的艾灸养生方法 应用灸法时的配方,可根据疾病情况,人体素质和脏腑功能偏盛偏衰,以补偏救弊的原则,各有重点的择优使用。现举例配方如下: ①补中益气艾灸养生方 【施灸方穴】百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。 【方穴功用】益气行血、通经活络、补中益气、升阳举陷、健脾和胃、温中散寒、脾肾双补、化水利湿、调和营卫。 【方穴主治】可作为一切亚健康艾灸养生保健的基础施灸方穴,还可治疗气虚血瘀之中风、胃脘痛、腹胀、腹泻、气短、乏力、腰腿无力、浮肿等症。 ②五脏俱补艾灸养生方 【施灸方穴】肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞。 【方穴功用】补五脏、调气血、安神定志、通经活络。 【方穴主治】为背部膀胱经穴位,可用于强身健体、防治亚健康、体质衰弱。还可治疗心悸气短、腰酸乏力、中风后遗症及一切虚劳损伤。 ③独灸关元养生方 【施灸方穴】关元。 【方穴功用】补元益气、温肾健脾、补肾固脱、回阳救逆、温中散寒、理气止痛、补肾纳气、温阳利水、补血调经、温暖下元、补虚泻实、延年保健。 【方穴主治】可用于阳痿早泄、梦遗滑精、遗尿癃闭、小便频数、等泌尿生殖系统疾病,月经不调、闭经、痛经、崩漏带下、产后出血等妇科常见病,腹胀腹痛、腹 泻痢疾、脱肛便秘等胃肠系统疾病,中风及一切虚劳损伤。关元还是人体重要补穴之一,女子可配合三阴交艾灸,男子可配合足三里艾灸。 关元作为常用的保健穴同足三里一样重要。古有春灸气海,秋灸关元,口生津液。若伤寒后,或中年久嗽不止,恐成虚劳,当灸关元三百壮。中年以上之人,腰腿关 节作痛,乃肾气虚惫,风邪所乘之症,灸关元三百壮。老人气喘,乃肾虚气不归海,就关元二百壮。《类经图翼》云:“关元主诸虚百损,……但是积冷虚乏,皆宜 灸,多者千余壮,少亦不下二三百壮。活人多亦。然虚频次灸之,乃下兼三里,故曰:若要丹田安,三里不曾干。”宋代窦材说:“……真气虚则人病,真气脱则人 死。保命之法,灼艾第一,丹药第二,附子第三。人至三十,可三年一灸脐下三百壮;五十可二年一灸脐下五百壮;六十可一年一灸脐下三百壮;令人长生不老,余 五十常灸关元五百壮……遂得老年健康。”由此可见,关元不但能够治疗诸虚百损,真阳欲脱等证,而且还可以保健延年 ④呼吸系统艾灸养生方: 风门、身柱、肺俞、足三里。 ⑤心血管系统艾灸养生方:高血压:风门、曲池、足三里、阳陵泉。冠心病:身柱、郄门、三阴交,也可以灸膻中穴。 ⑥消化系统艾灸养生方:脾俞、胃俞、中脘、足三里、阳陵泉。 ⑦神经系统艾灸养生方:大椎、身柱、 肾俞、足三里。 ⑧泌尿生殖系统艾灸养生方:肾俞、关元、三阴交、足三里。 ⑨一般强壮艾灸养生方:此法自古盛行。作为平常健康灸,可取足三里、中脘、关元,或单灸足三里,也有很好的健身作用。施行健身灸法,一次十数分钟时间多不 过30分钟,既无多大痛苦,又经济节约。长期坚持施灸,可以提高身体素质,增进健康,其效果绝对不亚于服用膏方,是值得大力推广的保健方法。艾 灸疗法,是用特制艾绒及多种药配方研发制成,艾条经由在一定穴位上熏灸,艾叶纯阳之性,有(温经扶阳,温热逐寒)之特性,艾灸能温通经络,调和气血,促进 血液循环,临床上除了用于寒症、慢性久病、及氧气不足之人外,长期施灸还能达到预防疾病及强身保健之作用,对小儿及年老体弱者,灸法治疗较其方法更为优 越.    常灸足三里可增强人体脾胃消化功能、常灸肺俞和增强肺的功能,并可预防感冒和肺结核。常灸气海,可以补气。常灸大椎、管元、命门可以壮阳等。常灸膏盲,则可防百病,甚至具有抗癌、防癌作用。    艾灸特色:安全、速效、无副作用、工具简单、操作方便、费用低廉、应用范围个广泛,能治多种疾病,即使无病,灸疗也能养生保健,与其他的医疗有很多不同的地方,灸法亦可与针刺或药物配合应用,可治的有效病种已有百种 中华医学奇宝--香薰经络美容艾灸,乃中国最古老的医术之一,属于医外治物理疗法,它源于远古时代,形成于商周年间,历时几千年。温灸美容是通过百草之王艾草和13种名贵中草药特制成香条状,点燃后放入温灸器中产生温热的刺激,配合艾油(或精油渗入)在经络或患处四周,帮助人体全面温通经络,温补元气,调和气血,润泽肤色,散发健康神采。 温灸养生在身体方面有六大功效:温肌散寒、疏风解表;温经通络、活血散瘀;温中活里、强脏壮腑;温阴补虚、回阳固脱;行气活血、消火化淤;平衡阴阳、保健防病。面部皮肤方面:可加速皮肤的血液循环,使老化细胞代谢 ,新细胞再生加强,淡化色斑,减少皱纹,使肤色红润,延缓衰老。眼部方面:可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象,使眼部恢复光彩。面部温灸次序:额头--太阳穴--眼部(瞳子胶、承泣、四白)--脸颊--鼻翼--嘴周--颌尖--颈部--耳周 温灸方试:以下向上打圈,上有力下无力。面部时间10分钟!眼部时间3分钟! 身体方面:可疏通经络、和谐肮脏、平衡阴阳、调整生理机能、增强人体的免疫力、强身健体。     腹部用精油按摩完之后进行温灸。温灸方式:用温灸棒在腹部来回滚动,再点脐周穴点,(归来、气海、关元); 时间:15分钟 操作方法:    1、将艾条一端点燃,将燃端放入温灸棒中。     2、轻压温灸弹力,使艾条落至顶端,以水平或倒置动作调整艾条与顶端的距离,保持温度适度。     3、以手掌试温度高低,确定温度适中,即可开始温灸。     4、每次灸5~10分钟,使穴点经络疏通皮肤光滑,红润。 温灸按摩的注意事项:     1、温灸时先灸左方,再灸右方     2、温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。     3、温灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水),有助排泄器官排出体内毒素;     4、饭后一小时内不宜温灸。脉搏每分钟超过90次以上禁灸;过饥、过饱、酒醉禁灸;孕妇禁用;身体发炎部位禁灸!灸法是一种借助灸火的温和热力作用于人体腧穴以防治疾病的方法。施灸的材料主要是由艾叶加工而成的艾绒,并可根据需要加入相应的药物。此法具有温经散寒、舒筋活血、回阳固脱、益气升陷、消瘀散结和防病强身等作用,多用于各种虚寒证。 灸法的种类很多,常用的操作方法有以下几种: 艾炷灸由艾绒做成的圆锥形的艾炷,小如米粒,大如枣。每燃烧一个艾炷,称为一壮。艾炷灸可分为直接灸和间接灸两种:直接灸即将艾炷直接放在皮肤上,从上端 点燃,待患者不能忍受时换炷再灸,一般灸3~7壮,以局部皮肤红晕为宜。有的则要求艾炷燃尽后才换炷再灸,使局部烫伤起泡以产生无菌性化脓,称为化脓灸。 化脓的局部称为灸疮,5~6星期后,灸疮结痂脱落,留有瘢痕,所以又称“瘢痕灸”。而间接灸即在艾炷和穴位间衬隔某些药物,如生姜片、蒜片、附子饼、食盐 等,不但能防止烫伤皮肤,还能发挥这些衬隔药物的作用,增强灸疗效果。如隔姜灸可治疗虚寒性腹痛、腹泻;隔蒜灸可用于治疗毒虫咬伤等。 艾条灸艾条是以艾绒卷制而成的圆柱,直径为1.5厘米,长20厘米,有的也加一些药物,称为药艾条。灸治时将艾条一端点燃,对准穴位,并与穴位保持一定的 距离,像鸟雀啄食一样上下活动或上下左右移动或旋转,以患者感到温热舒适为宜,直至局部皮肤红晕。艾条灸方便舒适,操作简便,适合用于家庭灸疗保健。 温针灸针刺得气后,留针在适当的深度,将一团艾绒缠绕于针柄或将一小截艾条套置在针柄上,然后点燃艾绒或艾条,直至燃尽,使热力通过针体传入体内,从而同时起到针和灸的作用。 其他灸法包括温灸器灸、天灸等。温灸器是一种特制的灸疗仪,操作时将艾绒放于温灸器内点燃,然后对准穴位施灸,可防止艾绒脱落烫伤皮肤。天灸是用白芥子、 毛斑蝥蒜泥等天然刺激性药物敷贴于体表,使局部发泡的一种灸法。至于“节气灸”或曰“三伏灸”,则与如今的“冬病夏治”有关。 灸法虽然简便易行,但若不掌握其适应症及其操作方法,有时也会发生意外,故此施灸时应注意: ①防止烫伤皮肤或衣物。必要时可在周围垫些纸片等物品。②颜面五官、阴部和大血管周围不宜施直接灸,关节处不宜用化脓灸。③ 注意灸量,非化脓灸以皮肤潮红为度,不宜起泡。4化脓灸者要加强营养,保持局部清洁,以防感染。⑤发热者不宜灸法。 另外,患者体位应安置妥当,施灸时不可随便变动。在气候寒冷的情况下,如果没有保暖设备,一般不宜脱衣施灸巧用艾灸对抗虚寒症 艾灸药辛温,归肝、脾、肾经,内服可治疗宫寒,痛经;外用能灸治百病。艾灸有通经活络,散寒止痛,回阳救逆等非凡的疗效. 艾草燃烧后,其特殊的对人体有益的药用成分,比如有解热止血作用的苦艾醇、苦艾酮,还有抗自由基增强免疫力的甲醇提取物、具有抗菌作用的艾叶油等等,都会 挥发出来,借着热力,可以很好的渗透入皮肤肌肉深层的经脉中,与此同时,艾草燃烧会产生特殊的波长和频率的场,就象我们平时理疗用了红外波一样(只是红外 范围太大,没有集中作用于穴位,因此效果不如艾灸明显),在其作用下,把因寒而造成的冻结,淤血都化掉,同时很好的改善局部的经络和穴位的共振状态,使微 循环状畅通,气血供应增加,从而达到除旧迎新,治病强身的目的。早期艾灸治疗是用“壮”来纪录治疗的时间,因为艾灸治疗,用的是艾绒做的圆锥型的艾灸柱, 一壮就是指这种艾灸柱从点燃到烧完的时间。现在用的是加工好、规格标准的艾灸条。因此,现在治疗所需要的时间也改成用分钟来计算了。 一般都是灸10-15分钟左右。还可以在卖中医治疗器材的地方,看到很多用来艾灸的罐,它可以用在一些不好操作的部位的治疗,如背后膀胱经的穴位。这些艾灸罐可把艾灸条弄成段,放进去,戴在穴位上,十分方便。 当您点燃艾灸条,感受它那特有的温暖抚慰的时候。不用多说,您也知道它主要是用来治疗“寒” 病的!无论是先天还是后天的脾、肾虚寒,用艾灸治疗都能大显神通。 脾、肾阳虚,素体虚寒的人,有可能是从娘胎里带来的,按西医的话,叫做遗传。怕冷、痛经的情况,多数是身体自身阳气不够,按老百姓的俗话“火力不够”!火力来自于肾,其中,命门更是一身元阳之气的发源地,只有命门火旺,人才会温暖、脾胃才能得到温煦。 用艾灸经常灸命门,关元,中极,曲骨,足三里,中脘几个穴位,每个穴位10分钟。 命门:在背后督脉上,与肚脐对应高度。中医谓之为“生命之门”,是因为它与肾气相通,经常灸治这里,具有补肾壮阳之功。在现代医学看来,命门的位置正好在 脊柱调节肾上腺功能的神经节段范围,灸治可以温通督脉,调节与改善对肾上腺的气血供应,肾上腺可是人体内分泌的重要指挥部之一,主宰能量分配与使用是它的 重要工作。艾灸治疗可以双向调节肾上腺的功能,使体内达到阴阳平衡。 关元,关乎元气的穴位,就是练习气功时我们常说的丹田。元气聚集的地方。从经络上说,关元是肾经与任脉交接的枢纽。男子的精,女子的血都从这里传递给生殖系统。因此“灸关元可温补下元之虚损”。 中极,是脾经的气血注入任脉的地方。 曲骨,是肝的气血注入任脉的地方。从经络图上看,肚脐下一溜,都是重要脏腑与任脉的交会枢纽。关元,中极、曲骨,分别联系着肾,脾、肝与任脉,这几条都是 关系到生殖系统的重要经络。男性的睾丸、前列腺,女性的子宫、卵巢,输卵管,都靠这些经络的气血供养。若是这些交通枢纽的地方被寒气冻住,生殖系统不是缺 少先天之精,就是缺乏后天之血,于是痛经,月经不调,阳痿,早泄等等问题就找上门来了。有以上问题的寒性体质的人经常灸这些穴位,可以调经养血,去病强 身。 中脘和足三里,都是条理脾胃的要穴。中脘,就在心窝处,是任脉与胃经交汇的枢纽,常言说“得胃气者生” ,中脘就是调理胃气的要穴。足三里,是个强身健体的万能穴,长寿穴。古今许多医家都对此穴推重备至。因此流传着“若想胃里按,三里常不干”说法。这个“常 不干”,指的是种灸的特别方法,用艾灸条熏灼穴位,使该处的皮肤起水疱,又称其为“灸花,灸疮”,这水庖老流水,可以及时把脾胃的寒湿祛除,使后天生化有 源。常不干因此而来。 有关研究发现,按摩或针灸足三里,可以改善胃的蠕动和胃的供血状况,刺激消化液的分泌,从而增强消化能力。用艾灸不但可以达到同样的效果,而且还能提高 脾胃经络的温度,驱除寒气。脾胃虚寒的原因,就是温度不够足,引起局部血管痉挛,供血不好,温灸足三里,就可以调整解决脾胃的气血供应。同时还能将温热之 气下传到脚,引血下行,温煦整个下肢,改善“冰脚丫子”的问题。。艾灸治疗支气管哮喘 支气管哮喘是由多种细胞特别是肥大细胞、嗜酸性粒细胞和T淋巴细胞参与的慢性气道炎症;在易感者中此种炎症可引起反复发作的喘息、气促、胸闷和/或咳嗽等 症状,多在夜间或凌晨发生;此类症状常伴有广泛而多变的呼气流速受限,但可部分地自然缓解或经治疗缓解;此种症状还伴有气道对多种刺激因子反应性增高。历 代医家认为,本病病理变化的主要脏器以肺为主,涉及脾、肾,后期累及心脏。因此,哮喘一证,大多病在肺,以邪实为主,久病及肾,正气不足。但本病由于反复 发作,病程较长,临床上常常出现肺、脾、肾三脏俱虚的现象,病人再感受诱因,新邪引动伏饮,痰气交阻,上壅于肺,以致哮喘发作时表现为邪实正虚的错杂现 象。 治疗原则:“实喘宜祛邪,虚喘宜培补;冷哮宜温化或宣散,热哮宜除痰肃肺。 支气管哮喘用艾灸治疗应该说,效果还是 很好的。 方法:在背部及腰骶部为高发区,这些多发在风门、肺俞、至阳、次髎、命门、肾俞、腰阳关、关元俞、神阙等区域. 操作:先用两根艾条一起在这些穴位,从上到下逐步艾灸一遍,这个时间大约是5-10分钟左右,再有气感明显的穴位要多停留一会,这个手法是以激发经气为主,温热局部气血,开通经络。风门:用双眼艾灸盒在此处艾灸,患者自觉热感透至胸腔,并传到上肢,灸治感传消失。 至阳、次髎穴也是用双眼艾灸盒在这些穴位来回移动,一热感透至胸腔并沿督脉向上传导,灸至感传消失。 3、肾俞、腰阳关、关元俞、命门这些穴位整体施灸,使患者感觉热透至深部,并扩散整个腰背部并向下肢传导。还要以,穴位敏感部位艾灸,这样会气至病所而达到气至而有效。 艾灸神阙的时候,可用单眼艾灸盒放在神阙穴上,待有温热或很热的时候,可以在脐周移动,以达到热感透至胸腔和整个腹部。 这些方法和治疗,你一定要自己亲自体会,最好有感传,艾灸一定的时候,就会发现感传,例如,你在艾灸风门和肺俞的时候,那么感传有可能会沿着上臂传导,也 会传到前胸的膻中附近,这样灸热就会徐徐入里,就激发了体内的阳气上升,这就是扶阳的一种治疗手段。开始每次这样的治疗大约需要时间在一个小时以上,以后 随着疾病的逐渐好转,艾灸的时间和次数可以逐渐递减。 讨论:历代医家认为,本病病理变化的主要脏器以肺为主,涉及脾、肾,后期累及心脏。因此,哮喘一证,大多病在肺,以邪实为主,久病及肾,正气不足。但本病 由于反复发作,病程较长,临床上常常出现肺、脾、肾三脏俱虚的现象,病人再感受诱因,新邪引动伏饮,痰气交阻,上壅于肺,以致哮喘发作时表现为邪实正虚的 错杂现象。,所以在治疗的时候,大多数穴位我们选择了在背输穴为主,就是调整正气,以扶阳为主。由于本病多为本虚标实,因此治疗必须标本兼顾。艾罐灸养生组穴 一、    中脘(脐上4寸)、肚脐、足三里(外膝眼直下3寸) '中脘:清除肠胃瘀滞,开启强壮脾胃之效用,肠胃清则五脏六腑之瘀滞有倾泄之途;脾胃健则五脏六腑有生化之源.腑会中脘,八会穴之一. 足三里:人体强壮穴之一 主调:疏通三焦,调五脏六腑必用之穴.调脾胃,调理慢性病第一天必用. 可在经期使用足三里+中脘(肚脐禁用) 二、    下脘(肚脐上2寸)、天枢(肚脐旁开2寸)、气海(肚脐下1.5寸) 下脘:调理脾胃问题. 天枢:调肠胃,肚泻,便秘,妇科. 气海:调妇科和男性前列腺炎 主调:调脾胃、妇科 三、    关元(脐下3寸)、曲骨(脐下5寸)、三阴交(内踝尖上3寸) 关元:培元固本,调治生殖、泌尿系统重要配穴.     曲骨:妇科,男性前列腺炎.阳萎. 三阴交:三阴经交汇的点,此穴对肾、脾、肝调节有好处,也可按摩。 ①    祛湿:下肢水肿,对脾胃引起的水肿有特效 ②    调理妇科问题特效组穴 ③    对妇科闭经、痛经、月经不调、经量少、小腹痛闷 ④    膀胱炎引起的尿频尿急效果显著.15—30分钟可解决急性问题. ⑤    对男性前列腺,阳萎效果显著 四、    肾俞(命门旁开1.5寸).太溪(内踝尖与跟腱之间) 主调:睡眠多梦、补肾气、调妇科. 五、    期门(乳头直下,第6肋骨间隙)、太冲(足背跖骨之间凹陷处) 主调:疏肝散结中医传统疗法艾灸预防和治疗流感 流行性感冒及猪流感病毒的分析。报告目前在北美的一些国家如墨西哥、美国等暴发大面积猪流感病毒流行,墨西哥已有102人因感染此病毒而死亡,此病毒并燎 原之势在该国迅速蔓延,主要感染者以青壮年为主。已引起世界各国卫生部门的高度重视。为什么青壮年感染者居多呢?是因为现代年轻人普遍体质较差,免疫力低 下,原因是现代年轻人运动量较少,生活无规律,工作压力大,伏案工作较长,饮食无节制等造成的,经不得风吹草动,平常的一次受凉,就要吃药打针甚至点滴好 多天,更何况如此凶猛猪流感病毒,年轻人更是不堪一击,猪流感病毒是变异型病毒,包含有禽流感等的高致病菌,是通过喷嚏、咳嗽及物理传播,或与猪群有过密 切接触的人,传播迅速,发病率高,并且已有报道称:猪流感病毒可通过人与人之间传播,但该病毒不会通过食用猪肉而得病(猪流感病毒在摄氏70度就不能死亡 了)等特点,但该病毒是可以预防的。 目前在我国还没有报告发现该病毒的感染者,但这并不代表我国就不会出现该病毒流行,因为人是流动的,所以目前我们要做是预防为主。因现在我国南方进入多雨 季节,空气中湿度较大,空气的通畅率较差,人们感到胸闷气短,身体乏力等不适体征,很容易着凉,特别是现在正是春夏之交,是流行性感冒的高发期,所以居住 都市的现代人要加强自己的身体素质,提高自身的免疫力,除了加强身体锻炼外,还可以通过我国传统的中医艾灸养生保健之法来预防来势汹汹的猪流感病毒及流行 性感冒。 流行性感冒(以下简称流感)是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。本病以严重的全身中毒症状和轻度的呼吸道症候为特征。表现为发热、头痛、乏力、全身 肌肉酸痛等。流感主要通过飞沫传播,具有高度传染性,如不及时控制,容易引起暴发、流行甚至大面积流行,故流感的预防十分重要。目前主要的预防措施有:进 行隔离、增强体质、应用药物(包括中草药)预防以及使用流感疫苗等。应该强调的是,尽管近年来已推广应用采用流感受疫苗预防,有关针灸预防的资料不多。由 于流感病毒变异很快,通常每年的流行类型不同,流感疫苗也必须每年变更,如果不能选择最新的疫苗,就难以达到预防的目的。从这个意义上说,针灸防治流感是 有相当大的临床价值。 艾灸疗法   目前国人对我们的国粹艾灸还不甚了解,艾是一种草本菊科长年生的植物,每年4~5月份(农历)采摘,在民间有端午节门前插艾草的习惯,有招福、辟邪的 意思,在南方还有吃艾糕,用艾草煲汤等习惯,艾草又叫艾蒿、医草、冰台等。“灸”是烤灼的意思,艾灸是中医传统的四种治疗方法之一,是最古老、最原始防治 疾病的方法。 自从我们的祖先发现了火的用处,在熏烤食物或取暖时,偶然溅起的火星落在皮肤上,恰巧这块因损伤而很疼痛,溅上火星后就一下不痛了,人们就刻意用植物的枝 条点燃后来熏烤身体上疼痛的部位,大都能缓解和改善,后来我们的祖先不断改进此疗法,发现一些植物的枝条对皮肤伤害很大,但发现一种叫艾的植物很好用,对 皮肤伤害不是太大,又到处都有生长、易燃等特点,人们逐渐用艾作为灸疗主要原料,人们又称其为艾灸。圣人孟子曰:七年之病,当求三年之艾。民间谚语称:长 灸足三里,胜吃老母鸡等,可见艾灸疗法在民间已广为流传。 古书上有云:针之不到、药之不及、必灸之;常灸中脘、气海、关元、足三里等虽不能长生,也可活百年等关于艾灸好处的记载。艾灸不光是治疗一些疾病有特效, 它还具有很好的养生保健作用。在日本已把艾灸作为对青少年预防疾病,增强体质的国策强制推行。我们的祖先发明创造的国粹在国外生根发芽,而在我国大多数人 不知道什么是艾灸,更不知道它的作用! 艾灸的适应症很广,据统计超过95%人群适宜艾灸,祖国医学认为:人体疾病大多是风寒侵袭体内,造成寒气凝滞,堵塞经络所至,经络乃是人体气血循环的道 路,一旦堵塞就会出现疼痛,痛着不通,通着不痛,遇寒者凝,遇热者通的道理。但一些阴虚火旺、肝阳上亢、高热等不适用艾灸疗法。 艾灸对预防流感有很好的效果,对预防儿童及青少年体质虚弱、消化不良、感冒咳嗽等有奇效!常灸一些特定的穴位可以起到预防中风的作用。艾灸对体质虚寒、四肢凉、肾阳不足等有效果明显。 艾灸的适应症包括流行性感冒、失眠、慢性支气管炎、哮喘、咳嗽、头痛、颈肩腰腿、腹泻、风湿性关节炎、男性的前列腺炎、性功能减退、女性的痛经、***炎、宫颈糜烂、白带异常、***瘙痒等症都有很好治疗效果。在养生保健方面更是效果显著。 附:预防及治疗流感的方法 一、预防保健 适于家庭自我应用与社区推广。 取穴:(1)大椎、足三里双;(2)风门双、肺俞双、神阙。、 方法:二组穴位,交替进行。其中,风门、肺俞、大椎、足三里可用艾条灸,每次每侧穴灸5~10分钟,以局部出现红晕为度,可在上述穴位于施指压法,每穴每次按压3~5分钟。 二、对症治疗 用于流感感染者的配合治疗。 (一)发热: 取穴:大椎、曲池、少商。 方法:针刺大椎、曲池,施泻法;少商点刺出血。 (二)咳嗽、气急.取穴:定喘、鱼际、内关。 方法:针刺,定喘针后加灸,鱼际、内关平补平泻。 (三).白细胞降低: 取穴:膈俞、足三里。 方法:艾灸,膈俞、足三里。 三、恢复调理 用于促进呼吸道病灶吸收和机体康复。 取穴:(1)大椎、风门、肺俞、膏肓俞;(2)足三里、关元 方法:第1组穴,主要用于促进呼吸道及肺部病灶吸收,大椎穴针刺后加灸;余穴艾灸,结合推拿。第2组穴,用于促进机体康复。足三里,关元,艾条温灸。二组穴位可交替使用。让艾灸帮肝脏“减肥” 近年来,由于生活水平提高,饮食结构发生改变,脂肪肝似乎成了城市“时髦病”。 脂肪肝是由于脂肪在肝细胞内过度沉积所引起的病症,一般分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝两大类。酒精性脂肪肝与酗酒有关,非酒精性脂肪肝主要与肥胖或其 他脂代谢异常有关。单纯的脂肪肝多没有明显症状,但不加以防治,可进一步引起脂肪性肝炎,导致脂肪性肝纤维化、脂肪性肝硬化。 灸法可以改善肝脏脂肪的浸润程度,对防治非酒精性脂肪肝有较好的作用,尤其适用于轻、中度脂肪肝患者。 艾条悬灸法 主穴:肝俞(右,第9胸椎棘突下,旁开1.5寸)、章门(右,腋中线,第一浮肋前端,屈肘合腋时正当肘尖尽处)、中脘(脐上4寸) 备用穴:三阴交(在足内踝上3寸)、关元(脐中下3寸)、肾俞(第2腰椎棘突下旁开1.5寸)、足三里(外膝眼下3寸,胫骨外侧约一横指处)。 操作:主穴均取,可酌加备用穴1~2个,肝俞、章门先用回旋灸法,至热感明显时改用温和灸,艾条燃着端距皮肤2~3寸。每穴灸10分钟左右,余穴用温和灸,每穴3~5分钟至局部皮肤潮红。最初隔日1次,10次后改为每周2次,一般坚持3个月即可获得明显的效果。
 楼主| 发表于 2020-9-12 13:49:30 | 显示全部楼层
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百会是“天”,涌泉是“地”
2019-07-14 07:59

人体主要以三大穴道与外界相通:百会、涌泉及劳宫穴。百会通天、涌泉通地,劳宫则是可由人体主控的出入气穴。


五心穴即天心百会,地心涌泉,人心劳宫。百会为督脉之腧穴位于巅顶中央,是人身最高的穴位,百会与手足少阳、足太阳、足厥阴和督脉五条经脉相交会,故称三阳五会。百会穴能针能灸,可补可泻,具有醒脑开窍,宁心安神之功效。脑为元神之府,是人体生命活动中枢,百会穴处于脑的中央,故为治疗神经衰弱、心悸健忘、失眠多梦的重要穴位。

涌泉为足少阴肾经之起始穴,肾与心、肝两脏关系密切,心藏神、肝藏魂,肾主藏精,肝主藏血,精血同源,两者相互资生。涌泉为足少阴之井穴,乃肾之根本,能滋养肾阴,温补肾阳,有开窍醒神,交济水火的功效。

劳宫穴为手少阴心包经的荥穴,心为五脏六腑之大主,包络者心之外围,能代心受邪,失眠之人必心烦心悸,六神欠安,劳宫穴为心包经之荥穴,五行属火,具有清心泄烦、安神定志、温补阳气行气调血的功效,针之能治疗心烦、心悸、头晕失眠等症。

百会为天上阳火,涌泉为地下阴水,劳宫为人中之火,此天地人三才之义也。又百会天宫之土(头八卦百会属土),涌泉地宫之木(阴井五行属木),劳宫中宫之土(手八卦属土),观全卦水火相济,天地相交,阴阳平衡,故对治疗失眠有较好的治疗效果。

有一句口诀“四边有病中间平”,就是说,人体的大药还存在于人体的“中间部位”。不过这个“中间”是相对的,我们就把它们统称为“中”字号大药吧。在“中部”周围的任何地方都可称为“四边”,所以“中”字号大药也是为全身疗病养生服务的,适用症广泛,妙用无穷。

按百会穴,好比天降甘霖,滋润万物,把人体蔫了的机能、心神和意志重新激活,让人振作,所以,百会不仅是一个治病的大穴还是一个改变人精神面貌的神穴。百会穴在头顶正中央,是人体的最高点。为什么叫百会呢?我们知道,头为诸阳之会,所有的阳经都要汇聚到头上,而百会穴又是头部的核心,是百脉所会之处。百脉所会,意味着通过刺激这一点能牵动百脉,所以《针灸资生经》上说,百会穴“百病皆主”,意思就是什么病都能治。可以说,此穴百病都会治,所以叫“百会”。

涌泉穴在脚心,也沾一个“中”字。涌泉,顾名思义,就是泉水奔涌而出的意思。涌泉穴,正是足少阴肾经的井穴,也就是起始穴肾属水,肾水起于涌泉。


人老脚先老,治病先治脚,而脚的正中心是涌泉。肾是人的先天之本,肾主水,主管人体的水液代谢以及泌尿生殖系统,而肾经的起始之穴就是涌泉。涌泉穴可谓集多个“重中之重”于一身。

第一,因为涌泉穴是肾经井穴,所以,它能治与肾系统相关的众多疾病。如果人黑如炭色, 本色外露,肯定是肾出了问题,而泌尿、生殖系统属于肾系统,涌泉穴能通治这两个系统的疾病。

第二,肾主水,水液代谢不利,会导致水沉下焦,积成死水一潭。死水中是什么霉菌、恶虫都能长的,人体的死水中情形也是如此,所以人腰部及腰部以下的病,95%都与水液代谢不利有关,这就是上面所列的小腹急痛、泄而下重、足痉寒而逆、腰痛、阴痹、腹胀等。而涌泉穴喷涌出新鲜的甘泉,导死水,恢复身体的活力。

第三,心属火。心系统(也就是心血管系统和精神系统)的疾病大多是因为心火太旺引起的,如心痛、心烦等。水克火,这时候的涌泉穴,就好比灭火用的水龙头,正好把这过旺的心火浇灭。

劳宫。劳,劳作也。宫,宫殿也。该穴名意指心包经的高热之气在此带动脾土中的水湿气化为气。本穴物质为中冲穴传来的高温干燥之气,行至本穴后,此高温之气传热于脾土使脾土中的水湿亦随之气化,穴内的地部脾土未受其气血之生反而付出其湿,如人之劳作付出一般,故名。

劳宫穴:

包括内劳宫和外劳宫,内劳宫在掌中心(握拳时中指端外)主治:发热,无汗。外劳宫在手背中央,与内劳宫相对处。主治:风寒感冒,腹痛腹泻、脱肛、遗尿等。

临床应用:本穴性温,为温阳散寒,升阳举陷佳穴,兼能发汗解表。可与补牌经、补肾经、推三关、揉丹田等穴合用治疗脱肛、遗尿等症。

劳宫穴是心包经上面的穴位,所谓“心包”,就好像是在心的外面保护它的包膜,它可以“代君受邪”,就是有邪气侵犯心的时候,它出来保护,先被侵犯。人的劳宫穴和涌泉穴相对能渐渐发热,劳宫在心包经,属火;涌泉在肾经,属水。中医讲心肾相交,水火既济。

百会是“天”,涌泉是“地”,上则天部,下则地部,由通天达地而顶天立地。这就是“天人效应”。百会朝天,通天合阳;气沉丹田,涌泉接地,通地合阴。天地合阴阳合,人体内的阴阳小循环,与天地阴阳的大循环合为一体。任督一通,人体阴阳气进到顶天立地大循环,所以按摩了涌泉穴之后要拍打百会穴

 楼主| 发表于 2020-9-12 13:50:16 | 显示全部楼层
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人体自有大药(诠释百会、劳宫、涌泉穴,可谓天地人)
分类:亚健康的防治策略 | 标签: 人体  涌泉穴  脚心  按摩  百会

2012-01-26 23:05阅读(578)评论(0)


    回顾母亲病重住院的那些日子,我每天都要用砭石为她热敷百会、按摩手心和脚心,甚至夜里躲在被窝里用艾条灸其足底的涌泉穴。母亲因此会睡得较安稳。人体主要以三大穴道与外界相通:百会、涌泉及本劳宮穴。 百会通天、涌泉通地,劳宫则是可由人体主控的出入气穴。



   按百会穴,好比天降甘霖,滋润万物,把人体蔫了的机能、心神和意志重新激活,让人振作,所以,百会不仅是一个治病的大穴,还是一个改变人的精神面貌的神穴。百会穴在头顶正中央,是人体的最高点。为什么叫百会呢?我们知道,头为诸阳之会,所有的阳经都要汇聚到头上,而百会穴又是头部的核心,是百脉所会之处。百脉所会,意味着通过刺激这一点能牵动百脉,所以《针灸资生经》上说,百会穴“百病皆主”。


(每晚以外劳宫贴背部两侧肾俞穴睡一刻钟可强肾)

      劳宫穴为手少阴心包经的荥穴,心为五脏六腑之大主,包络者,心之外围,能代心受邪,失眠之人必心烦心悸,六神欠安,劳宫穴为心包经之荥穴,五行属火,具有清心泄烦、安神定志、温补阳气、行气调血的功效,针之能治疗心烦、心悸、头晕失眠等症。


      涌泉为足少阴肾经之起始穴,肾与心、肝两脏关系密切,心藏神、肝藏魂,肾主藏精,肝主藏血,精血同源,两者相互资生。涌泉为足少阴之井穴,乃肾之根本,能滋养肾阴,温补肾阳,有开窍醒神,交济水火的功效。

      百会为天上阳火,涌泉为地下阴水,劳宫为人中之火,此天地人三才之义也。又百会天宫之土(头八卦百会属土),涌泉地宫之木(阴井五行属木),劳宫中宫之土(手八卦属土),观全卦水火相济,天地相交,阴阳平衡,故对治疗失眠有较好的治疗效果。涌泉穴还有滋阴降火,引浮越的肝阳下潜的作用,临床上也有针刺或用中药敷贴该穴治疗高血压的报道。另外,脚上存在与人体各脏腑器官相对应的反射区(穴位),运用不同的手法按摩这些反射区(穴位),可以促进血液循环,增强内分泌系统调节人体各部分的机能。高血压病情复杂,变化多端,中老年患者必须正确处理好自我保健和药物治疗两者之间的关系,在坚持药物治疗的同时,不妨常搓搓脚心。

涌泉穴名解

  涌泉穴。涌,外涌而出也。泉,泉水也。涌泉穴名意指体内肾经的经水由此外涌而出体表。本穴为肾经经脉的第一穴,它联通肾经的体内体表经脉,肾经体内经脉中的高温高压的水液由此外涌而出体表,故名涌泉穴。涌泉穴是人体足底穴位,位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处, 为全身俞穴的最下部,乃是肾经的首穴。



  “涌泉”穴,顾名思义,为人体元气之所在,刺激此穴,可使人恢复元气,健身长寿。涌泉穴位于脚心,属足少阴肾经,位置在蜷足趾时呈凹陷,常搓涌泉穴可治疗头顶痛、痫病、疝气、小儿惊风、昏厥等症。由于脚心穴位病理反射较多,所以常搓脚心对于祛病健身有较好的效果,在搓涌泉穴时扩大搓的范围,在涌泉穴沿足心凹陷处上下搓,效果更好。

        在民间,流行搓脚心降血压的方法。还有心肾相交的方法叫做手心搓脚心。

        我们千万不要小瞧了这个方法,这里面融汇了很深的中医道理。我们的脚底板有一个肾经的穴位叫涌泉穴,而我们的手上是劳宫穴。(劳宫穴是心包经上面的穴位,所谓“心包”,就好像是在心的外面保护它的包膜,它可以“代君受邪”,就是有邪气侵犯心的时候,它出来保护,先被侵犯。涌泉穴位于脚底,如果把脚板分成三份的话,涌泉穴就在前三分之一和后三分之二交界的位置。顾名思义,它就像泉水涌出来一样,涌泉穴就是“肾精”出入的地方。)

  具体做法是每天晨起前、晚上临睡前,先搓热双手,然后右手搓左脚心、左手搓右脚心各200次,直搓得足心发热。或者用手心拍打脚心。这样做有助于让肾发挥收藏的功能,把气往下引,把上面的虚火拽下来,这样气就不会壅在上面,病自然就好了。搓完脚心后不要马上下地,最好在原地休息10分钟。


  

贵在坚持

  每天坚持1-2次搓脚心,持之以恒,能起到补脑益肾、益智安神、活血通络的疗效,可以防治健忘、失眠、消化不良、食欲减退、腹胀、便秘和心、肝、脾、胆等脏器病症。

  按摩手法要正确,否则达不到祛病健身的目的。每晚用热水洗脚后坐在床边,将腿屈膝抬起,放在另一条腿上,脚心歪向内侧,按摩左脚心时用右手,按摩右脚心时用左手,转圈按摩,直到局部发红发热为止。

    古医书记载,人有四根----耳为神机之根;鼻为苗窍之根;乳为宗气之根;足为精气之根。而足又为四根之中的根中之根。还有《儒门事亲》曰:“肾主两足”。《万病验方》云:“脚为肾之外候,司于下体者也”。均表明了人体的两足是由肾所主。足与脏腑中的肾关系最为密切,故治足必治肾,健足即健肾。如果把人比作一棵树的话,那么足即为其根,树根枯竭则枝枯叶落。足部的六条经脉又与手的六条经脉相关联而循行全身,因此脏腑功能的变化都能反映到足上,构成了足与全身的统一性。故古有“头痛医脚,上病下治”、“养树需护根,养人需护足”之说。


     传统中医理论认为,双足与周身阴阳、气血、经络有着极为密切的联系,而中医足疗就是通过药物渗透、经络传感、神经反射等作用,使人体内环境得到调节与平衡,调动人体潜在的自我防御能力,提高免疫功能,祛除病邪,恢复正气,从而达到保健、强身与辅助治疗疾病的功效。

        从中医的角度来看,双脚除了用以行走之外,还是全身健康的“窗口”。在临床观察中,头脑清醒,步履稳健均为健康的象征;而头重脚轻,步履艰难,则为疾患病体之躯。因此,古今中外的养生健身方法,都极为重视足部的保健。

        足部保健不仅关系到人体健康,而且和寿命有很大关系。俗话说“人老先老脚”,“树枯根先竭,人老脚先衰”就是这个道理。《八股杂锦歌》讲“摩热脚心能健步”。 因此我国各代医学家、养生家非常重视“搓脚心”的养生方法。北宋大文学家苏东坡年逾花甲仍然精力旺盛,其主要原因之一是他坚持按摩脚心。自言道: “东坡擦脚心,并非随观音。只为明双目,世事清浊分。”苏东坡在《养生诀》中还记载了这个方法。宋、陈直在《寿亲养老新书》中更作了详细介绍:“其穴(涌泉穴)在足心之上,湿气皆从此人。日夕之间,常以两足赤肉更次用一手握指,一手摩擦。数目多时,觉足心热,即将脚指略略转动,倦则少歇。或令人擦之亦得,终不若自擦为佳。”陈书林云:“先公每夜常自擦至数千,所以晚年步履轻便。”


  涌泉穴于脚前掌,肾经首穴强壮行。生命能量贮于肾,肾水旺盛如泉涌。

  劳宫穴于心包经,心包主火藏劳宫。相辅相承精气添,水火交融丹自生。

  强肾固本为首穴,诸虚证候皆适用。脚为树根身为干,泉水滋润树茂盛。

  预备收功用补法,先呼后吸吐纳瓮。睡前熄灯摩涌泉,两秒一周易慢行。

  用意清淡勿用力,身稳颈直如悬钟。意到气至水火济,范围莫大宫泉应。

  男左女右手相对,七十二次各逆顺。三次轻按三呼吸,呼按吸起意气融。

  垂帘端坐一开合,换手换脚再摩行。双脚一轮三开合,依病视情量加功。

注:图片消失请点击以下链接:

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 楼主| 发表于 2020-9-12 13:51:02 | 显示全部楼层
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一位艾灸医生的讲述:我是如何用艾灸治愈数百名病人的
艾学堂2017-10-11

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艾学堂提示:这篇文章很长,但是非常值得一读!大家可以收藏下来,慢慢阅读,慢慢体会!

天下之病,其实就两种:虚和瘀

我所看见的所有病,都可以用两个字来概括,一个就是虚,一个就是瘀。所有病到最后都可以用这两个字来总结。当然现在社会环境复杂,单纯的虚和瘀很少,都是虚瘀夹杂,久病必虚,久瘀必虚,久虚必瘀就是如此。其实拿到针灸来说,就是一个就是不能,一个就是不荣。

导致瘀的原因有很多,有各种病理因素,内生五邪,情志,外感,外伤,皆能导致瘀。这个瘀在脑,血管不通,就是我们现代医学称为的脑梗了,瘀在颈椎,让局部气血供给不够,就是颈椎病了,瘀在心,让心脉不通,那就是冠心病了,瘀在腰,阻了络,那就是腰痛了,甚至感冒,也是风寒把皮毛卫肺的孔窍给瘀阻了,都可以归为瘀的范围。

人体的基础,是气血阴阳,就像在农村那个庄稼需要灌溉水一样,这个灌溉水就是气血阴阳,这个是庄稼的基础。人体的基础要供给到所有器官,就需要通道,这个通道,可以是经脉,可以是络脉,可以是五脏六腑,也可以是各种细微宏观的组织。就像现代医学解剖的血管,淋巴,神经一样,都算是通道范围。放在庄稼里,就是那个田边的水沟啦。水沟有泥沙堵住了,根据堵住的程度不一样,下流能得到水的程度也不一样,堵死下,下面的庄稼就长的不好,时间长,都活不了。人体也是一样,通道瘀堵了,有些地方供的基础不足了,就会产生局部组织的长势不好,到了一定的程度,就算是病了。


所以,人要不生病,这两个方面顾到了就行,气血阴阳要足,通道要通。自然健康。

可能有人要问了,这个跟艾灸有什么关系呢?关系大了,艾条的方法,简单,容易复制,只要知道一些简单的中医基础知识,稍微一点,对绝大多数病都能产生一定的效果,还有就是摄生保健了。艾灸的作用是什么呢,大家都知道,艾灸是温热的,温的东西,温补温补,所以艾灸是补的,补能干嘛呢,补其虚,补其不足。所以,这个艾灸,就能解决刚刚说的,基础的问题。第二个呢,艾灸是可以通的,可以打通,什么叫打通,就是庄稼边上供水的水沟被垃圾堵掉了,打通就是把这个垃圾搞掉,然后水就可以过去了。所以,通其瘀堵,让通道畅通,通则不痛,痛则不痛,就是如此。

所以,艾灸治病,就是靠其温通这力,温其虚,通其瘀。抓住了虚瘀,就抓住了产生疾病的根。有句话叫正气存在,邪不可干。艾灸的目的就是让你正气足,邪这些属于阴的东西才侵入不了人体。艾灸的机理,用六个字来形容,就是阳化气,阴成形。什么叫阳化气,我说一个图画,就是南方的三四月的天气,梅雨绵绵,潮湿,这个时候,人的关节容易被湿邪所侵,房间潮湿,容易产生细菌。这个时候太阳出来了,这些马上烟消云散,环境,什么都干爽了,人的关节也舒服了。这叫阳化气。人是禀阳气而生,阳气足,能化掉体内的阴邪。

我们所提倡的扶阳,就是加强阳气,加强正气。阴成形,体内产生的瘤啊,痰啊,都是成形的东西,都算是阴邪。

艾灸秘密一:以痛为输,以症状为点

艾灸治病的法,目前我比较喜欢的就四种运用,这些方法可以单独用,也可以复合运用,还可以自己随意发挥。

第一个方法,就是以痛为输,以症状为点。相当于针刺的阿是穴,那里有问题,搞那里,比如,颈椎不舒服,去拍片子,都有什么颈椎增生啊,压迫啊,这些其实可以不用管,中医看病,要用中医的思维,如果一直记着西医的检查,会给自己设置很多障碍。一个字,很多骨的问题,都是附着骨部分的组织,肌肉有问题,是肌肉把骨头拉伸这样的,这些组织器官出了问题,无非也就是供给的问题,一个就是虚了,气血不足了,一个就是堵了,不通了,瘀了。不管,直接艾灸局部,然后,刚开始不宜在最疼的地方施灸(个人体会哈),因为那个位置最堵,你通开那里,周围没有通开,那个地方还是死水,还是不通,所以,我把周边不那么堵的地方先用药艾灸温通,然后,你再灸最痛那个点,那个活水自然就出去了,通了。这叫什么呢,叫给邪以出路,当然,你灸了一段时间要是效果不好,就可以配合其实方法了,可以在灸一周两二周左右,去在局部放血,拔罐什么的。但刚开始为什么不用这些,因为就像袋子里的一块冰一样,你直接用针捅那块冰,冰还是冰,冰还在袋子里面,但是,你先用火把冰化成水,再用针,就不一样了,水全会出来。这叫给邪以出路,前提要把这个阴邪化成容易出的气。还是那句话,叫阳化气,阴成形。

举一个例子吧,像肩周炎的问题,首先考虑的肯定是局部不通,虚与瘀并存,咋搞,想都不用想,在最痛的周围用药艾灸,直接上。一般这些不通的地方,冷风一吹,冷水一碰,就不舒服,因为阳不足嘛,阳气者,精则养神,柔则养筋,阳不足以养嘛。所以,卫外的能力就差嘛。自然的法则,就是弱肉强食,我们小时候都知道,在上小学的时候,看那个高大,我们都不敢惹,看到个子小的,随便欺负,这个是自然法则,也是生物的本能。所以,在这些痛点附近做药艾灸,一灸上,患者就舒服,夸张的,都想呻吟来,灸个一两周,就能改善很多了,如果比较重,瘀虚的厉害,就配合锋针放血,或者直接拔罐,拍打,给邪以出路。都效果会很好,因为里面气血动了,就容易把邪搞出来。

艾灸秘密二:众穴点火火势高

第二个方法,叫众穴点火火势高,就是主打任督二脉的穴位,让全身的阳气充起来,其实是一个很好的养生之法,也是调内科的重要方法,所有的内科病,除非阴虚的很厉害的不用,人人可试,具体是这么操作的,在这条脉上的几大要穴,第一个就是关元穴,这个穴位不一般,都是是温阳保健第一要穴,具体的我就不说了,大家都知道嘛。关元对女性效果尤佳,里面是胞宫所在,我用于治妇科杂病,特别是阴有成形的子宫肌瘤,附件囊肿,要艾灸这里,直接把里面的阴邪慢慢化掉,目前应用最让我吃惊的就是,有一个二十岁的患者,让她三根并排灸关元,原来鸡蛋大的囊肿,停经数年,配合我开的当归生姜益母草附子石英汤,半个月之后,所有症状消除,肚子的肉还小了一圈,囊肿变成小指头大,后续因为去外地了,还持续灸了一个月,跟我打电话,怀上了。就第二个穴就是神厥了,这个位置是一个极其重要的位置,里面是先天之源,都知道,我们在胎儿时间,靠的就是这个位置吸收胞宫的先天之元气。而且,我认为,他也是四关之所在,边上旁开0.5寸,就是肓俞,跟膏肓密切相关,有一个词叫病入膏肓,以前有一种说法,叫病入膏肓,认为这个膏肓一个治疗所不及的地方,很多种版本,有人说的是在心之外,心包之内,针药之所不及,还有就是说,深藏在人体深处,里面有先天之源,不管那种,都充分说明,肓俞是一个极其重要的地方,而且,再边上,就是天枢了,大肠之募穴,灸之能通导大肠,加强人体降浊的能力。是时间升降针法的要穴。为什么我一下介绍了三个穴位呢,是因为,药艾条是三根一起用的,三生万物,取其天地人三才之意,还有就是为阳数,艾灸为阳,当然规距是死的,用三根一起,这个四关之一区域,三个穴位都能顾虑到,都知道,穴位是一个区域,是在一个范围内随着体内气血阴阳的变化在不断的漂移,就像太阳的直射点始终在南北回归线漂移一样。第三个穴位就是中脘了,这个是主脾胃的,脾胃为后天之本,脾胃属土 ,五行之中,独土灌溉四旁,无他,土生万物尔。大自然的生命繁衍,都靠土能孕育。所以这个脾胃是人体后天气血阴阳生成之所,不可不重视。第四个就是骶骨这个范围啦,这是一个倒三角的形状,我们都学过物理,三角是最稳定的形状,造物主给我们的每一种象都是有极其深的意义。这个三角形支撑着整个脊椎,就像洪荒时代的不周天一样,为天柱,可见这个地方的稳定性,余浩老师曾说过,里面是藏精之处,人的精气就从这个地方出来的,所以,灸之可以加强精气。第五个穴位就是至阳了,里面对应的正好是心,心在象,在大自然,就是太阳,为君火,拿到以前说,就是国王,以百姓心为心。五脏之大主。精气从这个地方化而为阳。灸这个穴位,就可以加强上部的阳气供给,然后就是大椎了,大椎穴为七阳之会,灸之可以振奋阳气,教材上此穴的用法,多用泻法,我个人觉得,不管风寒风热,都可以灸补之,一为振奋阳气,阳气足了,自然正气存内,邪不可干,而且,加强了阳气,就加强了人体排邪的动力及能力。然后接下来第六个穴位极其关键,为会阴穴,这个穴位的应用,在道家一直是不传之秘,他为任督冲三脉相交之处,灸之直接可以沟通调整阴阳,可以说,前面六个穴位,都是在为这个穴位做基础,做铺垫,前面几个位置做到位了,打通了,在这个会阴再灸一下,那不得了,虚寒体质的人,马上全身温热感十足,寒气自然去。无数重患病例都证明此点。第七个穴位,在特殊的情况下可以用,比如,脑窍里浊阴重,清阳缺。就是百会啦,借着下面六个穴位的火势,这里再一灸,把这个清阳一下提到头部了,这样七个穴位成了一个局,一个阵。就生生不息了。我用过这个治小孩子的郁病,中药用的是菖蒲郁金牛膝汤,配合艾灸百会,直接化开里面的阴浊,让脑窍得清。症状马上得解。还有很多脑血管病的人,有人认为,像中风这样的患者,本来就肝阳上亢,实在不宜灸。容易风火相煽,加重症状,这个问题嘛,就得看脉啦,对于虚阳亢的,我有后招,但是很多都是痰浊上闭脑窍的,大胆用之,我知道一个老师,对中风的患者,直接重灸百会,就了为了化里面的阴邪,出血产生的脑水肿消的很快。还有清阳不升的失眠,直接百会灸之,神奇无比。

在整完这几个穴位之后,还需要收尾,用什么呢,涌泉穴。涌泉穴一灸,艾灸产生的火气,能引下来,在赣南客家,有一种民间取暖设备,叫火笼,外层是竹子做的,里面是一个瓷钵,然后在钵底洒上一层很厚的灰,中间放烧着的木炭,上面再洒灰,这样,这个木炭火能热一天,如果没有外面那层灰,一两个小时火就没有了,而且,会很汤,但是洒灰之后,那个热很温和。我说这个跟用涌泉穴有什么联系呢,其实取涌泉,就是引浊火下行,还有就是加对火的封藏能力,总得来说,就是把壮火变成少火,取其少火生气之意。用这个穴位使用的直接效果就是,治失眠,无比神效,很多患者,我就提议让他睡觉之前,灸个几分钟,当然,都是我的药艾条,绝对不能超过十分钟,灸的时间长,人会兴奋,对于晚上要静以养阴的时候来说,兴奋就是气本来要入里的,最后被搞到外面来了,就是上火,另一种说法可称之为,壮火食气。有睡眠不好的人,大可试试,用药艾条,灸个五分钟左右,灸一边就行了,可以轮着灸。我在当地所在的医院,一个针灸老师就用这个方法,十几年来上班第一次迟早,可见这个涌泉的威力,而且涌泉为肾先天之根,灸之自成升降。这八个穴位,可以拆分,可以组合,可以配合第一种方法。理是这个,但是法无定法,怎么顺手,怎么效果,怎么来。

艾灸秘密三:上病下取

第三个方法,是上病下取,取的象就是引火归元,引阳归阴,降浊阴。比较常见的就是不寐。晚上的时候,我们宜静,人体的规律告诉我们,这个时候应该休息,应该让阳气入里,归于阴,有句话叫静则全阴。人一静,就像正雨后的水潭,水从混浊开始变清,泥沙开始往下沉,最后水潭里的水是清的。是因为静的原因。所以要想睡眠好,一个就是静,如果不能静,那么就通过方法,让他阳归于里,归于元,归于阴。让心神像清静的水潭一样。怎么做,比较有效果的方法就是,用艾灸灼其涌泉穴,为什么要取这个穴位,因为这个穴位是最低处,而且是肾之根,也是人之根,灸之从空间的角度讲,能引火下行,把头部的浊降下来,这样神府得清,不寐自然好转,还有一个你灸那个地方,神必专注于这个地方,然后意念在的地方,气血就会集中。这个是精化气,气化神,神能驾驭精气。最粗浅的,你一发火,脸红而赤,为何,气血往上嘛。所以灸的时候要专注,这样相对思虑杂念就少。思虑多也是不寐的一大因素,对付思虑多,就是认真做事,执一而忘我。灸那个位置,那个地方产生感觉,我们的意念就会很自然在所灸,处,然后人的本能气血就会过去。我曾经治过一个失眠,他烦的很,双寸脉溢,关郁实,尺弱,一看就是一个精明人,善于算计,当时我就给他在涌泉扎了一下,然后告诉他,晚上睡觉的时候再灸一下,然后半夜这个穴位会往外面冒东西,至于什么东西,我就打哑迷了。第二天来找我,精神焕发,一见到我就问,昨天他一直注意,没有发现有什么东西冒出来啊。我说,你先坐下,我给看一下脉,寸溢没有了,关脉也柔和许多,我问他,还胸闷不,他说胸中豁然而空。我说昨天睡的怎么样,他才反应过来。说几年了都没有这样轻松过。其实就是神能驾驭精气的浅应用。

还有我在之前写的升降针法,就是肠道不好,腑气不通,用降之六穴,多以下合穴为主,一灸,本来就能把浊火往下引,然后,加上专注的时候,气血全引下来了,对于内科病都有很不错的效果。记得在传统的时候,有一个领导是肾炎,不治疗的时候,每天尿里都能看到沫子,蛋白三个加号,常常头晕。睡不好。取穴降之六穴,针而灸之。第二天就能肉眼见沫子大量减少,然后头晕症状能好,休息也好。

值得一提的一个穴位,就是太溪,这个穴位自成升降。灸之,肾水能上济,同时也能降浊,让浊以下行。这个穴位多应用于糖尿病,有很重的阴虚症状的,大家可能认为阴虚不宜灸,如果是真正的阴虚,如果只是灸,确实不妥,但是,真的阴虚,可以汤药配合灸,可以达到阳中求阴的效果。其实临床中,真正的阴虚的很少,都是瘀的居多,瘀住了阴周流全身的通道,这个时候,可以大胆灸之,取这个太溪就有如此效。

还有就是承山,大家有没有发现,我们抽筋的时候,很多时候,都是小腿抽,为什么呢?因为寒从脚下起,这个地方容易积聚寒气。寒凝之下,筋就短了。而且,痛经,宫寒的人,多半在这里地方有结,有积聚,曾经摸到好多个,痛的死气活来的,所以,灸这个位置,腹部的寒气能化,不少子宫肌瘤,绝经,囊肿,甚至不孕的,都可以从这里想方法。他跟腰部象是一样的,都是承着上部的重量,而且,本身也归属足太阳,也用来治过寒性的腰痛,很多时候,这个地方一灸,整个腰腹就热了。承山,承着山的重量,可见这个位置是灸家必争之地啊。

艾灸秘密四:以上治下

第四个方法,以上治下,这个方法的实质其实就是让清阳得升,得提。就是上部取穴以治下。尤适合于中气下陷证。脉一般能见,寸不足,关尺脉拉尾的下陷之象。这种方法取穴仅有一个穴,就是百会穴。百会这个穴位,为全身阳气之所聚。正常情况下,很多阳气就从这个位置往外散,所以阳气不足人,把这个百会穴封上是一个很好的治疗方式,比如,过敏性鼻炎的人,很多都是阳气不足,艾灸这个穴位,阳气得充,症状就能减轻好多。大家也可以试一下,就是戴一个帽子,会捂出一头的汗。戴帽子其实也是一个养阳气的方式,特别是晚上睡觉的时候,一戴上,阳气就往外面散的慢,然后越捂阳气越足。一心过敏性鼻炎,哮喘的,或者风寒感冒的,有流清涕,证属阳不足的。捂上百会穴,第二天,症状必然大大减轻。这个我自己身有体会,有时候,受风寒了,鼻子就会塞,虽然不会感冒,但是能感觉到那种肺气不宣的感受。睡觉的时候,把衣服往头上一裹,一会儿就解除了,多做几次都可以不怕风寒。还有,百会穴也是一个回阳要穴。一些晕针严重的,或者大醉吐止不住的,灸百会就是一大招。曾在五七楼研究生宿舍的时候,有一个师兄聚会喝酒,本来就不胜酒力,碍于情面之下,喝了好多,回来的时候,直接就躺地上了,我们端了一个盆,让他吐,吐完稍进水,还吐。后来我们就用这招,用根艾条一起,灸百会,才止住吐。

大家在临床上,对于女性崩漏的,一定会用上一个穴位,隐白,因为他能统血,但是,有一个穴位效果更好,就是百会,一灸百会穴,会加强阳气的升提之力,把血摄住。以上治下,对于艾灸的应用性,也就这些下陷需要加强升提之力的病证啦,其它的时候用的少,因为,火性炎上,人体的规律是我让火潜于下,所以非下陷疾很少用这种取法,这也是为什么我前文说的,灸完百会之后,要用涌泉穴去收他的炎亢之性。和字诀的应用而已。

艾灸的原则,艾灸要遵行八个字,就是少火生气,壮火食气,很多偏信于艾灸治百病,一味猛灸,灸完之后,发现容易乏力了,身体反不如以前,这样的情况很多很多。在临床运用上,我也体会过,不是猛灸就好。凡事都有一个度。少火生气,就是你灸的时间合适,身体会很舒服,就像咱们煅练一样,打一下太极,慢跑一下,身体舒服的不得了。壮火食气,就是艾灸猛了,会发现气消耗特别厉害,就像快跑一样,跑到最后,身体没有锻炼到,反而伤气了。所以,艾灸要讲一个度,以舒服为度。而且,每个人的度都不一样,需要自己慢慢去尝试,就像开中药一样,从安全的小量开始,慢慢试验自己的阀值到底在那里位置。当然,个别急症,像崩漏,急重症例外。

少火生气,壮火食气,在艾量温通之力相同的情况下,就取决于艾灸时间的多少。我自己用药艾灸,很少往一个穴位是灸半小时于上的,大多数十来分钟,甚至五六分钟的也有。正常的时间是十分钟左右,这个由自己控制。书上还说了呢,以红为度呢。过之则害矣。

一天之计在于晨,这个时候也是阳气始生到壮大的时候,为阴中之阳,到阳中之阳过度的时候,这个时候灸其实是最宜于人体养阳气的。所以,合理的锻炼也是在这个时间,而且,环境还适合,动则生阳嘛。早上,就是要让气血沸腾起来。这个时间灸,能顺着天地的活动,人气血活动的势,灸之事半功倍。下午阳气开始入里,为阳中之阴,甚至入里之后,为阴中之阴。人体宜静,静以全阴嘛。这个时候兴奋,活动,那是让你的规律反了。晚上兴奋容易上火,就是因为这个原因,晚上的时候,气血宜入里深藏,你不加强也就罢了,还阻止这种本性。阴首先就养不足,而且,让阳气外越。这个时候体表的生理规律是入里的,你把阳气搞出来了,就多余了,气有余,便是火。逆道而行啊。所以,说晚上其灸,其实害大啊。当然,也不是不能灸,下部的穴位是能灸的。比如涌泉,能引火下行,引阳入阴。但这种取法一样要少火生气,壮火食气。度把握不好,就是壮火了。所以晚上宜静,宜少思虑,你一思虑,气血在头。逆道啊。

艾灸一定要注意

前面说了那么多关于灸法,关于注意事项,现在说说什么情况不适合灸。可以根据针刺的要求。大醉,大饱,大饥之类的。不适合灸的,灸是通过火力去实现温通的,讲的是少火生气,壮火食气。所以这个火候很重要,身体有一个基础,有一个耐受度,过了,则伤。伤气伤阴。真正的阴虚是不宜灸的,阴虚就是阴虚,为什么我要加上一个真正的呢?很多我们所看到的阴虚的症状,其实是有水分的,脾主升清,他升的有津。在这个过程,如果脾虚,不能升清,至四末,上焦,津不足,偏偏脾虚,不能升,那些津就堵到中焦,最后变成湿了。这种情况也会产生,四肢的皮肤干,口干,嘴唇干,眼睛也干涩。看似阴虚,实则是脾不升清。

还有一个情况就是,脾升清正常,但是升清的通道不通了,结果自然也是一样的,有些地方的津还是不足。还有阴虚的症状吧,如果这两种时候,按阴虚治,那就治反了,治逆了。

我经历过那种,见过那种,也治过糖尿病患者,糖尿病我们叫消渴,认为是有火,阴虚,现代医学,中药书说很多可以养阴的药都可以降糖。比如,玉竹,麦冬,天花粉之类的。有一个患者,让一个很牛的前辈治了,用的都是些这样的药加上他的方法治糖尿病,十个有七个治的都很好,指标降了嘛,有舒服了。但也有三个是这样的,治上之后,症状加重了,口干的更厉害,人瘦的更厉害,体更虚,吃玉米,排玉米,血糖的指标不降反升。有幸,这个患者最后到我这里了,我呢,比如喜欢用艾灸的思路,所以,我辨的是脾虚,给的汤剂是黄芪建中汤加减,其中饴糖我给了五十克,估计说到这里,大家该骂我了。糖尿病还给糖,如果发生在大医院,这都算是医疗事故,直接让我下岗都是轻的。而且,我没有让他忌口,生冷瓜果难消化的少吃,酒之类的也不能吃。然后,用我上面的第二种方法艾灸。我年轻嘛,不敢给太多的药,一次给三剂。第二天患者跟我打电话,口不干了,有口水了,食欲也见长。我让他吃完后再上来复诊,三剂后,症状消除,就是嘴唇还有一点干的感觉,我稍作加减再续了四剂,然后让他查一下血糖。

七剂后,血糖降了二个单位,尿糖消除了。后来我一直都是按脾虚论治,也是以黄芪建中汤,附子理中丸治,没有一个养阴的药哈,服用了半个月之后,他原来两年没有晨勃,体重减了三十多斤,有晨勃了,体重也长了几斤,症状完全消除。这个患者非常相信中医,年轻,四十左右,血糖再高也没有去服用西药。血糖从饭后十五,到八,再到--。我不敢说我治好了这个病,我只能说,我治疗应该是有效。中医唯一可以复制的法宝,就是辨证论治。所以,这个病例仅供参考,不可随意复制。后期治几个,都以脾的思路去治,而没有以养阴的方法,效果还算可以。

说到这里,有一点愚见,在用中医思维治病的时候,可以大胆的把西医的诊断忘掉,不然,这是一个障碍,用西医的思维,去指导用药,用针,这个还是中医吗?相当于就是,你开摩托车的思路去开四轮车,恐怕不是那么回事吧。还有就是,这个消渴,让我认识到,经方的魅力。也让我开始了经方求索之路。

话题远了哈,继续前面的,内经里面说的,诸小者,调之以甘药。每种疗法都有他擅长的,也有他不擅长的。我们可以精益求精,但在病情当口,我们应该选择最有利于病情的方法。在人大虚的时候,无论,针,还是灸,都要慎用。就像人饥饿的时候,什么人参啊,艾灸啊,都不妥,一碗白粥才是最好的东西。所以,在大虚的时候,我们可以调之以甘药。什么叫甘药,可以是药食同源的药膻,可以的温补轻补的药汤。因为不管是针,还是灸,都不可能让患者凭空产生能量。我们的能量基础,来源于,后天脾胃所摄入能量。

艾灸的方法,也要讲一个原则,就是围追堵截。我跟一个名当地的省名老中医,他治感冒非常喜欢柴胡桂枝汤,在治感冒当中,90%的患者都用这个方子加减。算得上是一剂知,三剂已。这个来源是医圣张仲景的方,医圣讲的是见肝之病,知当传脾,所以,肝病实脾很重要。看到柴胡桂枝汤,因为我刚接触经方,只能说说我的浅见哈,经方家别见笑。我想到的就是,医圣讲六经,讲传变。我们感冒的时候,不管风寒风热,都是从太阳经开始入侵,因为太阳为人一身之蕃篱,是首当受邪之地。就像我们国家的边界线,敌军要入侵,边界线是第一站。太阳受邪,如果正虚,邪继续入侵,顺传为少阳。少阳相于离边界线最近的军队驻地。这个柴胡桂枝汤,是小柴胡加桂枝汤组合的。小柴胡专门是加强少阳的,桂枝还是对太阳的。这个方一下去,相当于,直接把少阳给加强了,让邪无以进,然后还有桂枝汤。专门对太阳的。就好比,敌军一入侵我们边界,国家就下令,加强军队驻地的军队,向边界压,边界守军跟敌军交战的时候,军队上去了,进了边界线的敌军只有一个下场,就是四面受敌。敌军只二个结果,一个就是被消灭,一个就是滚蛋回去。所以这个柴胡桂枝汤在感冒的时候,就是专门欺负人的。所以,效果不错。这个给我们一个启发。就是,用针,或用灸,亦当如此,让邪无以寸进。内经里面讲治周痹,就是在他开始有症状的地方的前面下针,后面下针,把这个邪围住了,然后步步为营。

比如,人从脚下寒,很多下肢的问题,都跟寒有关,我们抽筋最多的部位在那里,小腿嘛,西医叫腓肠肌那里。因为那里有一个穴位,叫承山。不信的朋友,可以试一下,在这个部位晚上睡觉的时候,露出来吹吹冷气,阳气不足的人,很容易就抽上了。而且,这个寒有一个特点,刚开始是脚上,慢慢往小腿,膝盖上传。一直往上传,最后会到脊椎,强脊,有一种说法就是说寒到了脊椎这里。所以,碰到这种情况,可以直接在他寒部位的上方加强阳气,灸一下,在下面也灸一下。在经络部位的来处,和去处作文章。


 楼主| 发表于 2020-9-12 13:59:10 | 显示全部楼层
近来艾灸百会受益颇多,不由自主的极力向艾友们推荐这个百脉之会,百病所主,灸治百病的神穴----百会穴。接触艾灸3年有余,之前只知百会穴其名,不知其所以然,偶然中看了程式养生法和神灸堂堂主有关艾灸百会穴的神奇功效后,每次艾灸必先施灸百会,前后对比发现,不管是什么毛病,加灸百会穴后,疗效神速,屡屡见效。在此特推荐给喜欢艾灸的朋友们,让更多的人早日获得健康!

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大药百会穴,真会治百病

四肢穴和耳穴,都属于人体“四边”的药库,体现了周尔晋先生提出的“中间有病四边平”的原则。其实,在四肢和耳朵上取穴,不仅能平息躯干和五脏等“中间部位”的病,而且还可以平息全身的疾病,包括四肢,这就是“四边”药库的妙用。
周老的口诀中还有“四边有病中间平”一句,也就是说,人体的大药还存在于人体的“中间部位”。不过这个“中间”是相对的,我们就把它们统称为“中”字号大药吧。在“中部”周围的任何地方都可称为“四边”,所以,“中”字号大药也是为全身疗病养生服务的,适用症广泛,妙用无穷。
“中”字号大药一共有4味:一是头顶正中的百会穴;二是身体正中的脊柱;三是腹部正中的神阙穴(也就是肚脐眼儿);四是脚心的涌泉穴。
周尔晋先生将这4个穴概括为“天、地、桥”, 百会是“天”,涌泉是“地”,脊柱和神阙是“桥”。只要记住这个形象的描述,您就可以牢牢记住这4味大药了。
按百会穴,好比天降甘霖,滋润万物,把人体蔫了的机能、心神和意志重新激活,让人振作,所以,百会不仅是一个治病的大穴,还是一个改变人精神面貌的神穴。
百会穴在头顶正中央,是人体的最高点。为什么叫百会呢?我们知道,头为诸阳之会,所有的阳经都要汇聚到头上,而百会穴又是头部的核心,是百脉所会之处。百脉所会,意味着通过刺激这一点能牵动百脉,所以《针灸资生经》上说,百会穴“百病皆主”,意思就是什么病都能治。可以说,此穴百病都会治,所以叫“百会”。
明代针灸大家杨继洲的《针灸大成》里说:百会穴“主头风中风、言语蹇涩、口噤不开、偏风、半身不遂、心烦闷、惊悸健忘、忘前失后、心神恍惚、无心力、脱肛、风痛、心风、脚弓反张、羊鸣多哭、语言不择、发时即死、吐沫、汗出而呕、饮酒面赤、脑重鼻塞、头痛目眩,百病皆治”。看来,这个穴虽然百病皆治,但还是有主次之分的,杨继洲的列举有些乱,不容易记住。
我们可以按照这样的思路来理解百会穴的作用:大脑是人体的总指挥部,它是要时刻运转的,不动就要“生锈”,而很多机能也会随之减退,这就是大脑机能的退化。导致这种萎缩的原因是多方面的,我觉得主要有两个:一是随着年龄的增长产生了自然的老化,但不应该老化得那么快;二是环境的影响,人长期呆在某种特定的环境中,经常被用到的机能得到强化,但更多的机能却无用武之地,很快就萎缩了,这才是最重要的原因。
疾病也是如此,大脑会调节机体平衡,它对身体的病变有明显的感觉,并且会自动采取措施进行修复,但是随着年龄的增长,同时在药物的麻醉下,人脑的这种机能逐渐减退了,所以人越老抵抗力就越差,疾病就越多。
百会穴位于人的头顶正中,跟大脑皮层最敏感的部位是相通的,所以,刺激这个穴能恰到好处地激活大脑皮层,让大脑那些萎缩的机能复活起来。
脑机能出现萎缩的人,不外乎有下面两个表现:
1)蔫了
这种情况主要表现为心神恍惚、心力不足、健忘、惊悸、烦闷、慢性头痛等。蔫了的人,对于任何事情都提不起兴趣,孤僻、内向、不喜欢与人交往。严重一些的,还会出现白天昏昏欲睡,晚上失眠多梦的情况。
治疗失眠的病人,我一般是让他们坚持每天按摩百会穴,按摩的方法是:正襟危坐,用一个手掌捂住头顶来回揉,揉10次振颤1次,振颤就是使手掌振动,带动头部的震颤,每次震颤的时间与按揉相等。如此交替。一只手做累了,可换另一只手。按摩的时候,精神要集中于自己的头部,不去想任何不高兴的事。如此每次坚持10分钟,效果非常好。
曾有一位老人到我这里就诊,他从小就患有头痛,久治不愈,每到秋冬季节就更为严重。我根据他同时有怕冷、胆怯等特征,断定病症为素体阳虚的头痛,我为他按摩百会、足三里两穴,按百会穴时揉动与震颤交替,足三里只是普通的指压,7~8分钟后,老人的头痛减轻了,当时他信心大增。回去后按我的嘱咐,老人继续坚持按摩这两个穴位,虽然每次只花10来分钟,但效果非常好。后来,他非常兴奋地告诉我,头不痛了,而且冬天也没有以前那么怕冷了,以前一到冬天就感觉脊背发凉,现在不会了;更神的是,他好几年的胃疼也消失了。
按百会穴,好比天降甘霖,滋润万物,把人体蔫了的机能、心神和意志重新激活,让人振作,所以,百会不仅是一个治病的大穴,还是一个改变人精神面貌的神穴。
(2)乱了
大脑的各种机能加起来就是:统摄全身。一旦一部分机能出现了部分萎缩,另一部分机能就会发生亢进,这就好比空气出现冷热流动形成了风,人体这时也要起风。一起风,人体的平衡就乱套了。
人体内起风,首先就表现为中风,像头痛、口眼歪斜、四肢颤动、疼痛、偏瘫、半身不遂等明显的中风症状,都可以通过按摩百会来调理,当然,必要时还可辅以其他穴位;其次,体内起风还表现为精神失控,“风”在古汉语里有“疯”的意思,而且风为阳邪,疯也是阳症。人如果容易激动,不能控制自己的情绪或行为,那他就处在“疯”的边缘了。日常生活中,疯子很少,但有很多人老是处在精神紧张的状态中,这种状态对我们的健康极为不利,我们正好可以通过“诸阳之会”百会穴来调理,缓和我们紧张的神经。
百会穴是人体上面一个提纲挈领的要穴,各条阳脉在此处交汇,阳气虚了,可以通过刺激百会提气,阳气乱了,也得通过刺激百会来整理。
很早以前,在街头可以看到一些卖“大力丸”的江湖郎中,总是说他的药“有病治病,无病强身”,明眼人一看就知道是在忽悠人,哪有这么神的“外药”呢?但是,如此神的内药却是存在的,其中一味就是您身上的百会穴,您若是经常使用,必定受益无穷。
 楼主| 发表于 2020-9-12 13:59:35 | 显示全部楼层
人体主要以三大穴道与外界相通:百会、涌泉及本劳宮穴。 百会通天、涌泉通地,劳宫则是可由人体主控的出入气穴。

    五心穴即天心百会,地心涌泉,人心劳宫。百会为督脉之腧穴,位于巅顶中央,是人身最高的穴位,百会与手足少阳、足太阳、足厥阴和督脉五条经脉相交会,故称三阳五会。百会穴能针能灸,可补可泻,具有醒脑开窍,宁心安神之功效。脑为元神之府,是人体生命活动中枢,百会穴处于脑的中央,故为治疗神经衰弱、心悸健忘、失眠多梦的重要穴位。

    涌泉为足少阴肾经之起始穴,肾与心、肝两脏关系密切,心藏神、肝藏魂,肾主藏精,肝主藏血,精血同源,两者相互资生。涌泉为足少阴之井穴,乃肾之根本,能滋养肾阴,温补肾阳,有开窍醒神,交济水火的功效。

    劳宫穴为手少阴心包经的荥穴,心为五脏六腑之大主,包络者,心之外围,能代心受邪,失眠之人必心烦心悸,六神欠安,劳宫穴为心包经之荥穴,五行属火,具有清心泄烦、安神定志、温补阳气、行气调血的功效,针之能治疗心烦、心悸、头晕失眠等症。

    百会为天上阳火,涌泉为地下阴水,劳宫为人中之火,此天地人三才之义也。又百会天宫之土(头八卦百会属土),涌泉地宫之木(阴井五行属木),劳宫中宫之土(手八卦属土),观全卦水火相济,天地相交,阴阳平衡,故对治疗失眠有较好的治疗效果。

    有一句口诀“四边有病中间平”,就是说,人体的大药还存在于人体的“中间部位”。不过这个“中间”是相对的,我们就把它们统称为“中”字号大药吧。在“中部”周围的任何地方都可称为“四边”,所以,“中”字号大药也是为全身疗病养生服务的,适用症广泛,妙用无穷。

    按百会穴,好比天降甘霖,滋润万物,把人体蔫了的机能、心神和意志重新激活,让人振作,所以,百会不仅是一个治病的大穴,还是一个改变人精神面貌的神穴。百会穴在头顶正中央,是人体的最高点。为什么叫百会呢?我们知道,头为诸阳之会,所有的阳经都要汇聚到头上,而百会穴又是头部的核心,是百脉所会之处。百脉所会,意味着通过刺激这一点能牵动百脉,所以《针灸资生经》上说,百会穴“百病皆主”,意思就是什么病都能治。可以说,此穴百病都会治,所以叫“百会”。


百会、涌泉、劳宫


            
    涌泉穴在脚心,也沾一个“中”字。涌泉,顾名思义,就是泉水奔涌而出的意思。涌泉穴,正是足少阴肾经的井穴,也就是起始穴。肾属水,肾水起于涌泉。

    人老脚先老,治病先治脚,而脚的正中心是涌泉。肾是人的先天之本,肾主水,主管人体的水液代谢以及泌尿生殖系统,而肾经的起始之穴就是涌泉。涌泉穴可谓集多个“重中之重”于一身。

    第一,因为涌泉穴是肾经井穴,所以,它能治与肾系统相关的众多疾病。如果人黑如炭色,
本色外露,肯定是肾出了问题,而泌尿、生殖系统属于肾系统,涌泉穴能通治这两个系统的疾病。

    第二,肾主水,水液代谢不利,会导致水沉下焦,积成死水一潭。死水中是什么霉菌、恶虫都能长的,人体的死水中情形也是如此,所以人腰部及腰部以下的病,95%都与水液代谢不利有关,这就是上面所列的小腹急痛、泄而下重、足痉寒而逆、腰痛、阴痹、腹胀等。而涌泉穴喷涌出新鲜的甘泉,能疏导死水,恢复身体的活力。

    第三,心属火。心系统(也就是心血管系统和精神系统)的疾病大多是因为心火太旺引起的,如心痛、心烦等。水克火,这时候的涌泉穴,就好比灭火用的水龙头,正好把这过旺的心火浇灭。

    百会、涌泉、劳宫

  劳宫穴:

   劳宫。劳,劳作也。宫,宫殿也。该穴名意指心包经的高热之气在此带动脾土中的水湿气化为气。本穴物质为中冲穴传来的高温干燥之气,行至本穴后,此高温之气传热于脾土使脾土中的水湿亦随之气化,穴内的地部脾土未受其气血之生反而付出其湿,如人之劳作付出一般,故名。           

    包括内劳宫和外劳宫,内劳宫在掌中心(握拳时中指端外)主治:发热,无汗。外劳宫在手背中央,与内劳宫相对处。主治:风寒感冒,腹痛腹泻、脱肛、遗尿等。

    临床应用:本穴性温,为温阳散寒,升阳举陷佳穴,兼能发汗解表。可与补牌经、补肾经、推三关、揉丹田等穴合用治疗脱肛、遗尿等症。


    劳宫穴是心包经上面的穴位,所谓“心包”,就好像是在心的外面保护它的包膜,它可以“代君受邪”,就是有邪气侵犯心的时候,它出来保护,先被侵犯。人的劳宫穴和涌泉穴相对能渐渐发热,劳宫在心包经,属火;涌泉在肾经,属水。中医讲心肾相交,水火既济。

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   百会是“天”,涌泉是“地”,上则天部,下则地部,由通天达地,而顶天立地。这就是“天人效应”。
    百会朝天,通天合阳;气沉丹田,涌泉接地,通地合阴。天地合阴阳合,人体内的阴阳小循环,与天地阴阳的大循环合为一体。任督一通,人体阴阳气进到顶天立地大循环,所以按摩了涌泉穴之后要拍打百会穴。

    注意:大剂量的搓脚心,属于大补之法,而且,不存在虚不受补的问题。大剂量的搓脚心后,应该按摩、拍打头顶百会片刻,这个剂量,各人可以先自行体会。
 楼主| 发表于 2020-9-12 14:00:07 | 显示全部楼层
一位灸师的艾灸笔记:分享点滴经验,共同学习进步~~
艾匠2018.4.11我要分享


我所看见的所有病,都可以用两个字来概括,一个就是虚,一个就是瘀。所有病到最后都可以用这两个字来总结。当然现在社会环境复杂,单纯的虚和瘀很少,都是虚瘀夹杂,久病必虚,久瘀必虚,久虚必瘀就是如此。



人要不生病,这两个方面顾到了就行,气血阴阳要足,通道要通。自然健康。艾灸是温热的,温的东西,温补温补,所以艾灸是补的,补能干嘛呢,补其虚,补其不足。第二个呢,艾灸是可以通的,通其瘀堵,让通道畅通,通则不痛,痛则不痛,就是如此。



所以,艾灸治病,就是靠其温通这力,温其虚,通其瘀。抓住了虚瘀,就抓住了产生疾病的根。有句话叫正气存在,邪不可干。艾灸的目的就是让你正气足,邪这些属于阴的东西才侵入不了人体。



艾灸的机理,用六个字来形容,就是阳化气,阴成形。什么叫阳化气,我说一个图画,就是南方的三四月的天气,梅雨绵绵,潮湿,这个时候,人的关节容易被湿邪所侵,房间潮湿,容易产生细菌。这个时候太阳出来了,这些马上烟消云散,环境,什么都干爽了,人的关节也舒服了。这叫阳化气。人是禀阳气而生,阳气足,能化掉体内的阴邪。



我们所提倡的扶阳,就是加强阳气,加强正气。阴成形,体内产生的瘤啊,痰啊,都是成形的东西,都算是阴邪。



知道了阳化气,阴成形,知道了艾灸的温通之力。治病就好治了。要取得好的效果,要靠一个就是懂法,懂理,另一个就是工欲善其事,必先利其器,艾条的品牌万千,但是温通之力强大的,没有几种,所以艾条的品质是非常重要的。



艾灸治病的法,目前我比较喜欢的就四种运用,这些方法可以单独用,也可以复合运用,还可以自己随意发挥。



NO1
第一个方法,就是以痛为输,以症状为点



相当于针刺的阿是穴,哪里有问题,搞哪里,比如,颈椎不舒服,很多骨的问题,都是附着骨部分的组织、肌肉有问题,是肌肉把骨头拉伸这样的,这些组织器官出了问题,无非也就是供给的问题,一个就是虚了,气血不足了,一个就是堵了,不通了,瘀了。



直接艾灸局部,然后,刚开始不宜在最疼的地方施灸(个人体会哈),因为那个位置最堵,你通开那里,周围没有通开,那个地方还是死水,还是不通,所以,我把周边不那么堵的地方先用药艾灸温能,然后,你再灸最痛那个点,那个活水自然就出去了,通了。



当然,你灸了一段时间要是效果不好,就可以配合其实方法了,可以在灸一周两二周左右,在局部放血,拔罐什么的。但刚开始为什么不用这些,因为就像袋子里的一块冰一样,你直接用针捅那块冰,冰还是冰,冰还在袋子里面,但是,你先用火把冰化成水,再用针,就不一样了,水全会出来。这叫给邪以出路,前提要把这个阴邪化成容易出的气。还是那句话,叫阳化气,阴成形。



像肩周炎的问题,首先考虑的肯定是局部不通,虚与瘀并存,在最痛的周围用药艾灸,直接上。一般这些不通的地方,冷风一次,冷水一碰,就不舒服,因为阳不足嘛。在这些痛点附近做药艾灸,一灸上,患者就舒服,夸张的,都想呻吟来,灸个一两周,就能改善很多了,如果比较重,瘀虚的厉害,就配合锋针放血,或者直接拔罐,拍打,给邪以出路。都效果会很好,因为里面气血动了,就容易把邪搞出来。



NO2
第二个方法,众穴点火火势高,主打任督二脉穴位



任督二脉的穴位可以让全身的阳气充起来,是一个很好的养生之法,也是调内科的重要方法。



第一个就是关元穴,是温阳保健第一要穴,关元对女性效果尤佳,里面是胞宫所在,我用于治妇科杂病,特别是阴有成形的子宫肌瘤,附件囊肿,药艾灸这里,直接把里面的阴邪慢慢化掉,目前应用最让我吃惊的就是,有一个二十岁的患者,让她三根并排关元,原来鸡蛋大的囊肿,停经数年,配合我开的当归生姜益母草附子石英汤,半个月之后,所有症状消除,肚子的肉还小了一圈,囊肿变成小指头大,后续因为去外地了,还持续灸了一个月,跟我打电话,怀上了。



第二个穴就是神厥了,这个位置是一个极其重要的位置,里面是先天之源我认为,他也是四关之所在,边上旁开0.5寸,就是肓俞,跟膏肓密切相关,再边上,就是天枢了,大肠之募穴,灸之能通导大肠,加强人体降浊的能力,是升降针法的要穴。用三根艾条一起,这个四关之一区域,三个穴位都能顾虑到,都知道,穴位是一个区域,是在一个范围内随着体内气血阴阳的变化在不断的漂移,就像太阳的直射点始终在南北回归线漂移一样。



第三个穴位就是中脘了,这个是主脾胃的,脾胃为后天之本,脾胃属土 ,五行之中,独土灌溉四旁,无他,土生万物尔。



第四个就是骶骨这个范围啦,这是一个倒三角的形状,这个三角形支撑着整个脊椎,就像洪荒时代的不周天一样,为天柱,可见这个地方的稳定性,里面是藏精之处,人的精气就从这个地方出来的,所以,灸之可以加强精气。



第五个穴位就是至阳了,里面对应的正好是心,心在象,在大自然,就是太阳,为君火,拿到以前说,就是国王,以百姓心为心。五脏之大主。精气从这个地方化而为阳。灸这个穴位,就可以加强上部的阳气供给。然后就是大椎了,大椎穴为七阳之会,灸之可以振奋阳气,教材上此穴的用法,多用泻法,我个人觉得,不管风寒风热,都可以灸补之,一为振奋阳气,阳气足了,自然正气存内,邪不可干,而且,加强了阳气,就加强了人体排邪的动力及能力。



第六个穴位极其关键,为会阴穴,这个穴位的应用,在道家一直是不传之秘,他为任督冲三脉相交之处,灸之直接可以沟通调整阴阳,可以说,前面几个穴位,都是在为这个穴位做基础,做铺垫,前面几个位置做到位了,打通了,在这个会阴再灸一下,那不得了,虚寒体质的人,马上全身温热感十足,寒气自然去。无数重患病例都证明此点。



第七个穴位,在特殊的情况下可以用,比如,脑窍里浊阴重,清阳缺。就是百会啦,借着下面六个穴位的火势,这里再一灸,把这个清阳一下提到头部了,这样七个穴位成了一个局,一个阵。就生生不息了。我用过这个治小孩子的郁病,中药用的是菖蒲郁金牛膝汤,配合艾灸百会,直接化开里面的阴浊,让脑窍得清。症状马上得解。还有很多脑血管病的人,有人认为,像中风这样的患者,本来就肝阳上亢,实在不宜灸。容易风火相煽,加重症状,这个问题嘛,就得看脉啦,对于虚阳亢的,我有后招,但是很多都是痰浊上闭脑窍的,大胆用之,我知道一个老师,对中风的患者,直接重灸百会,就了为了化里面的阴邪,出血产生的脑水肿消的很快。还有清阳不升的失眠,直接百会灸之,神奇无比。



在整完这几个穴位之后,还需要收尾,用什么呢,涌泉穴。涌泉穴一灸,艾灸产生的火气,能引下来,把壮火变成少火,取其少火生气之意。用这个穴位使用的直接效果就是,治失眠,无比神效,很多患者,我就提议让他睡觉之前,灸个几分钟。我在当地所在的医院,一个针灸老师就用这个方法,十几年来上班第一次迟早,可见这个涌泉的威力,而且涌泉为肾先天之根,灸之自成升降。



这八个穴位,可以拆分,可以组合,可以配合第一种方法。理是这个,但是法无定法,怎么顺手,怎么效果,怎么来。

NO3
第三个方法,是上病下取,引火归元,引阳归阴,降浊阴



晚上的时候,我们宜静,让阳气入里,归于阴,有句话叫静则全阴。人一静,就像正雨后的水潭,水从混浊开始变清,泥沙开始往下沉,最后水潭里的水是清的。



所以要想睡眠好,一个就是静,如果不能静,那么就通过方法,让他阳归于里,归于元,归于阴。比较有效果的方法就是,用艾灸灼其涌泉穴,灸之能引火下行,把头部的浊降下来,这样神府得清,不寐自然好转,还有一个你灸那个地方,神必专注于这个地方,然后意念在的地方,气血就会集中。思虑多也是不寐的一大因素,对付思虑多,就是认真做事,执一而忘我。灸那个位置,那个地方产生感觉,我们的意念就会很自然在所灸,处,然后人的本能气血就会过去。



我曾经治过一个失眠,他烦的很,双寸脉溢,关郁实,尺弱,一看就是一个精明人,善于算计,当时我就给他在涌泉扎了一下,然后告诉他,晚上睡觉的时候再灸一下,然后半夜这个穴位会往外面冒东西,至于什么东西,我就打哑迷了。第二天来找我,精神焕发,一见到我就问,昨天他一直注意,没有发现有什么东西冒出来啊。我说,你先坐下,我给看一下脉,寸溢没有了,关脉也柔和许多,我问他,还胸闷不,他说胸中豁然而空。我说昨天睡的怎么样,他才反应过来。说几年了都没有这样轻松过。其实就是神能驾驭精气的浅应用。



值得一提的一个穴位,就是太溪,这个穴位自成升降。灸之,肾水能上济,同时也能降浊,让浊以下行。这个穴位多应用于糖尿病,有很重的阴虚症状的,大家可能认为阴虚不宜灸,如果是真正的阴虚,如果只是灸,确实不妥,但是,真的阴虚,可以汤药配合灸,可以达到阳中求阴的效果。其实临床中,真正的阴虚的很少,都是瘀的居多,瘀住了阴周流全身的通道,这个时候,可以大胆灸之,取这个太溪就有如此效果。



还有就是承山,大家有没有发现,我们抽筋的时候,很多时候,都是小腿抽,为什么呢?因为寒从脚下起,这个地方容易积聚寒气。寒凝之下,筋就短了。而且,痛经,宫寒的人,多半在这里地方有结,有积聚,曾经摸到好多个,痛的死气活来的,所以,灸这个位置,腹部的寒气能化,不少子宫肌瘤,绝经,囊肿,甚至不孕的,都可以从这里想方法。他跟腰部象是一样的,都是承着上部的重量,而且,本身也归属足太阳,也用来治过寒性的腰痛,很多时候,这个地方一灸,整个腰腹就热了。承山,承着山的重量,可见这个位置是灸家必争之地啊。

NO4
第四个方法,以上治下,让清阳得升,得提



就是上部取穴以治下。尤适合于中气下陷证。脉一般能见,寸不足,关尺脉拉尾的下陷之象。这种方法取穴仅有一个穴,就是百会穴。



百会这个穴位,为全身阳气之所聚。正常情况下,很多阳气就从这个位置往外散,所以阳气不足人,把这个百会穴封上是一个很好的治疗方式,比如,过敏性鼻炎的人,很多都是阳气不足,艾灸这个穴位,阳气得充,症状就能减轻好多。



大家也可以试一下,就是戴一个帽子,会捂出一头的汗。戴帽子其实也是一个养阳气的方式,特别是晚上睡觉的时候,一戴上,阳气就往外面散的慢,然后越捂阳气越足。一些过敏性鼻炎,哮喘的,或者风寒感冒的,有流清涕,证属阳不足的,捂上百会穴,第二天,症状必然大大减轻。这个我自己身有体会,有时候,受风寒了,鼻子就会塞,虽然不会感冒,但是能感觉到那种肺气不宣的感受。睡觉的时候,把衣服往头上一裹,一会儿就解除了,多做几次都可以不怕风寒。



还有,百会穴也是一个回阳要穴。一些晕针严重的,或者大醉吐止不住的,灸百会就是一大招。曾在五七楼研究生宿舍的时候,有一个师兄聚会喝酒,本来就不胜酒力,碍于情面之下,喝了好多,回来的时候,直接就躺地上了,我们端了一个盆,让他吐,吐完稍进水,还吐。后来我们就用这招,灸百会,才止住吐。



大家在临床上,对于女性崩漏的,一定会用上一个穴位,隐白,因为他能统血,但是,有一个穴位效果更好,就是百会,一灸百会穴,会加强阳气的升提之力,把血摄住。



以上治下,对于艾灸的应用性,也就这些下陷需要加强升提之力的病证啦,其它的时候用的少,因为,火性炎上,人体的规律是让火潜于下,所以非下陷疾很少用这种取法,这也是为什么我前文说的,灸完百会之后,要用涌泉穴去收他的炎亢之性。



小结
艾灸要遵行八个字,就是少火生气,壮火食气



很多偏信于艾灸治百病,一味猛灸,灸完之后,发现容易乏力了,身体反不如以前,这样的情况很多很多。在临床运用上,我也体会过,不是猛灸就好。凡事都有一个度。



少火生气,就是你灸的时间合适,身体会很舒服,就像咱们煅练一样,打一下太极,慢跑一下,身体舒服的不得了。



壮火食气,就是艾灸猛了,会发现气消耗特别厉害,就像快跑一样,跑到最后,身体没有锻炼到,反而伤气了。



所以,艾灸要讲一个度,以舒服为度。而且,每个人的度都不一样,需要自己慢慢去尝试,就像开中药一样,从安全的小量开始,慢慢试验自己的阀值到底在那里位置。当然,个别急症,像崩漏,急重症例外。



少火生气,壮火食气,在艾量温通之力相同的情况下,就取决于艾灸时间的多少。我自己用药艾灸,很少往一个穴位是灸半小时于上的,大多数十来分钟,甚至五六分钟的也有。正常的时间是十分钟左右,这个由自己控制。书上还说了呢,以红为度呢。过之则害矣。



一天之计在于晨,这个时候也是阳气始生到壮大的时候,这个时候灸其实是最宜于人体养阳气的。下午阳气开始入里,人体宜静,静以全阴,晚上的时候,气血宜入里深藏,所以说晚上艾灸,其实害大,你把阳气搞出来了,就多余了,气有余,便是火,逆道而行。当然,也不是不能灸,下部的穴位是能灸的。比如涌泉,能引火下行,引阳入阴。但这种取法一样要少火生气,壮火食气。度把握不好,就是壮火了。所以晚上宜静,宜少思虑,你一思虑,气血在头。逆道啊(后续慢慢介绍,今天先到这里)
 楼主| 发表于 2020-9-12 14:00:47 | 显示全部楼层
艾灸治病取穴会配对,治痛效果翻10倍!值得珍藏
来源: 灸大夫 编辑: 灸大夫 发表时间: 2017-11-25 浏览: 720
人体自带治痛穴,当我们单独应用某一个治痛穴时,可能效果不错,但是遇到一些突发性的疼痛时,就会略显力度不够,效果不佳了。


这时我们只要找到与之相对的一些辅穴,效果会倍增10倍!


艾灸选对主穴+辅穴=效果倍增10倍


1、合谷 + 太冲

功用:二穴相配具有镇痛、镇静、镇痉,疏肝利胆的作用。


艾灸:合谷与太冲相配称四关穴,二穴均为原穴,前才为手阳明大肠经,后者为足厥阴肝经。五脏有疾,取之十二原。肝与胆相表里,太冲疏肝利胆,清利肝胆湿热,理气止痛,合谷调和气血,气调痛止。


合谷穴可以治疗头面部的病症,称之为“面口合谷收”。


合谷配合太冲穴,还可以调节人的情绪。


合谷、太冲,合称为“四关”。合谷配太冲,一阴一阳,一气一血,一上一下,一手一足,重在调气调血,通畅经脉气血,对人体气机不畅,经脉气血不通有明显的效果,不通会痛,也会出现郁滞的情况。


注意事项:孕妇忌用。要注意的是体质较差的病人,不宜给予较强的刺激,孕妇一般都不要按摩合谷穴。三阴交穴和合谷穴,具有催产下胎的作用。所以孕妇尽量不要去刺激这个穴位为好。


2、内关 + 足三里

功用:二穴相配具有健脾和胃,宽胸理气,降逆止呕,宁心安神的作用。


艾灸:内关穴为心包经的腧穴,又为该经之络穴,八脉交会穴,与阴维脉想通,宽胸理气之功为主。而足三里为胃经之合穴,合治内腑,疏通中焦气机,健脾和胃止痛。


3、梁丘 + 公孙

功用:二穴相配具有解痉止痛、健脾和胃的作用。


艾灸:粱丘为胃经的郄穴,郄穴是经脉之气深居之处,治痛作用最强。公孙为足太阴脾经输穴、络穴,又为八脉交会穴之一,通于冲脉,它的别出分支,入腹络于肠胃。所以实证的胃肠道疼痛的患者,取此穴更为适宜。


4、支沟穴 + 阳陵泉
功用:二穴相配具有疏肝理气,清除肝胆之湿热,通调腑气的作用。


艾灸:支沟为三焦经输穴,可疏通三焦气机,通调腑气。阳陵泉为胆经合穴,又是八会之一的筋会,可疏肝利胆通调少阳,清泄肝胆湿热,特别对胆道疾病,有其特殊之功。


5、外关 + 悬钟

功用:二穴相配具有疏通三焦之郁热,泻肝胆之火,通调经络之气这作用。


艾灸:外关为手少阳三焦经这络穴,以是八会之一,通于阳维脉,有清热解毒之功。悬钟为足少阳胆经之输穴,以是八会穴之一的髓会,主要为清泄肝胆之郁火,通调肝胆之气机,对胆囊和胆管均有其特殊的作用。


6、气海 + 三阴交

功用:二穴相配具有通调下焦气机,调冲任补肾涩精的作用。


艾灸:气海为任脉经之输穴,为一身元气聚集之处,本穴能助全身百脉之沟通,凡气之所至,血乃通之,所以本穴有调气活血之功。三阴交乃足三阴之交会穴,调理肝脾肾三经气机为主,善治下焦湿热,兼以健脾补肝益肾,调理冲任。


7、合谷 + 内庭


功用:二穴相配具有泻胃火,降呕化积滞,理气止气止痛之功。


艾灸:合谷为手阳明大肠经原穴,具有清热利咽,清炎止痛的作用。内庭为阳明胃经荥穴,具有清热 泻火作用。所以胃肠二经之热,本对穴有清泻之功。如对风火牙痛及口腔粘膜糜烂的病人,取本对穴,按揉、刮痧、艾灸,可起立立竿见影之效。


8、中脘 + 足三里

功用:二穴相配具有升清降浊,健脾和胃,消积导滞,行气止痛的作用。


艾灸:中脘为胃的募穴,又是八会穴之一的腑会。意为胃之纳水谷的仓库,所以它是调理中焦之要穴,治疗胃病的必用穴。足三里为胃经的合穴,‘合治腑病’,为胃病患者远道循经取穴之一。


9、中渚 + 足临泣

功用:二穴相配可疏肝胆之气滞,解少阳之郁热。


艾灸:中渚为手少阳三焦经脉气所注,足临泣为足少阳胆经脉气所注。在经居半表半里,其症可见寒热往来,口苦,胁痛;在脏为胆,胆与肝相表里,胁肋为肝之分野,肝脉布两胁,所以本对穴治疗肝胆疾病引起的胁肋疼痛,效果非常显著。


11、膻中 + 内关

功用:二穴相配可宽胸理气,强心安神,通胸阳,止心痛。


艾灸:素问灵兰秘典 谓‘膻中为臣使之官。’以说‘膻中者君主之宫城也’。心者君主之官,说明本穴与心的关系甚为密切,为心包络这募穴,以是八会穴之一的气会,调气之功较强,凡气病有之甚佳。内关为心包经之络穴,也是八脉交会穴之一,通于阴维脉,宽胸理气,温通心阳。


12、鱼际 + 复溜

功用:二穴相配可清热泻火,生津止咳。


治痛范围:1、咽喉肿痛,由于肺阴不足,水津不能,咽喉干燥疼痛。2、咳嗽引起的胸痛。


13、外关 + 后溪

功用:二穴相配可疏风清热,调气止痛,通经和络。


艾灸:外关为手少阳三焦经输穴,以是八脉交会穴之一,通于阳维脉,主治三焦邪热,疏风解表,和解表里,散寒清热。督脉总督一身之阳,后溪为手太阳小肠经输穴,又是八脉 交会穴之一,通于督脉,所以本对穴可治疗以热 痛为主的头痛,而后颈小肠经为所过之外,对肩胛上、颈椎部位的疼痛,效果较好。


14、印堂 + 合谷

功用:二穴相配可和络止痛,疏风清热,宣通鼻窍。


艾灸:印堂为经外奇穴,实居于督脉上,有宣通阳气和络止痛之功。“面口合谷收”,说明合谷对头面部疾病的治疗有其独到之处。二穴相配,疏风泄热之功相得益彰。


15、归来 + 三阴交

功用:二穴相配可通调下焦气机,行气止痛,利湿消炎。


艾灸:归来虽为阳明胃经输穴,但与女子输卵管的位置靠近,所以二穴相配对治疗生殖系统、泌尿系统疾病效果非常明显。


16、太溪 + 太冲

功用:二穴相配可平肝降压,补肾泻肝,调气止痛。


艾灸:太溪与太冲均为原穴,前者属肾经,后者属肝经。王冰:肾脉与冲脉并下行,循足,合而盛大,故曰“太冲”。凡肾阴不足,肝阳偏亢所出现的疼痛,均可用之。


17、阳谷 + 侠溪

功用:二穴相配可清热泻火,消肿止痛,通经和络。


艾灸:阳谷为手太阳小肠经火穴,侠溪为足少阳肝经荥水穴。根据五行学说,水克火,所以临床应用本对穴时补侠溪、泻阳谷。


18、足三里 + 三阴交

功用:二穴相配可健脾和胃,行气止痛。


艾灸:足三里为阳明经合穴,本经由头到足为降但足三里一穴为降中有升。三阴交为脾经之输穴,又是足三阴经的交会穴,由足至脾为升,但三阴交一穴升中有降。阳不降则阴不能升,阳之降,阴之引也,阴之升,阳之伸也,这样一升一降,维持升降平衡。升清除浊的功能得以正常。


19、曲池 + 上巨虚

功用:二穴相配可清热 利湿,行气止痛,制止泻痢。


艾灸:曲池为手阳明大肠经的合穴,上巨虚为其下合穴,‘合治腑病’,所以本对穴善治大肠诸疾,针后能消炎止痛,清热 利湿,改善肠道的蠕动功能。


20、风池 + 昆仑

功用:二穴相配可疏通经络,以少阳、太阳经为好,祛风解表,明目益聪。


艾灸:风池为足少阳肝经与手少阳三焦、足少阳胆、阳维、阳跷脉的交会穴,所以偏正头痛均可取之。又是眼部疾病治疗要穴。对降低眼压有较好的作用。昆仑治头痛为远道取穴。


21、头维 + 列缺

功用:二穴相配可祛风止痛,解表祛邪。


艾灸:头维为阳明胃经的输穴,一般针刺时向后沿皮刺1.5寸,列缺是手太阳肺经的络穴,又是八脉 交会穴之一,通于任脉,所以可以治胸腹部疼痛,一般向上斜0.5-1.0寸。


22、命门 + 委中

功用:二穴相配可补肾益精,舒筋活络。


艾灸:命门是生命之门,有助阳固精,强壮之功。本穴属于全身补穴之一,没有泻的作用,通常用灸法为主。委中属全身泻穴之一,没有补的作用。这样一补一泻互用,虚实腰痛均可用之,委中以刺血为主。


23、中渚 + 后溪

功用:二穴相配可舒通经络,调和气血。


艾灸:中渚与后溪相配,对治疗颈椎综合症所引起的疼痛感和后颈部侧不灵活,有其特殊的作用。但必须注意,使按压感向上传导至肩部效佳。


24、百会 + 涌泉

功用:二穴相配可引阳下行,平息肝阳。


艾灸:涌泉为肾经井穴,肾水涵养肝木,如肾阴不足肝阳偏亢,发为头昏眩晕,头痛易怒,用涌泉有‘病在脏取之井’之意。百会为手、足三阳经和督脉之交会穴,本穴属补穴,与涌泉泻穴同用,一补一泻,补不恋邪,泻不伤正。
 楼主| 发表于 2020-9-12 14:02:06 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2020-9-12 15:17:37 | 显示全部楼层
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