王英华中医妙术之穴位说-----抵御外邪入侵的根本在于正气足，三个穴位不容忽视。

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按揉角孙穴降血压

     耳朵尖上方一指。

     四个手指固定，用拇指从前往后推，左右各10次，有酸胀感为宜。

     适合生气、着急的时候血压升高，休息后下降这种症状性高血压人群。

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两个穴位消除夜尿频多

    一位七十多岁的老人，受前列腺炎困扰多年，尿频、尿急、夜尿多，有时一个晚上起夜四五次，服用前列康等药物效果也不明显。坚持按摩关元穴和中极穴一段时间后，症状完全消失了！

    方法：仰卧，双腿伸直，两手重叠，左手在上，右手在下，按摩关元（肚脐正下方3寸处）、中极（肚脐正下方4寸处）两穴，先顺时针方向转100圈。再右手在上，左手在下，按摩关元、中极两穴，逆时针方向转100圈。然后，双手伸开，手心向下，从肚脐到中极穴上下来回推拿按摩100次。最后做收腹提肛100次。以上动作每天清晨和晚上各做一次。晨练时可用双手交替敲打关元穴、中极穴100次。

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成人、小儿化痰有妙法

   
中医上将痰分成三类：气郁之痰、脾虚之痰和血痰。气郁之痰是大家平时理解的脂肪瘤，主要由于憋气胸闷而成。我们咳嗽出的痰有时不是来自肺部，而是脾虚生痰，如此则应健脾祛湿。血痰是高血脂形成的，由于血脂堆积而生成的痰。这三种痰可以互转，事先确定病因，以免张冠李戴。

　　 丰隆穴对现代人最有作用，它可以去除高血脂，所以体内痰湿很重的人一定要揉这个穴位。有人嗓子哑了，自述好像是有东西糊在里边，吐也吐不出来，这就可能是有痰结，结在喉咙了，就给它点按丰隆穴一分钟，马上他就觉得这块开了，这东西什么都没有了。所以它既可以化有形之痰，也可以化无形之痰，觉得这儿有东西但吐也吐不出来，咽也咽不下去，像梅核气一样，它也能散掉。如果有人觉得就是有痰吐不出来，揉了丰隆穴以后很容易就可以把痰吐出去，这个丰隆穴是一个非常重要的化痰穴。

　　从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5 寸，大约是你两指的宽度，和刚才那个中点平齐，在附近压按，最感酸麻沉重或者痛感明显的地方，就是丰隆穴，每天按压3分钟左右。

　　 腕横纹上五寸，这里（是）支正穴。这个位置在侧面——小肠经都在侧面——这个穴位叫支正，“支”是旁支的支，“正”是正统的正，这个五脏当中谁为正？都把心脏作为君主之官，它作为正。支正主是小肠经通到心脏的穴位，所以它叫支正。另外一方面，心脏和小肠是相表里的，（它俩是可以相互通的），所以这个小肠经与心脏之间的一个络穴。络穴是联络的意思，它是一个络穴。

　　 支正穴有一个特殊的功效，它可以治疗人体的赘生物。长了一个瘊子，有了扁平疣，这是什么原因？为什么会产生这些赘生物？

　　 这些赘生物在中医里边讲就叫痰结，就是湿气结在一起结成这些东西了，叫痰湿所结。另外一方面有气郁之症，就是生了一些气，体内的痰湿凝结成这些赘生物。还有脂肪瘤也是这些东西，都是人体的痰结。

　　 通过按摩支正穴，可以化解这些赘生物。为什么会有这个效果呢？因为支正穴呢可以从心脏那里吸取一些血液和能量，然后冲击小肠经，人体的消化功能不好，痰湿 就会消化不出去，如果小肠的功能增强了，痰湿能够被及时的化解掉，就不会产生这些赘生物，所以按摩支正穴它就可以化解体内痰湿的赘生物。

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捏养老穴缓解近视眼、老花眼

捏手腕处的养老穴，眼不花，看得清，缓解“近视和老花眼”。

养老穴有清头明目，舒筋活络的作用。经常按揉此穴，对缓解近视眼、老花眼都有好处。

取穴：手背朝上，观察手腕的小指侧，可以肉眼看出骨骼突出部分。手指触摸此部分，可摸到裂缝，养老穴就在裂缝中。

每天早晚各指压10次至20次即可，这样反复指压，3个月左右，穴位的疼痛感就会消失，眼疾也会慢慢得到缓解。

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