交易员的鸡汤

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最近在准备一篇英文演讲稿，翻了大量的美国OG视频，发现一个芒格的视频里居然说过这样一段话：

“如果我是你们，我当然要跟踪比我更优秀的投资者，从他们那儿寻找投资线索。用这个方法有个问题，如果你跟踪的是伯克希尔这样的公司，伯克希尔已经在这条路上走了很远，我们现在受规模的限制，你如果和我们学，你也一样会受限制。
你最好去跟踪那些在小池子（我的理解是小市值）里玩的优秀投资者，寻找更大的上涨优势。虽说从小池子中找出优秀的投资品种很困难，但是这个方法肯定有用。

我是你们的话，我肯定这么做。我一定要摸清“聪明的投资者”在做什么，每一个聪明的投资者我都要密切跟踪，这还用说？”

我觉得老爷子这段话说的太真诚了，我总结了两点我的理解：

1、关于投资阶段：人生应该分为两个投资阶段，即风险投资和价值投资，一穷二白的时候，肯定要做一些风险投资，巴菲特和芒格年轻时也一样；包括创业其实也是风险投资的一种；等通过风险投资完成了原始财富积累之后，就要转型做价值投资。
认不清自己所处的阶段是有大问题的。
比如一个屌丝买可口可乐的股票，和一个亿万富翁去买memecoin，本质上犯的是同一个错误。

2、关于抄作业：在认清了自己所处的阶段之后，一定要找到这个阶段内最优秀的投资者，然后抄他的作业。

2.1）如果你处于风险投资阶段，不管是炒小市值的美股还是crypto，先找到这个领域内成功率最高人的；

2.2）如何判断成功率，最简单的办法就是确定这个人是否已经靠风险投资赚到了很多钱，这点真的，真的，真的很重要‼️
尤其是币圈大部分KOL自己都还是个穷屌丝，你抄他的作业只会返贫；

2.3）可以运用排除法，比如那些发项目的、搞收费群的、做合约手续费的、搞操作账户分成的，一律不要信，还是那句老理，有投资赚钱能力的人没时间、也不屑于干这些；

2.4）不妨自己做个Excel表，把自己关注follow的人在纵向列出来，横向就做几个关键的参数，比如：预估财富值（身价）、推荐过的品种、年龄、等等，然后观察一段时间他们的成功率，结果就自然出来了；这个表做起来还是比较简单的
@0xKillTheWolf
我看你可以做这个！

2.5）如果你已经进入到了价值投资阶段，那么就很简单了，巴菲特毫无疑问是目前世界上最好的抄作业标的。

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以下三种“辛苦钱”，大家永远别去赚：

1、透支身体换来的钱

年轻的时候，用命去换钱；到了后期，要用更多的钱去换命。这种靠健康换取金钱的方式，是一个人最大的短视。

人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。没有健康，就算是日进斗金，也会瞬间化为泡影。

有了健康，赚钱才有意义。

2、牺牲时间换来的钱

靠牺牲时间换来的辛苦钱，会在不自觉中会让人上瘾。因为会发现每做一单就有一单的进账，每干一天就有一天的收入。

你以为自己的收入在不断增加，但却忽略了：这种靠时间换来的钱，上限极低。同时会让人满足于现状，把人禁锢在底层的困境中无法自拔。

或许可以通过贩卖时间换取温饱，但永远不能通过贩卖时间去实现逆袭。

3、麻痹精神换来的钱

很多人日复一日做着机械般的工作，精神会变得麻痹。每天看似干了很多事，但其实能力很早就开始停滞。

并且，长时间无意义的劳作，会不断消磨人们对生活的希冀，让命运陷入死局。

人一旦习惯了穷忙的生活，会很难从中剥离出来，重新燃起斗志，去提高自己的价值。

所以当周围人都在腾飞的时候，陷入“忙碌怪圈”的人，大概率是无法翻身的。

很多人的穷，不是因为没有吃苦耐劳的精神，而是生存观念出了问题。

所以，怎样才是赚钱的正确姿势？

1、改变固有思维

一个人的改变，首先要从思维开始改变。只有思维变了，才能带动收入结构发生改变。

不断改变思维，才能在财富竞争和社会博弈中获得先机。

2、打磨专业技能

社会的发展，会让行业分工越来越细致。那种技术含量低、门槛低的工作，谁都能做，价值自然不高。

可如果把专业做到了极致，无论何时，都不愁没有立足之地。

3、提高不可替代性

未来社会，大概率将不再是人与人之间的竞争，而是人与机器的竞争。

大部分重复、刻板、辛苦的工作，都会逐渐被机器及人工智能所取代。

AI虽然强大，但依然有无法克服的短板和弱点。它的创造力哪怕到2042年也无法与人类相比。

所以，要保持思想的敏锐和活跃，不断提高自身创造力。不论时代如何变化，都能在残酷的社会中，稳稳占据一席之地。

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日常投资中需要养成哪些好习惯？这是霍华德-马克斯的建议。
1，学会控制自己的情绪
投资者要时刻检验自己是否遭受了市场情绪的负面影响。
常见的负面情绪有如下几类：贪婪，恐惧，自欺欺人，从众，嫉妒，自负等。
2，学会等待机会
大部分投资者都像眼睛里只有食物的猫，食物挂在树顶，猫不顾一切的往上爬，但爬上去之后发现根本下不来。我们要养成等待投资机会的习惯。
3，正确看待运气因素，不要迷信
资本市场中一个令人无奈的现实是随机性对结果起巨大作用。人如果太过迷信，就会丧失主观能动性，虽然运气在投资中无处不在，但它是我们无法控制的，只有在心理上排除这个因素，才能对自己的投资能力进行正确评估，找出真正需要改进的地方。
4，进行防御型投资，守住安全边际
所谓防御型投资就是你有把握自己不会犯错的投资，并且要尽可能避免使用杠杆，多元化投资结构，不要把鸡蛋放在一个篮子里，投资水平和专业知识比较强的人，防御型投资的选择范围也就更大。无论如何不要冒险去买自己不了解的资产，然后指望别人犯错比你多，那是很危险的。
5，建立合理预期
每个刚开始投资的人都需要提前建立合理预期，以便更好地控制自己的现金流和投资节奏。一个持续数十年的投资回报率不可能是绝对稳定的。美国有名气的基金经理中只有一个人几十年内始终承诺同一个回报率，这个人就是麦道夫。
不要这山望着那山高，最好在投资之前设定一个合理的上限，达到后就不要轻易的继续冒险。换句话说就是要及时止盈。

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如果要进步（可以简单理解为，离开“底层”这种暂态），有两个很重要的前提：

1、不要为了自尊去伪装自己很智慧；

2、不要为了当前的舒适度和欲望，去污名化异见者。

这两点说起来容易，但很多人都没意识到。

多数人的思维，有点像游戏里的技能槽体系。在某个特定领域和情景，都有一组槽位，里面放着一些自己认为合理的见解。

在槽位占满的情况下，在相同领域上，他们就没办法接受其他的见解。与自己认知相悖的，会被潜意识倾向于去找茬证明其不合理，来维护自己认知的自洽性。

所以，在认知提升上，先破后立是多数情况下的选择，这需要先承认自己的无知。

但很多人对“承认自己无知”，是极度抵触的。舒适感的需求，使他们不能承认自己无知，因为会激活耻感，然后激活自我谴责、内耗和自我贬低。

他们更倾向于，维持现有自洽的认知的基础上，在同一个技能槽上敲升级补丁。然后去拥抱一些与当前见解兼容的、简单化、极端化描述的东西，通常是用表象选择性统计出来的。

什么是选择性统计？

就是用集合论证明因果性的时候，有意选择与结论相容的样本进行统计，忽视不相容的样本，这样，就能虚构因果性使之看起来是真相。

这种敲补丁的方式，在系统上更像一种选择性穷举（而不是自上而下的规律性建构和推导）。久而久之很容易在各个领域的技能槽上，制造一堆互斥和不相容屎山，然后不断内耗、迷茫、决策时纠结，或决策后道德自检再骂自己。

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更新/新年好，龙年行大运。今天年三十，我就送给大家一句话。“好奇心改变世界”，在好奇心面前，我们永远是一个新人。以下是我的龙年预言和期待，同为新年吉言祝愿。

2024年是加密资产史诗级牛市的开篇，而这个大时代中的最大机遇，是所有区块链网络都在重新掀起资产协议革命，这是最大的泵。

我预言，比特币网络的铭文革命，以太坊生态的ERC404启蒙运动，将是交响共振的元年。

我期待，必有更神奇的复合物种出现。围绕之，一切应用层基础设施，包括DEFI/NFT/GameFI/RWA，都要重新推演。你过去看见的判断，形成的结论，可能都是错的。

这些机会，是给新人准备的。放空自己，新一年再次成为新人。而我们需要学习再学习，打起精神、及早行动、拿出勇气，迎接命运中可能本就属于自己的东西。

这是我给大家的龙年祝福。

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一个人情商高的11种表现

01
凡事都能冷静应对
拥有高情商的人能够在压力下保持冷静。

无论是工作中的紧急情况还是个人生活中的挫折，他们都能够冷静思考，不轻易失控。

这种能力使他们在危机时刻表现出色。

02
善于倾听
高情商的人是出色的倾听者。

他们不仅倾听别人说话，还能理解对方的情感和需求。

他们知道，倾听是建立深刻关系的关键。

03
富有同理心
拥有高情商的人能够深刻地理解他人的感受。

他们能够站在别人的角度思考问题，因此更容易与他人建立亲近关系。

04
优秀的沟通技巧
高情商者通常具备出色的口头和书面沟通技巧。

他们能够清晰地表达自己的想法，并有效地传达信息，这使得他们在职场和社交场合中脱颖而出。

05
自我认知强
情商高的人对自己有深刻的了解。

他们知道自己的优点和缺点，能够接受自己的不完美，并不断努力提升。

06
擅长解决冲突
面对冲突，他们能够快速找到症结所在，找到共识，并维护和谐的关系。

07
适应能力强
情商高的人通常更加灵活，能够适应不同的环境和情境。

他们不容易受到外界变化的冲击，而是能够迅速适应并做出相应调整。

08
善于赞美他人
他们善于发现他人的优点，并真诚地赞美他人。

这种赞美不仅能够提升他人的自尊心，还能够加深人际关系的亲密度。

09
善于团队合作
情商高的人在团队中表现出色。

他们能够与他人合作，建立信任，解决问题，推动团队向前发展。

10
懂得道歉和宽容
他们知道人都会犯错，但能够真诚地道歉，并愿意原谅他人的过失。

这种宽容和包容力让他们的人际关系更加健康。

11
高度的人际协调能力
情商高的人懂得如何与不同性格的人相处，能够有效地协调各种关系，使得团队和谐合作。

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接触过很多富人后才明白的人情世故

1、别人帮了你的忙，不要以请吃饭来报答，请吃饭是感谢，不是回报，要记住人情的本质是价值交换，欠来欠去才会长久。

2、当你接触的人越多，层次越高，你就会发现越高端越有教养的人，大都互相支持和尊重，抱团发展，因为你好了，大家都好。

3、君子之交淡如水，交浅莫言深，逢人只说三分话，不可全抛一片心。

4、干万不要告诉任何人你的实际存款，包括你的父母。

5、加别人WX时一定要扫对方，因为扫的人，才可以介绍。

6、红事不请不去，白事不请自去。

7、当你觉得对方像小狗的时候，那么恭喜你，因为你很快就要被当狗耍了。

8、独处守住心，群处守住嘴。

9、把谢谢不客气放在嘴边。人际关系不会差，学会戴面具比什么都重要。

10、远离你第一眼看着就不舒服的任何人。

11、热情、礼貌，诚恳，一问三不知；
感恩、感谢，配合，但是对不起；
明白、理解，同情，实在没办法。

12、别人跟你讲一个人的坏话一定不要跟着附和。

13、知人不评人知理不争论，你就会发现麻烦事儿就会少。

14、冷漠，可以省去80%的麻烦；
Q可以解决99%的问题，那么剩下1%那就靠人情以及更多Q去解决的。

15、当事实对你有利，你就强调事实；当规则对你有利，你就强调规则，反之你就把事实搅混就可以了。

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我在香港遇到过几批真正的“有钱人”
一顿饭菜可以吃掉十几万 酒更是几十万上百
饭菜酒小费一顿百万真的不是吹
是什么样的人可以这样消费呢？
我理了下大概有两类人可以这样消费

1、赌徒
打很大的赌局 澳门香港德州一场输赢上亿的
这种对消费完全不敏感了
输了一亿吃顿饭百万还在乎吗
赢了一亿吃顿饭百万会在乎吗？

2、收租的
不管祖上怎么赚的钱
但是在香港楼有好几栋
一年租金大几十亿甚至百亿
这也只是一部分资产
一天200万吃饭一年“不到”十亿
吃饭这个吃饭花钱也是“生财”的工具
何况餐厅可能就是租的他们家的楼
互相照顾下生意

交易员其实就是第一类 是赌徒
但是慢慢的我知道了赌徒要活的长久
必须要成为那个收租的一类才行
买茅台、格力、马应龙、海天都是收租模式
因为钱少我都是暴跌时候定投这些企业拿分红
套利、买房出租也是收租模式钱少这样
如果钱多呢？

如果我有500亿我会花100亿把马应龙私有化
一家一年稳定能赚10-20亿的公司就是收租的
但是租金收益率很难到5%
所以马应龙的价值至少超过200亿
如果我有5000亿当然把格力私有化或弄大股东
学学张磊在格力的持有拿分红http://t.cn/A6NVup41

慢慢你就理解巴菲特为什么持有那么多年可乐
那几只现金奶牛构成了巴菲特的人生底仓
再买苹果就不慌了 高科技要大投入而且大波动
收租类现金奶牛才是长期富裕的秘密
而且不耽误你让你有实力承受投高科技的波动

如果贾跃亭和许家印有稳定盈利200亿净利润
他们的汽车可能早就造出来了而不是这般结局
中国的军工飞速发展
高投入就来自于烟草公司源源不断盈利和税收

希望每个交易员都能从赌徒进化到收租公
用收租的钱下注国内的高科技追赶欧美技术
实现个人富裕和民族复兴的方向统一
以本守财才能有实力一直以末致财

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高质量睡眠是大脑健康最好的药物

长期高质量睡眠可以改善我们的健康寿命。就像运动一样，睡眠也是一种奇妙的药物，对大脑、心脏，尤其是新陈代谢有好处。把睡眠放在自己生活的首位，没有什么比睡得非常好后醒来的感觉美好了。睡眠充足的大脑充满了新的想法，能够轻松完成我们第二天的工作。

长期睡眠不足（平均每晚少于七小时）会导致代谢功能障碍，包括2型糖尿病，对身体的激素平衡造成严重破坏。

良好的睡眠（睡眠时间和睡眠质量）对我们的认知功能、记忆力甚至情绪平衡都至关重要。

我们睡眠时大脑在工作，处理思维、记忆和情绪（因此会有梦境）。睡眠在快速眼动和深度睡眠之间交替，每一轮大约90分钟。

深度睡眠时大脑清除海马体中的短期记忆缓存，并选择重要的记忆在皮质中进行长期存储，帮助我们存储和巩固一天中最重要的记忆。

当我们处于深度睡眠时，大脑会激活一种内部废物处理系统，使脑脊液能够在神经元之间涌入并清除细胞间的垃圾，这个清洁过程会冲走废物，包括与神经退行性疾病相关的两种蛋白质，淀粉样蛋白β和tau。如果我们没有足够的时间进入深度睡眠，这个系统就无法有效工作，淀粉样蛋白β和tau就会在神经元之间积累。更广泛的研究发现，那些普遍每晚睡眠不足七小时的人，在几十年的时间里，他们的大脑中积累的淀粉样蛋白β和tau要比每晚睡眠七小时或更多的人多得多。 Tau蛋白在不健康的神经元内形成“缠结”，会导致轻度认知障碍（痴呆的早期阶段）。

快速眼动睡眠期对于创造力和问题解决能力，通过在事实和记忆之间生成看似随机的关联，并从中筛选出有希望的连接而不是无意义的连接，大脑通常能够找到解决前一天困扰我们的问题的方法。快速眼动睡眠的另一个非常重要的功能是帮助我们处理情绪记忆，帮助将我们的情绪与触发这些情绪的负面（或积极）经历的记忆分离开来。这就是为什么如果我们因某事而心烦意乱地上床睡觉，第二天早上心情就好了。

良好的睡眠对于保护我们的认知能力、延缓老年痴呆症的发生至关重要。不规律、断断续续或者不够深的睡眠将无法让大脑享受到这些好处。

即使是一晚上糟糕的睡眠也会对我们的身体和认知表现产生有害的影响。运动员在比赛前一晚睡眠不好时，表现明显较差，耐力下降，最大摄氧量下降，一次最大力量下降。 2014年的一项观察性研究发现，每晚睡眠少于六小时的年轻运动员比睡眠八小时或更多的同龄人更有两倍半的可能性受伤。

睡眠不足会对我们的新陈代谢造成严重破坏。即使在短期内，睡眠剥夺也会导致深度胰岛素抵抗，导致我们的新陈代谢功能紊乱。类似的风险关联还发现在睡眠质量差或睡眠时间短与高血压（17％）、心血管疾病（16％）、冠心病（26％）和肥胖（38％）之间。长期睡眠不足的影响与我们从短期研究中预期的一样：胰岛素抵抗增加以及伴随其出现的疾病增多，从NASH和2型糖尿病到心脏病。当我们睡眠不好时，第二天可能会感到极度的饥饿，有可能选择高热量和含糖食物，而不是健康的食物。

睡眠不好会使交感神经系统处于持续警戒状态，我们陷入战斗或逃跑模式，血压和心率保持升高。这反过来又增加了我们血管系统的压力。这解释了为什么长期睡眠不足与心脏事件的风险增加有关。

长期以来，睡眠不好被认为是潜在阿尔茨海默病的首要症状之一。长期睡眠不良是阿尔茨海默病和痴呆症的一个潜在原因。

我们获得深度睡眠的能力随着年龄增长而下降，随着进入中年而恶化。中年时期的良好睡眠对于保持认知健康尤为重要。

我们需要睡多久？
8-9小时的睡眠时间是我们建议的，长期睡眠时间明显少于或明显多于这个时间必然会引起问题。

跟踪你的睡眠质量：
市面上有很多睡眠追踪器，可以让你对自己的睡眠质量有一个相当清晰的了解。可以佩戴睡眠手环或者运动手表来检测夜间的睡眠质量。

改善睡眠措施：
1.不要喝任何酒精，如果你非常非常需要，限制在下午6点之前只喝一杯。酒精比我们能够控制的任何其他因素更严重地影响睡眠质量。

2.睡前三小时内不要吃任何东西，最好更长时间。

3.睡前两小时避免使用刺激性的电子设备。如果必须使用，请使用减少屏幕蓝光的设置。

5.在睡前至少一个小时避免做任何会产生焦虑或刺激的事情，比如阅读工作邮件，查看社交媒体。

7.在睡觉前花时间在桑拿房或热水浴缸里。一旦你躺在凉爽的床上，你的体温下降会向大脑发出信号，告诉它是时候睡觉了。

9.房间保持凉爽，最好在摄氏十六度左右。床也应该保持凉爽。可以使用“凉爽”的床垫或者市面上的许多床上降温设备。

11.睡前将房间完全变暗。尽可能让它变得足够黑暗，以至于你睁开眼睛也看不见手掌前面的东西。如果无法实现这一点，可以使用眼罩。

13.给自己足够的睡眠时间，你需要醒来之前至少八个小时上床睡觉，最好是九个小时。

15.固定你的起床时间，即使在周末也不要改变。如果你需要灵活性，可以变动你的睡眠时间，但是要确保每晚至少有八个小时的睡眠时间。

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富贵绝对不是靠工资 刮痧一样攒出来的

1.随着对世界的认知加深，我才发现。这世界上所有赚大钱的方式，都是快速的、暴利的、短时间内见效的。你听说过身边有哪个人是打工赚到了大钱吗？反正我是没听说过。

2.永远不要试探一个人，在绝对利益面前没有人会有原则。

3.除少数幸运儿，绝大多数人在出生的哪一刻，他们的一生基本上已经被定义了，终其一生，只是挣扎而已。

4.解决问题的最快的方式是什么？花钱，买精准答案，而不是自己埋头去想。

5.能让所有人都满意的人，根本不是人，而是人民币。你不需要让所有人爱你，你只需要让爱你的人更爱你，至于不爱的，好走不送。

6.普通人是存量思维，手里有多少资源，才敢做多大的事情。 富人是增量思维：先定好一个目标，再开始考虑要怎样筹措资源。贫富差距就是这样拉开的。

7.真正让你痛苦的、焦虑的，恰恰不是你讨厌的，而是你爱进骨子但难以得到的那些。

8.拒绝别人的时候，最好几个字就把话说完。他当时气一会儿，时间一长就好了。如果你要是找一大堆的借口，那么别人反而不容易原谅你。

9.绑定一个男人核心，永远不是感情、性和味蕾，而是增加与他事业的重合度。

10.这世界很现实，能够被温柔以待的，都是特么有点钱的，我就是有了点钱之后，才发现我曾经大骂不止的社会，是如此这般的美好。