2026 年正在追踪 1968 年、1978 年和 2007 年。

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2026 年正在追踪 1968 年、1978 年和 2007 年。

这三个年份都遵循了相同的剧本：
1. 波动开局。
2. 反弹至夏季。
3. 缓慢攀升至 9 月中旬。
4. 达到顶峰。
5. 然后在年底抛售。

如果这种模式持续下去，市场将以持平方式结束今年。保持平衡，不要追涨。低买，高卖并修剪仓位。

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主任医师说：
"任何人走时，都会很痛苦。
心脏停跳，喘不上气，
意识还在，话出不来——
知道自己要走了。
那滴泪，民间叫：慈心泪。"

​我朋友老徐，上个月参加了一场医疗系统的内部讲座。主讲人是位快退休的主任医师，在ICU干了二十多年，送走的病人少说上千。

讲座快结束时，有人问了一个问题：“医生，人走的时候痛苦吗？”

​那位医生沉默了几秒，说了一段让全场安静的话。

​“我可以说句实话。任何人走的时候，都很痛苦。心脏停了，但气还在往上顶，喉咙里发出‘嗬嗬’的声音。

意识是清醒的，眼皮能微微动，但嘴巴张不开，话说不出来。他明明白白知道自己要走了，什么都做不了，什么也说不出。那个时刻流出来的眼泪，民间有个叫法——慈心泪。”

​“我见过太多人在最后一刻流眼泪。家属以为那是病人难受、是疼，其实不是。是他有话说，但说不出来。有话没说完的人，走得最不安稳。”

​老徐听完这段话，当晚一宿没睡。

他想起三年前送走父亲时的场景——父亲走之前一个小时，突然用力睁大眼睛看着他，嘴唇一直在动，发出很轻很轻的“啊啊”声。老徐以为父亲要喝水，拿棉签蘸了水涂在他嘴唇上。

父亲摇头，更用力地看着他，眼角开始渗泪。老徐慌了，跑去叫护士。等护士赶到，父亲已经走了。那滴泪挂在眼角，一直到最后都没人替他擦掉。

​老徐从讲座回来就做了一件事——把之前立的那份遗嘱全改了。原来的遗嘱密密麻麻全是财产分割、房子归属、存款分配，还专门备注了“墓地要买朝阳的”。

​新遗嘱只有两页纸，第一页是写给女儿的。上面写的是：“爸走那天，你不用急着张罗后事。先别哭，坐在我旁边，握着我手，跟我说几句话。就告诉我你现在过得挺好的，告诉我你妈也挺好的，告诉我你记得小时候我背你去医院那次就行。”

​第二页是写给老朋友的：“如果哪天你们听说我走了，不要发那种‘一路走好’的群发消息。如果方便，就在微信上给我留一句话，说说咱们之间最难忘的那件小事。我活着的时候没听够，走了以后让我听听。”

​他拿给我看的时候，自己有点不好意思：“是不是太矫情了？”我说不矫情，但问他为什么突然写这个。他说：“我就是怕。怕我最后那一刻，也有话说不出来。如果我没说完，能不能让他们先说给我听。”

​老徐今年五十一，身体没啥大毛病。但他改完遗嘱之后整个人变了些——以前工作上谁惹了他，能记好几天。

现在他居然会主动跟同事说“不好意思，昨天是我态度不好”。以前跟老婆吵架至少冷战三天起步，现在最多一晚上，第二天一早肯定出现在厨房把粥煮好。

他老婆问他是被谁点化了，他说：“我就是突然觉得，能说出口的话，别憋着。谁也不知道哪天就说不出来了。”

​前几天他女儿从学校回来，他破天荒地把女儿叫到沙发上坐了一个小时。

女儿一开始以为要挨训，紧张得很。结果老徐憋了半天只说了一句：“你以后要是遇到什么难事，不管几点，给爸打电话。”女儿愣了几秒，然后抱住他胳膊说：“爸你吓我一跳。”

​他后来跟我说：“你知道吗，那句话我早就想说了。但总觉得矫情，一直拖。现在说出来了，心里一块石头落地了。”

​我听完这些，想起《庄子》里有一句话：“知其不可奈何而安之若命。”意思是知道有些事情无法改变，就安心接受它。

但很多人理解错了，以为“安之”是认命、是什么都不做。其实真正的“安”，是接纳那个必然要来的结局，然后在它来之前，把该说的话说了，该放下的放下，该和解的和解。

​那位主任医师在讲座最后也说了一段话，我转述给老徐之后，他记在了新遗嘱的最后一页。

医生说：“我送走的病人里，走得最平静的，从来不是身体最好的，也不是钱最多的。是那些早早就把话说完了的人。他没欠谁一个道歉，也没欠谁一句‘我爱你’。他心里没有窟窿，走得就干净。”

​老徐说，他不怕死。他怕的是自己最后那滴慈心泪落下来的时候，旁边的人不知道他想说什么。

​所以他提前说了。趁还能开口。趁还有人听。