2024-03-10 Monash University-week2 学习总结

yiboway

本周，我主要专注于对几门专业课程的预习和复习，同时继续深入学习了CQF课程。以下是各项学习内容的详细汇总：

• 金融数学课程
  
  
  • 布朗运动、马氏链：复习了上周学习的布朗运动和马氏链（包括离散和连续时间马氏链），主要通过老师提供的课程笔记和CQF课程的数学教材进行。这一部分的学习结合后续的随机过程课程，加深了我对随机过程在金融数学中应用的理解。
  • 鞅的学习：鞅是我这周重点学习的一个随机过程概念，与概率论紧密相关：在给定过去信息的情况下，未来的期望值等于当前值。是风险评估和管理的重要工具。
  • 习题解决：完成了homework1和applied习题课的练习习题。在解题过程中，这些问题将高等数学的积分计算、概率论和矩阵计算知识紧密结合，并且更加注重公式和定理的推导。其中还有矩阵生成函数和累积分布函数的专业数学证明，我需要在这些领域加强复习和学习。
    
    
• 随机过程课程
  
  
  • 这门课主要与概率论相关，研究的是更为复杂化的柏松分布和二项分布过程，期间结合期望，协方差，积分等过程来解决问题，也是结合老师的PPT与网上搜集的专业书籍和知识来学习；
    
• 金融计量经济学
  
  
  • 这门课程本周的学习重点是金融数据的统计属性，包括价格回归、分布以及投资组合回报率等。这部分内容主要讲解如何对金融市场数据进行分析，也帮助我理解了如何应用这些统计工具来评估和优化投资决策。
    
• CQF课程的进展
  
  
  • 在CQF课程中，主要学习了投资组合分布、优化以及矩阵运算，这些知识对于金融工程和风险管理至关重要。还有的综合代码实践，将理论知识应用于实际问题解决中，比如如何利用Python进行矩阵运算与优化，提高了编程能力和量化分析技能。
    
  
  

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乔布斯曾说过，人要保持饥饿感，
在生活中和欲望中要懂得节制和克制

研究人员发现人体如果16个小时没有进食的话，
会自动启动2个功能。

第一个功能就是当人空腹10个小时开始的时候，
肝脏的糖原就被消化殆尽了，

然后血液里的糖分还有脂肪就开始被消化，
所以真正的减肥是从空腹10个小时开始。

那么当空腹达到16个小时时候，
人体的另一个非常重要的功能就会被启动，

就是自噬功能，自噬就是自己吃自己的意思，
这是近些年逐渐被解明的一个功能。

简单来说就是当人处于低能量的状态，
也就是饥饿状态的时候，细胞的自噬功能就会被启动，

启动之后细胞就开始分解自己体内的一些没有用的、
一些多余的蛋白质。

把它分解成能量和营养物质，
吸收了之后以维持自己正常的工作，这个就叫自噬，

当它饿的时候就会找身上多余的肉把它吃掉，
以保证自己正常的活动，这个功能非常高级。

它并不是随意的分解自己内部的蛋白质，
而是先把那些没有用的东西、有害的东西先分解掉，

所以自噬功能实际上就是人体的一个自动翻新、
修复、再生机制，

这个神奇的功能最早是在1963年的时候被发现，
一直对它的原理不是很了解。

后来日本的生物学家大隅良典，
因为解释了细胞的自噬机制和功能，

获得了2016年的诺贝尔医学生理学奖，
自噬功能是人体细胞自带的，

当然不光人有了，所有动物都有。

但是很遗憾，近些年人类的功能被大范围的限制，
因为我刚才说了，

我们只有在饥饿的状态下这个功能才会启动，
而我们大部分人现在已经没有机会进入饥饿状态。

其实自噬功能平时身体也有在运作，
只是不是大范围启动，
要想大范围启动的话，必须进入饥饿状态。

我们的祖先都是轻断食的高手。

人类200万年的历史，99%的时间都是吃不饱饭的，

都是要去学会忍受饥饿，这是你活下来的基本条件。

当你的身体一段时间没有进食，
你的大脑和身体都保持警觉，敏锐。

你的身体会启动自噬极致，
就是好的细胞会去吃掉弱小和没有用的细胞，

做自我的回收，帮助你的身体做自我清理。

你的一生当中是只能吃下固定分量的食物的。

记住六个字：少吃，少吃，少吃。

这六个字能帮你规避人生95%的疾病与灾难。

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如何让自己越来越顺?
1、养成看书的习惯，想不通的时候多看书,很多事情也就看开了，情绪也就更稳定，脾气越大，身体越容易出问题，
2、多运动，运动是缓解情绪的良方，不开心时，去跑跑步，心情郁闷时，去散散步
3、多赚钱，顺畅，底气是需要支撑的，好的心态需要经济支撑，经济好了，想做什么时候也不需要犹豫了。
4、多存钱，金钱是慢慢流向那些愿意储蓄的人。每月至少存入自己收入十分之一到二分之一的钱，久而久之可以累积成一笔可观的资产。
5、经常出去走走，见识不同的人和事，你就不会再纠结于眼前的小事，而是努力让自己越来越好。
6、多接触优秀的人，能量高的人，那些带动你成长的人，那些鼓励你点醒你的人，都是贵人，跟比你优秀的人在一起，你会感觉到:新的见识、新的看法、新的理念，多接触，多从中成长。
7、多笑一笑，生活中难免有烦恼，但笑容可以治愈情绪，笑一笑，多一点欢声笑语，少一点唉声叹气。
8、多往好处想，学会积极暗示，多给自己一些正面的暗示，告诉自己一切都会好起来的，告诉自己还可以坚持，告诉自己一切都会过去的。
9、少一点等待和拖延，路都是走出来的，你不需要很厉害才能开始，但你需要开始才会很厉害，经验都是在实践中总结出来的，所以，等待的太久也不好。
10、少一点挑三拣四，不要雨天烦打伞，不带伞又怕淋雨，处处表现出不满的情绪，最后发现即丢了西瓜还丢了芝麻。
11、少一点攀比，我们活在这个世上，不是为了跟别人比，而是为了绽放自己独有的精彩。
12、少一点抱怨，面对生活，面对问题，一直在抱怨，那么事情就会越来越糟糕;但如果抱着积极的心态，换个角度考虑，事情就会有变好的可能。
13、少说风凉话，少说不好听的话，少说贬低的话，人际关系在恰当的时候很重要，所以好好沟通。
14、少勉强自己，远离让自己不开心的人也远离那些说风凉话的人，面对合不来的人，敬而远之;面对不想帮的忙，直接拒绝;身体扛不住的时候，直接让自己休息15、少管一点闲事，可以避免很多烦恼。很多人都只是普通人，时间和精力都是有限的，不如先把自己照顾好，有时候你想着去处处照顾他人的感受，这太累了。
16、少发一点脾气，人啊，不同脾气会有不同的人生境遇。脾气越急，越暴躁，机会也越少，朋友也越少
17、心态很重要，学会调整自己的状态和心态，坏情绪人人都有，但是可以通过调整自己的生活习惯，从而让自己情绪，状态，趋向于稳定。
18、健康很重要，长期关注自己身体的健康，健康是第一位的。