老祖宗留下的“识人术”，太准了

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老祖宗留下的“识人术”，太准了

1、好色的女人，腿都粗。

2、势利的女人，翻脸快。

3、尖嘴猴腮的人，人品差。

4、害羞的女人，多善良。

5、话少的女人，心都狠。

6、说话声音比较大，语气又快的人，心里大多都没有什么底气。

7、与富人交谈，要称赞他们的胆识与魄力，而非财富。

8、嘴上一直说没事的人，大多个性强，但内心很需要关心。

9、爱撒娇的女人，心眼也很多。

10、总是喜欢给予的人，大多有爱心。

11、频繁换头像的人，情绪稳定性差。

12、手指甲干净的男生，一般生活中比较注意卫生。

13、退休金高，还节省的老人，吃过苦。

14、很多时候，伤害到你的并不是陌生人，而是身边的熟人甚至朋友。

15、合群的人，能力往往很一般。

16、不合群的人，通常都是有主见之人。

17、酒后喜欢发脾气的人，通常自尊心都很强。

18、一见面就上下打量人的人，通常都是势利眼。

19、说话声音很大的人，对秘密也很难保守。

20、一个人说我对事不对人，实际上就是在针对你。

21、总是喜欢说别人家儿女各种不好的人，自己家庭一般不和谐。

22、女性中，99%都倾向于寻找“大款”。

23、聊天不反感你说情话的异性，在一起的几率会更大。

24、低头走路的人，一般很开朗。

25、坐公交车喜欢站在门边的人，通常时间观念很强。

26、坐下就喜欢翘二郎腿的人，都非常自信。

27、喜欢穿黑色衣服的男人，一般都是直男。

28、房间越整洁干净的人，往往断舍离能力越强。

29、家里脾气大的人，在社会上大多都没什么脾气。

30、常直视对方眼睛的人，有主见且有戒备心。

31、越平易近人的领导，越会画饼越狡猾。

32、人嘴巴甜的人，尽量不要深交。

33、失败一次，就能体验人情冷暖。

34、穿衣服越随便的人，通常越好相处。

35、突然的特意讨好，都是有求于你。

36、漂亮和丑的女孩都好追，中等女孩事最多。

37、习惯性抱双手的人，大多性格都固执。

38、在某些场合拼命表现自己来贬低别人的人，往往是混的不咋地。

39、能承受能享受孤独的人，大多经历过大磨难。

40、喜欢把丑话说在前头的人，大多都值得信任。

41、喜欢养猫的男生，性格一般都很好。

42、总是炫耀自己有文化的人，往往是肤浅的人。

43、和你说话时，不自觉的去摸鼻子，大概率正在说谎。

44、假笑是眼角没有皱纹的。真实的笑容使眼睛充满皱纹。

45、女人嫁人，不能嫁“妈宝男”和“伏地魔”。

46、嘴巴越笨的人，通常办事越靠谱。

47、那些做什么事情都要和别人争个输赢的人，最后往往都会输的很惨。

48、喜欢发誓的人，大多都不会遵守承诺。

49、写字好看的人往往看起来比较孤僻。

50、发生任何状况，说话情绪都平和的人，一定是个强者。

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什么是处世的最高境界？

       和底层人打交道，接受他们占便宜、献媚讨好、算计，同时欣赏他们的野心和不守规矩；

和基层人打交道，接纳他们八卦、幻想、浅薄，同时欣赏他们知足乐观；

和中产们打交道，接纳他们爱慕虚荣、攀比、虚伪、势力，同时欣赏他们的情商周全、左右逢源；

和精英们打交道，接纳他们傲慢、刻薄、好高骛远，同时欣赏他们的博学、钻研、永不言弃；

和修行人打交道，接纳他们无欲无求，同时欣赏他们清净无为，心如止水；

和顶层打交道，接纳他们的严苛无情，冷漠决绝，同时欣赏他们的正直包容、杀伐果断。

红尘修心，人间本就是最好的道场，找到不同层次的平衡点和合适的相处方式。

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当年扶我上位的贵人一句话点醒我：

“一个人的狠，应该是内在的。你一定要学会藏，收起你的表达欲和炫耀欲，不要轻易露出自己的底牌，也不要向别人去证明什么，他人他事不管不问不听不看，做到喜不言怒不语，整个人会变得沉稳自在如泰山磐石。 ​​​"

当你的段位越来越高，便越能理解芸芸众生的不同。世上没有绝对好与坏，善与恶，每个人所看到的，都是自己内心世界的投射。别人表现出的状态，也不过是处于不同的能量频率，做出的不同选择。

明白了这一点，你就会懂得，这个世界上能伤害到你的，只有你自己，当你能照顾好自己的健康和情绪，你就赢了一大半。

遭遇低谷，心里默念，这是为了下一次腾飞积攒力量，默默深耕，投资自己，读书，锻炼，做好该做的事，当你真正学会爱自己，让自己的价值变得越来越高时，想要的东西才会接踵而来。

不管现在遇到怎样的磨难，请你一定不要放弃，请你务必,一而再，再而三，三而不竭，千次万次，毫不犹豫的救自己于这世间水火 。

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渡人无数的9句话

1、父母健在，说明自己的福报很大，很多人不知道，表面上看，我们是在孝顺父母，其实，是父母在给我们机会，让我们积功累德，去消受我们的苦难。

常回家看看，好好孝顺父母，上天不会亏待任何一个有心人。

2、如果你心眼好，又有德行，那你一定有福报;如果有福报，却发不了财，请不要疑惑。是你的福报转化成了健康的身体、平安的日子、温暖的家庭，和有良德的子孙。

福报不一定让你很有钱，但一定会让你成为最圆满的自己。世间万物都有因果，当下所受皆是果，起心动念皆是因。福在积善，祸在积恶。

3、欺骗你的人，会替你生病。欺负你的人会替你受苦，打压你的人，会替你遭殃。不还你钱的人，会替你挡灾。

与人为善，福虽未至，祸已远离，与人为恶，祸虽未至，福已远离。这个宇宙有它自己的运行规则，所有人和事的来来去去都是一场因果循环。

4、人不耗尽所有期待，是不肯说再见的;每一个决定要转身的人，都是在风中站了好久;你突然放弃一个人或一件事，一定是积攒了太多的无力和失望。

你发现自己的坚持好不值得，于是你终于放过了自己。看淡一切，不固执，不执今自在于心，顺其自然。

5、相逢的意义在于照亮彼此，不然的话，一个人喝茶也很浪漫，一个人吹风也很清醒。

缘分本来就稀薄寡淡，相伴一程已是万分感激，没有什么东西是一成不变的，没有谁能一直陪着谁，只要同行的时候是快乐的，就是好的相遇，至于怎么走散的并不重要。情出自愿，不谈亏欠。

6、生气，是因为你不够大度;嫉妒，是因为你不够优秀;悲伤，是因为你不够坚强;郁闷，是因为你不够豁达;焦虑，是因为你不够从容。

心有山水不造作，静而不争远是非，心平能愈三千疾，心静可通万事理。

7、凡是负能量的东西，都不要去回应，回应就会与之纠缠，纠缠就会受其损耗。

只要内心不接应，它所有的恶念都将原路返回，所以，一句都不要回应，要聚集正能量。少在烂事上纠缠，少为不值得的人生气，守护好自己的能量，气定则心定，心定则事顺。

8、当你的心变的很冷漠，又开始独来独往，眼神愈发的坚定，做事杀伐果断，一心只想着怎么提升自己的时候，你就会知道，那个身披铠甲的你重生了。

心若不死，则道不生，倘若穷途末路，那便势如破竹。当你的内心足够坚定的时候，谁都没有办法影响你的心。

9、身不苦则福禄不深，心不苦则智慧不开。世人只知道凤凰可以重生，却忽略了它在烈火炼狱中挣扎的环节。所有大彻大悟的人，都曾无药可救过。心不死则道不生，人的末路就是神的开端。

人生大多数都是先苦后甜，无论在哪个阶段，只要努力付出，总会有意想不到的惊喜。

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很多人世俗的成功，其实就赢在一个敢字。

敢装逼，敢表达，敢包装，敢坚持。

很多人都说，世界就是一个巨大的草台班子，这话说得一点都没错。

但要注意，草台班子也是有门槛的，不是人人都能搭起来一个草台班子。

草台班子满大街都有，草包班子也不在少数。

实际上你会发现，在各行各业，那些拿到结果的人，无不例外，他们早期的做事态度都很敢。

这就是草莽，就是光脚的不怕穿鞋的。

我之前总跟身边人说，想赢的第一步，就是亲自上舞台。半桶水不可怕，可怕的是一直当观众。

这句话，其实也适用所有行业。

人性有个特别傻逼的地方是什么，就是喜欢找借口。

别人开始搞的时候，你说不好搞。

别人坚持搞了一年半载，你说人家没赚到钱。

别人搞大了，开始挥舞镰刀了，你一拍大腿，说自己当初为啥没这样去做，真他妈后悔啊。

等到别人搞到大钱了，这时候你又说人家搞得早，踩到了一波红利，割到了一大批人，都他妈是运气。

真实吗？

人性，总是喜欢通过找借口来掩饰自己的无能。

牛逼的人从来都是向内求，所有的问题都是自己的问题。

别找那么多没用的借口，很多人没成的原因，就是你没上舞台，不敢上舞台，要么就是在舞台上待得不够久。

是草台班子，还是草包班子，一念之间。

有人做KOL能赚到钱，核心是人家在刚开始没有任何收益的前提下，坚持输出一两年，积累了太多的势能，这个时候红利不红利的，已经没那么重要的。

比如，前几天一个叫VT的，一天时间募集了一个多亿，你能说他踩中的是行业早期的红利吗？

今天翻李笑来的书，看到一句话。

积累的真正难度在于时间要足够久，反过来讲，就是必须时间够久，你才可能产生有效积累。

有积累，你才可能有爆发，无论是观点上的，还是影响力上的。这是大家中学时代就学过的道理，量变产生质变。

根本就没有做不起来的事，只有做不起来的人。

类似VT这样的人，能在这个行业赚到钱，都是这个思维。

有技术吗，毫无技术啊，就是量大出奇迹。

草台班子吗，太他妈草台班子了。

但是，草台班子并不是一个贬义词，千万不要觉得世界是草台班子，你就失去了对草台班子的敬畏。

实际情况是，你嘲笑世界是草台班子，但现实可能是，你连搭台子的能力都没有。

从统筹，管理和领袖的角度来讲，我们很多人，能做到草台班子这一步已经很不容易了，已经是绝大部分人的极限了。

投机就他妈是一场白刃战，拼刺刀哪有那么容易的，能在这个圈子活下去就不错了。

找借口是容易的，冷嘲热讽也是。

但终归是看花容易绣花难，当你觉得世界不过就是草台班子，大家都是草包的时候。

不妨想想，如果让你亲自上舞台，去搭一个草台班子，你该如何应对。

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「一天中，哪个时间段血压高最危险？」

近期发布的《亚洲高血压管理共识》给出答案：清晨高血压可增加冠心病和脑卒中风险，亚洲人群发病率更高。
因此，清晨高血压应该是亚洲人群高血压管理的首要目标！

什么是“清晨高血压”？

清晨高血压，指在早晨起床后出现的血压升高过快、水平过高的现象。
清晨高血压可能是由于交感神经系统兴奋性升高，肾素-血管紧张素-醛固酮系统激活，引起血浆皮质醇、儿茶酚胺、肾素等水平持续升高所致。
另外，小动脉、大动脉血管靶器官病变的患者也容易发生清晨高血压。

自测方法：

可在排完尿、起床后1小时内，坐着休息后测量两次血压，取平均值，若5天的家庭自测清晨血压平均值都高于135/85毫米汞柱，即为清晨高血压。

研究发现：清晨高血压常见于年长者，一些危险因素也可导致清晨血压波动，比如糖尿病、高脂血症、睡眠呼吸暂停，以及盐摄入过多、吸烟饮酒、焦虑等。

血压在早上就像一座蓄势待发的活火山，大量研究和临床证据显示，清晨血压急剧升高或血压晨峰过高是诱发心血管疾病的独立危险因素。

其实，人体血压每时每刻都在波动，比如运动或紧张时，正常人血压也会升高，平静时血压又会下降，这种短暂波动对健康的血管伤害不大。

同样的，如果高血压患者血压控制良好，没有血管硬化或硬化程度不高，只是清晨血压短暂升高，只要不高到离谱，对心血管的危险性就不大。

但如果平时血压控制不佳，还有糖尿病、高脂血症、动脉粥样硬化，这类患者出现清晨高血压，诱发心脑血管事件的风险会较高。

亚洲人多见清晨高血压，且控制不理想。越早将血压控制在合适水平，越能预防心脑肾等重要器官受损。

做好以下4件事控好清晨血压：

一、调整生活方式

首先要调整生活方式，比如心态平和、睡眠充足、规律运动。但运动强度不宜过大，活动量要适度，避免久行、久立、久坐、久卧。

二、室内外都要注意保暖

如果觉得室内温度偏低，可打开空调、电暖气等保暖设备。
开窗通风及外出时，记得增添衣物。老年人尤其要注意减少清晨和大风、降温天气外出。

三、控制每日盐摄入量

据《中国居民膳食指南（2022）》，成人每人每日食盐摄入量应限制在5克以内（一小茶匙）
可根据情况使用限盐勺，将用盐量适量分配在一日三餐中。

四、遵医嘱服药
药物治疗方面，要先了解自己的血压目标，一般应把清晨血压控制在135/85毫米汞柱以下，高危患者可降至125/75毫米汞柱以下。

临床医生会根据实际情况，为患者选择合适的长效降压药，服药时间也会根据情况给予建议，可考虑从清晨服药改为每日两次或睡前服药。

如果多种药物联合降压效果仍然不佳，可遵医嘱考虑肾动脉去交感神经消融术。

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曾仕强曾老的智慧箴言：
“财不露白，富不露相，言不露形”。

财不露白，指的是有才能的人必须要懂得隐忍，懂得弯腰，锦衣夜行。

财不能过分的表露出来，以免被小人妒忌，那样容易把自己置于是非和危险当中。

富不露相，有权势的人，必须懂得谦卑、逊让，懂得低头。

因为位置太高的人，如果不懂得谦卑之道，嚣张跋扈，一旦他失去势力，那就会妄自尊大。

言不露形，有权利的人，手握公权的人，不能过于苛刻，要给人留有颜面和悔改的余地，经路窄处让一步与人行。

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办公室阴招可以不用，一定要会

1.被同事使唤

低情商：我现在没空，你先自己做吧

高情商：好啊，那你今天可要请我吃饭了

万能公式：不拒绝+要报酬

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2.同事当众夸你

低情商：哪里哪里/谢谢

高情商：大家都这么厉害，不努力不行啊，我可不能拖大家后腿

万能公式：反夸集体+接受夸奖

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3.同事在领导面前阴阳你

低情商：是你没跟我说清楚啊

高情商：这事我也有问题没有主动问你，具体需要我配合什么，也希望你以后提前跟我沟通，避免耽误工作

万能公式：先软后硬＋指出责任+团队意识

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4.同事打探工资

低情商：也没多少，到手就xxx

高情商：别提了，除了日常开销，啥也不剩，月光族咋办了，你呢？

万能公式：调侃式回应+模糊回应+问题反击

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5.同事质疑你工作

低情商：我没觉得这样做不对

高情商：第一次尝试新思路有质疑也正常，过去的方案无法突破，只能尝试新的，不然影响工作进度就不好

万能公式：共情＋分析现状＋达成共识

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6.同事临时增加要求

低情商：怎么不早说，今天做不完了

高情商：我能理解你们项目很急，但新增要求需要时间，不能为了快降低工作质量，我先处理这部分，或你跟领导说下先做你这个？

万能公式：表达理解＋处理方法＋矛盾转移